如何有效祛痘 這些方法讓你擁有光滑的臉蛋
女性保養(yǎng)指南編輯
健康陪伴者
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青春痘的時候正是我們情初竇開的時候，帶著滿臉的疙瘩談戀愛可不是什么有利條件啊，下面我們就來分享一下青春痘怎么治，如何調(diào)理。一起來看看吧。
有效清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。注意皮膚清潔，選擇的清潔產(chǎn)品可以有效去除污垢和油，還可以抑制細菌繁殖。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
及時控制油的保濕
臉上有油堵塞毛孔，需要保濕皮膚，皮膚油多，其實水不足，我們清潔皮膚后，可以使用清爽的水和保濕乳，保持皮膚濕潤，是保護皮膚的重點。
選擇具有消炎、化痘功能的凝膠
青春痘未發(fā)生或已發(fā)生時，用棉棒沾上凝膠點在青春痘上，有助于青春痘干燥，加快結(jié)束生命?，F(xiàn)在要注意的是，凝膠只能點在青春痘上，不要涂在臉上，不要刺激未發(fā)炎的皮膚，反而會紅腫。
小心去除青春痘
先用溫水涂抹，然后用青春痘針/青春痘針的圓頭部分慢慢擠壓去除。優(yōu)點:快速。但是，即使沒有消毒，也有感染炎癥的可能性，用力過猛的話留下紅色的痕跡也會傷害皮膚。如果你真的不能忍受擠壓，你必須做好清潔工作，擠壓后做好后續(xù)護膚工作，減少傷害。如果BUT能忍住，一定要忍住。
注意飲食
少吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、熱水。經(jīng)常便秘的人可以用20克綠豆和50克慧米煮粥，加量冰糖調(diào)和，每天分兩次服用。
注意防曬措施
陽光中的紫外線，經(jīng)過青春痘的傷口，直接穿透表皮層，傷口部位形成黑斑，青春痘消失后，也會留下黑斑般的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油的話，涂上防曬霜后，用紙巾在臉上吸，可以吸多馀的油。這樣既不影響防曬功能，又能預(yù)防油脂的負擔。
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