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辣椒手辣的疼怎么辦

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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辣椒手疼痛可通過(guò)冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、酒精擦拭、藥物緩解等方式處理。辣椒素刺激皮膚引發(fā)灼燒感是主要原因。

1、冷水沖洗：

立即用流動(dòng)冷水沖洗患處15-20分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管，減緩辣椒素?cái)U(kuò)散速度。避免使用熱水，高溫會(huì)促進(jìn)毛孔擴(kuò)張加重灼痛感。沖洗后可用干凈毛巾輕拍吸水，勿用力摩擦皮膚。

2、涂抹食用油：

橄欖油或食用油能溶解脂溶性辣椒素。取少量油料輕柔涂抹疼痛部位，靜置3分鐘后用中性洗劑清洗。重復(fù)2-3次可顯著降低灼熱感，操作時(shí)注意保持手部清潔避免感染。

3、酸性溶液中和：

白醋或檸檬汁含醋酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能與辣椒素發(fā)生酸堿中和反應(yīng)。將棉球浸透食醋敷于患處5分鐘，每日可重復(fù)3-4次。皮膚破損者慎用此法，避免酸性物質(zhì)刺激創(chuàng)面。

4、酒精擦拭：

75%醫(yī)用酒精可分解辣椒素分子結(jié)構(gòu)。用無(wú)菌棉簽蘸取酒精點(diǎn)涂疼痛區(qū)域，待揮發(fā)后重復(fù)2-3次。此方法適用于完整皮膚，接觸酒精后可能出現(xiàn)短暫刺痛感屬正常現(xiàn)象。

5、藥物緩解：

灼痛持續(xù)者可外用爐甘石洗劑或復(fù)方利多卡因乳膏，口服布洛芬等非甾體抗炎藥需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)水皰、腫脹等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。

日常處理辣椒時(shí)建議佩戴橡膠手套，避免裸手接觸辣椒籽及內(nèi)膜。接觸后勿揉搓眼睛等敏感部位，烹飪后及時(shí)用肥皂清洗雙手。飲食中可增加牛奶、酸奶等乳制品攝入，其酪蛋白能有效中和辣椒素。長(zhǎng)期頻繁接觸辣椒者應(yīng)定期使用護(hù)手霜保持皮膚屏障功能，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、潰爛等異常情況需至皮膚科就診。

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