母乳不足如何刺激乳汁分泌

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯醫(yī)心科普

175次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 16:46:43

關(guān)鍵詞： #母乳 #刺激

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常見問題處理

問題:嬰兒每天喝多少牛奶，營(yíng)養(yǎng)充足？

回答:4~6個(gè)月前，嬰兒所需的牛奶量沒有標(biāo)準(zhǔn)回答。因?yàn)槊總€(gè)嬰兒的需求都不同。媽媽只要迎合寶寶的生理需求，餓了就可以喂。但是，要特別注意記錄嬰兒的成長(zhǎng)曲線。體重和身高正常增加，嬰兒心情好，營(yíng)養(yǎng)充足。此外，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的公式可供參考。以喂食配方牛奶為例，體重(公斤)×150cc是4~6個(gè)月以下嬰兒每天所需的牛奶量。4~6個(gè)月以上的嬰兒開始吃補(bǔ)充劑，每天的飲食合理的話，不必太在意牛奶的量。

問題:你怎么知道寶寶吃飽了？

回答:嬰兒每次吃飽都會(huì)自主松開嘴的嬰兒甜蜜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，有的嬰兒精神飽滿，看起來(lái)很滿意。家長(zhǎng)們也要定期對(duì)寶寶的體重進(jìn)行監(jiān)測(cè)，至少每個(gè)月量一次體重，健康的嬰兒平均每個(gè)月約長(zhǎng)0.5~1公斤。

問題：母乳不夠怎么辦？如何刺激母乳分泌？

回答:一般來(lái)說(shuō)，母乳不足的情況是暫時(shí)的，可能是因?yàn)槟赣H自己累了，家庭環(huán)境發(fā)生了變化，或者是因?yàn)樵俅紊习?。這些都會(huì)影響母親的情緒，直接導(dǎo)致乳汁分泌減少。因此，哺乳的母親應(yīng)該保持愉快的心情。如果可能的話，可以增加?jì)雰何痰拇螖?shù)，或者在上班時(shí)間用擠奶器擠出牛奶，或者嘗試各種各樣的牛奶食物，只要有耐心，一般3~5天就能恢復(fù)牛奶的量。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒在2周、6周、3個(gè)月的時(shí)候長(zhǎng)得很快，這時(shí)嬰兒的需求增加，母乳不足的情況有可能發(fā)生。這時(shí)，母親多喂母乳，刺激母乳分泌，牛奶很快就會(huì)趕上嬰兒的需求。

問題:嬰兒一定要抱著睡覺。我該怎么辦？

回答:如果嬰兒養(yǎng)成了讓人睡覺的習(xí)慣，就不要強(qiáng)迫嬰兒一下子修正。抱著嬰兒躺在床上玩一會(huì)兒，試著讓嬰兒慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。有些家長(zhǎng)也試圖把嬰兒熟悉的母親的衣服卷在枕頭上睡覺，這也有助于嬰兒在熟悉的氣氛中睡覺。這個(gè)習(xí)慣的變化需要更多的時(shí)間，漸進(jìn)的話，嬰兒會(huì)有安全感。

問題:嬰兒不喝水怎么辦？

回答:如果嬰兒不喜歡喝水的話，做嬰兒的體操，帶他去曬太陽(yáng)，散步等。只要消耗水分，嬰兒就會(huì)口渴，不會(huì)抵抗喝水。此外，天氣炎熱或是干燥的秋天，不妨給可以吃輔食的寶寶增添一些果汁等飲料，可以在果汁中多加點(diǎn)開水，可以讓寶寶吸收更多的水分。

母乳刺激

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