女性晚上洗頭 易惹風(fēng)寒感冒
女性部位保健編輯
健康萬事通
關(guān)鍵詞: #感冒 #風(fēng)寒感冒
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晚上洗頭后,如果有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干燥睡覺當(dāng)然是最好的。但是,如果太忙的話,晚上10點(diǎn)洗頭,頭發(fā)不干的話就會(huì)倒下睡覺。這樣做,大一輩子都會(huì)說以后會(huì)頭疼,其實(shí),經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究,人們發(fā)現(xiàn)這也是沒有道理的。

與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)
人體在新陳代謝過程中,為了維持體溫,必須知道這些熱量也通過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層,通過輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流、蒸發(fā)等方式向外部散發(fā)。
身體抵抗力強(qiáng)的人,體溫調(diào)節(jié)功能正常,通過調(diào)節(jié),產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程均衡,即體溫傾向下降時(shí),產(chǎn)熱增加,散熱減少,體溫維持在37℃左右。但對(duì)身體抵抗力弱的人來說,其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫,使機(jī)體維持正常體溫的能力較差,所以當(dāng)全身或某一局部受寒就很容易誘發(fā)風(fēng)寒感冒。
我們用熱水洗頭后,由于溫暖的作用擴(kuò)大了頭皮毛細(xì)血管,機(jī)體向周圍輻射的熱量增加,同時(shí)洗頭后頭發(fā)濕潤(rùn),水分蒸發(fā),熱量也增加。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加,機(jī)體凍結(jié),反射收縮上呼吸道毛細(xì)血管,局部血流量減少,上呼吸道抵抗力下降,局部已存在的病毒和細(xì)菌乘虛而入,繁殖,上呼吸道感染,流鼻涕、鼻塞、頭痛、發(fā)燒等感冒癥狀出現(xiàn)。
最好別在睡前洗頭
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,就更易發(fā)生感冒。因此,一般來說,睡覺前最好不要洗頭。如果你想洗,用干毛巾擦干,然后用風(fēng)筒吹干你的頭發(fā),然后睡覺,這樣你就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著,容易感冒。