如何消除眼袋？睡前不喝水是去眼袋的基礎(chǔ)
女性保養(yǎng)指南編輯
健康真相官
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眼袋的形成只會(huì)讓我們的眼睛看起來(lái)很腫，看起來(lái)很累，對(duì)我們的形象問(wèn)題也有一定的影響。那么，如何消除眼袋呢？下一位編輯介紹六種有效消除眼袋的方法。
1、睡前不喝水是去眼袋的基礎(chǔ)
睡前喝水過(guò)多，第二天就容易變成黑眼圈和眼袋。因此，美容專家建議睡覺(jué)前3小時(shí)盡量不要喝水。最合理的飲用水安排是早上3杯、中午3杯和晚飯前2杯，睡覺(jué)前不要急忙喝2杯水。
2、凍茶包去眼袋
首先用熱水浸泡兩包茶，冷卻后放入冰箱冷藏，從前一天晚上開(kāi)始做這個(gè)步驟，一夜之間冷藏的茶包去除眼袋的效果更好。早上起床后，清潔臉上的皮膚，把準(zhǔn)備好的茶包分別涂在眼睛上，10分鐘后取下就可以了。這種方法不僅對(duì)眼袋有一流的效果，還能消除眼睛疲勞。
3、飲食平衡
日常飲食中經(jīng)常咀嚼胡蘿卜、芹菜、口香糖等。平時(shí)要注意經(jīng)常吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、動(dòng)物肝臟、西紅柿、馬鈴薯等食物，注意飲食平衡，為這個(gè)部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于消除眼袋。
4、眼睛保養(yǎng)品
眼袋最重要的是預(yù)防，眼睛皮膚年輕狀態(tài)良好時(shí)，可以用眼霜保養(yǎng)，有效預(yù)防眼睛眼袋的出現(xiàn)。眼睛出現(xiàn)輕微的眼袋時(shí)，也可以使用高效的眼霜進(jìn)行救治。
5、促進(jìn)頭部血液循環(huán)
為了消除下眼瞼松弛或形成袋子，最好每天躺在斜板上幾分鐘，以此姿勢(shì)增加頭部血液循環(huán)，改善臉部皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況。每天晚上睡覺(jué)前用維生素e膠囊中的粘稠液涂抹和按摩現(xiàn)在的皮膚4周，可以消除眼袋，減輕老化。
6、眼霜選擇去眼袋
很多人認(rèn)為眼袋是浮腫形成的，所以眼睛的水分過(guò)足，不應(yīng)該選擇保濕的眼霜。事實(shí)上，這種認(rèn)識(shí)是非常錯(cuò)誤的。眼袋的存在正好表明眼睛缺水，因?yàn)檠劬](méi)有皮脂分布，血液循環(huán)緩慢，眼睛難以儲(chǔ)存水分。因此，有眼袋的mm首先要選擇保濕的眼霜。
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