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固元膏最補(bǔ)女人氣血　

藥膳食譜編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #女人 #氣血

阿加、黑芝麻、核桃仁、棗、冰糖、黃酒，這么多好東西精心制作的補(bǔ)氣血佳品固元膏越來(lái)越受歡迎。在上海，早晚一勺固元膏已經(jīng)成為許多人補(bǔ)充的習(xí)慣。

固元膏中的阿膠、紅棗能補(bǔ)血養(yǎng)顏，核桃仁、黑芝麻能補(bǔ)腎助陽(yáng)，冰糖能滋陰潤(rùn)燥，又有黃酒在里面增加功效。

中醫(yī)專家認(rèn)為，這些中藥食材混合在一起，具有滋陰養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝腎的效果，特別適合對(duì)面顏色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等血?dú)獠蛔愕娜恕Ａ硗猓最I(lǐng)等亞健康人、中老年人每天可以服用固元膏烹飪、滋養(yǎng)。

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