愛后，女性應該如何防止尿路感染？

夫妻保健編輯醫(yī)語暖心

194次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-28 19:45:07

性生活后，喝果汁可以使女性恢復體力，也可以預防尿路感染。據(jù)美國《家庭健康》報道，加利福尼亞大學保健所的研究表明，性生活大大提高了女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的概率。每周性交3次以上，女性尿路感染的概率增加50%。

幸運的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁特別好。

研究人員說明，性交時的壓迫容易傷害女性尿道，將尿道周圍的細菌帶入膀胱。性生活過多，膀胱抵抗力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究表明，性生活后喝酸奶也有助于女性避免尿路感染。

女性性生活后喝果汁可以預防尿路感染

性生活大大提高女性陰道炎和膀胱炎的概率。美國加利福尼亞大學保健的所有研究表明，女性每周性交超過3次，約50%的人首次感染尿路。幸運的是，一項研究表明，如果女性稍微改變飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常使她們煩惱的尿路感染概率會下降。

研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

研究人員說明，性交時的擠壓容易傷害女性尿道，將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。陰道內(nèi)生存的細菌也可以因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生概率大大降低。

研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用果榨出的果汁，對防止女性尿路感染的頻繁復發(fā)有很好的療效。另外，性生活后飲用酸奶，每周至少吃三次含有乳酸菌的乳制品，也有助于女性避免尿路感染。

尿路感染用藥注意兩禁忌

禁忌一：過量使用抗生素

有些病人出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，常常自行買一些消炎藥來吃。事實上，這些消炎藥多為抗生素，長期大量服用抗生素易產(chǎn)生耐藥性，會給今后的治療增加難度。因此，抗生素類西藥，必須在醫(yī)生指導下謹慎使用。

禁忌2:無癥狀停藥

泌尿系統(tǒng)感染的治療，最大的誤解是癥狀減輕或消失后停止治療，實際上任意停藥可能會導致藥效不足、細菌不完全消失，感染復發(fā)或轉(zhuǎn)移不良如此反復，只會增加治療的難度。正確的做法是遵從醫(yī)生的指示，藥量充足，時間長，一些中藥治療時間不得短于2周，體溫、尿檢正常后，繼續(xù)藥物1~2周。通常，停藥1周和4周后需要再次檢查尿常規(guī)和尿培養(yǎng)，2次結(jié)果為陰性，表明此次感染治愈。

尿路感染感染

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