女性怎樣為自己補充雌激素？黃豆異酮是女性雌激素的補充劑

女性日常保健編輯醫(yī)學(xué)科普人

504次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-02 13:38:06

黃豆異黃酮對于很多女性朋友來說，可能是一個非常陌生的名詞，但是黃豆異黃酮可以說是大多數(shù)女性的閨蜜，因為他可以補充女性體內(nèi)的雌激素，延緩衰老，對女性的美容有很好的效果。除上述效果外，大豆異黃酮的作用還有癌癥預(yù)防、心血管疾病預(yù)防等。那個大豆異黃酮是什么樣的物質(zhì)，為什么有這么不可思議的效果呢？接下來，小編帶你去了解大豆異黃酮的真面目。

大豆異黃酮為什么

大豆異黃酮是黃酮類化合物之一，是大豆生長中形成的二次代謝產(chǎn)物，主要存在豆科植物中。黃豆異黃酮又稱植物雌激素、植物動情激素，是天然激素。因為黃豆異黃酮是從植物中提取出來的，分子結(jié)構(gòu)與雌激素類似，能與雌激素受體結(jié)合，表現(xiàn)出雌激素的活性和雌激素的活性。

黃豆異黃酮從哪里來

黃豆異黃酮來源于豆科植物，但并非所有的豆科植物都含有黃豆異黃酮。黃豆異黃酮存在于豆科蝶花亞科等極少數(shù)植物中。例如，黃豆、綠豆、蘆筍、墨西哥白豆等植物中含有黃豆異黃酮，但黃豆異黃酮在黃豆和綠絲中含量最高，一般黃豆異黃酮含量為0.1%~0.5%，綠絲異黃酮含量為0.5%~3.5%。

主要分布在豆種子的子葉和胚軸上，子葉中含有大豆異黃酮的量約為80\%-90\%，胚軸中含有大豆異黃酮的量約為1%-2%，含量少，但濃度高，達到10\%-20\%。

女性的健康與體內(nèi)雌激素密切相關(guān)，而黃豆異黃酮是一種很好的雌激素補充劑，對女性來說，黃豆異黃酮的作用是延緩女性衰老，改善女性更年期癥狀，如骨質(zhì)疏松癥、心情不安等。有研究證明，黃豆異黃酮可以使癌細胞轉(zhuǎn)化為具有正常功能的細胞，抑制不良腫塊結(jié)構(gòu)的產(chǎn)生，防止腫塊增生和癌細胞擴散，因此黃豆異黃酮是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。比如黃豆異黃酮可以預(yù)防乳腺癌、卵巢癌、結(jié)腸癌、皮膚癌等癌癥，還可以預(yù)防心血管疾病。

因此，女性可以通過攝取適量的黃豆異黃酮來保持身體健康，但需要注意的是，黃豆異黃酮并非所有女性都適用，所以在服用黃豆異黃酮相關(guān)產(chǎn)品時，最好詢問醫(yī)生或者看清楚說明書。

激素雌激素

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：姨媽遲到or爽約大姨媽總喜歡開六個玩笑

下一篇：大豆異黃酮的四大作用大豆異黃酮吃多了會有副作用嗎