什么人易得子宮肌瘤？這5個(gè)方法讓子宮不得病

女性疾病編輯醫(yī)路陽光

121次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-24 09:17:14

關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

子宮是女性的重要器官，它的作用也特別大，在平時(shí)我們也要注意保養(yǎng)的方法，特別是對于子宮肌瘤的疾病，我們也要重視，在出現(xiàn)了后要進(jìn)行合理的治療。

子宮肌瘤易感人群

1、有家族遺傳史的女性：直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。

2、有導(dǎo)致卵巢功能亢進(jìn)因素的女性：例如多囊卵巢綜合癥；患有卵巢內(nèi)分泌功能的疾病，如顆粒性細(xì)胞瘤、卵巢粒膜細(xì)胞瘤，都會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤。

3、子宮肌瘤發(fā)病率與產(chǎn)次成反比:懷孕10月哺乳半年期間，卵巢不排卵，激素分泌低，保護(hù)子宮健康。

4、雌激素利用率高的女性：激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。

5、肥胖的女性：研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加21%，因?yàn)榉逝值捏w質(zhì)比較容易合成雌激素。

子宮肌瘤吃什么藥

1、雄性荷爾蒙:甲基睪丸素5毫克，每天2次舌下服用，每月20天或丙酸睪丸酮25毫克，每5天肌肉注入1次到月經(jīng)潮，然后每天肌肉注入25毫克，連續(xù)3天，每月總量不得超過300毫克。用雄激素治療有一定的療效，但是有男性化的副作用，不能長期使用。

2、妊娠激素困難劑:近年來，研究子宮肌瘤的發(fā)生不僅與雌激素有關(guān)，還與妊娠激素有關(guān)，因此開發(fā)妊娠激素對抗藥物治療肌瘤，有米非司酮，每次5毫克，每天口服2次，3個(gè)月1個(gè)療程，有輕微的潮熱和小關(guān)節(jié)不良副作用

3、中成藥：桂枝茯苓膠囊，每次3粒，每日3次口服，3個(gè)月1個(gè)療程。子宮瘤消除膠囊、大黃蟲膠囊等對子宮肌瘤的治療有一定的效果，建議患者在用藥前向中醫(yī)師辯證后慎重治療。

子宮肌瘤治療方法

1、藥物治療:藥物治療比較保守，主要適用于生育需求和肌瘤癥狀較輕的女性，客觀患者不適合或非常排斥手術(shù)也可以進(jìn)行藥物治療。治療前最好做刮宮內(nèi)膜檢查，不僅有助于止血，還有助于獲得疾病的第一手資料。

2、手術(shù)治療:治療子宮肌瘤的手術(shù)方法有子宮切除術(shù)和肌瘤切除術(shù)兩種。一般來說，醫(yī)生建議45歲以下的女性保留子宮肌瘤切除術(shù)。閉經(jīng)后，子宮功能運(yùn)營5~10年，過早切除子宮的女性容易老化。關(guān)于子宮切除術(shù)，醫(yī)生的主張通常是全部切除。兩種切除手術(shù)都可能復(fù)發(fā)，患者術(shù)后應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查，防止新肌瘤發(fā)生。

3、中醫(yī)治療:中醫(yī)治療重視內(nèi)在烹飪，多以活血化瘀、肝脾烹飪、清熱解毒為主，從整理內(nèi)分泌系統(tǒng)開始治療子宮瘤。在服用中藥的同時(shí)，患者還可以輔以針灸、按摩等理療，鞏固治療效果。

子宮維護(hù)

1、快速行走30分鐘，改善子宮血液循環(huán):每天快速行走30分鐘，子宮血液循環(huán)速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高子宮收縮能力:新西蘭運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，每周游泳2小時(shí)，子宮收縮能力可提高1成以上。養(yǎng)成游泳習(xí)慣，提高子宮收縮能力，保持子宮內(nèi)溫度。

3、每周做3~4次暖宮操:膝蓋自然分離，跪在墊子上，伸直腰，向前彎腰，胸部盡量靠近墊子，保持5分鐘。然后躺在墊子上，做腹部抬起臀部的運(yùn)動(dòng)，臀部在空中盡量保持3~5分鐘，感覺子宮和身體一起收縮。

4、科學(xué)避孕:避孕套可以有效避孕，防止性傳播性疾病感染子宮，常常使子宮青春。優(yōu)秀的口服避孕藥不僅可以避孕，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。不過，澳大利亞悉尼大學(xué)的一項(xiàng)健康研究顯示，連續(xù)長時(shí)間服用同一種長效避孕藥，會(huì)讓調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞產(chǎn)生鈍化反應(yīng)，因此應(yīng)每年更換一種。

5、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月：性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當(dāng)于一次針對子宮的按摩。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環(huán)。澳大利亞墨爾本大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究專家發(fā)現(xiàn)，在排卵期進(jìn)行美好的性生活，可以使子宮溫暖一個(gè)月。

子宮肌瘤子宮

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