男性功能下降是什么原因引起的經(jīng)常吃燒烤容易引起男性陽痿

男性疾病編輯健康真相官

223次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-28 18:09:52

關(guān)鍵詞： #陽痿 #男性

燒烤成為不舉的主兇

舉不起來性生活折磨了幾個(gè)月的某公司白領(lǐng)老張，被醫(yī)生診斷為性功能障礙。記者知道張先生平時(shí)工作很忙，壓力也很大，業(yè)馀愛好不大，總是約幾個(gè)大學(xué)同學(xué)去燒烤店吃羊肉，喜歡喝啤酒。追究其發(fā)病原因，醫(yī)生說張先生的病是綜合性的原因，有精神上的，也和他平時(shí)的飲食有關(guān)，特別是和他喜歡燒烤有關(guān)。

燒烤食品容易誘發(fā)男性疲勞

中國(guó)疾病對(duì)策中心的最新調(diào)查資料顯示，中國(guó)男性有25%的功能障礙和性心理障礙，40歲以上的男性有52%的人可能受到ED(勃起功能障礙)的煩惱。陽痿是大多數(shù)男性的噩夢(mèng)，過去男性的陽痿只與壓力、吸煙有關(guān)，其實(shí)也與平時(shí)的飲食有關(guān)。烤肉、鵝、香腸、煙等油膩的食物具有殺傷力，影響男性的生殖能力，難以動(dòng)情。此外，男性朋友吃燒烤不可避免地伴有啤酒，酒精可以抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動(dòng)刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，影響功能的正常發(fā)揮，減少年輕男性睪酮和垂體激素水平。

重建男性雄風(fēng)的長(zhǎng)期規(guī)律

陽痿給男性朋友帶來巨大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力和障礙惡化，長(zhǎng)期以來全身系統(tǒng)功能紊亂和損傷，最終影響正常的工作和生活。生病后才來治療，已經(jīng)晚了，治療陽痿的預(yù)防很重要。預(yù)防要注意消除心理影響，充分理解性知識(shí)，充分理解精神因素對(duì)功能的影響。要正確對(duì)待性欲，不能被視為看不見人的事厭惡和恐懼，也不能因?yàn)樾越皇《鴳n郁，缺乏自信。

1.節(jié)制房事

長(zhǎng)期性生活過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致男性”不舉“的原因之一。實(shí)驗(yàn)證明，夫妻分床，停止房事一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治”不舉“的有效措施。

2.飲食調(diào)養(yǎng)

（1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會(huì)容易”不舉“等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防”不舉“不必過分忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

3.提升身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并注意休息，防止過度疲勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失衡。

此外，患有”不舉“的男人每逢性生活時(shí)，心理上都會(huì)有一定程度的緊張。不良精神因素在進(jìn)一步誘發(fā)功能障礙疾病的同時(shí)，加重這種不安，形成惡性循環(huán)。因此，患者的妻子首先要克服自己內(nèi)心的不安，積極理解丈夫的心情和需求，理解丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓勵(lì)和幫助是丈夫恢復(fù)雄風(fēng)的關(guān)鍵。

人到中年，各種壓力會(huì)讓你時(shí)而大發(fā)雷霆，時(shí)而郁郁寡歡。但是你知不知道，心情不好時(shí)，”不舉“也容易纏上你。在臨床上，有一半以上的陽痿患者都長(zhǎng)期情緒不良。情緒不良者應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)。

陽痿男性

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