全身發(fā)冷發(fā)抖怎么辦
內分泌科編輯
醫(yī)普小新
內分泌科編輯
醫(yī)普小新
全身發(fā)冷發(fā)抖可通過調整環(huán)境溫度、補充熱量、排查感染、控制焦慮情緒、就醫(yī)檢查等方式緩解。全身發(fā)冷發(fā)抖可能與體溫調節(jié)異常、低血糖、感染性疾病、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)紊亂等因素有關。
1、調整環(huán)境溫度
立即增加衣物或使用毛毯保暖，關閉門窗避免冷風直吹，將室溫維持在20-24攝氏度。若因潮濕導致寒冷，可更換干燥衣物或使用取暖設備。避免長時間處于低溫環(huán)境，老年人及兒童需特別注意足部保暖。
2、補充熱量
飲用溫熱的紅糖姜茶、熱牛奶等飲品，食用易消化的熱粥或高熱量食物如堅果、巧克力。低血糖引起的發(fā)抖需快速補充含糖食物，糖尿病患者應監(jiān)測血糖。避免攝入酒精或冷飲，可能加重血管收縮。
3、排查感染
測量體溫判斷是否發(fā)熱，觀察是否伴有咳嗽、咽痛等感染癥狀。病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、對乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。嚴重細菌感染需進行血常規(guī)檢查，明確病原體后針對性用藥。
4、控制焦慮情緒
因緊張或驚恐發(fā)作導致的發(fā)抖，可通過深呼吸練習緩解，用鼻吸氣4秒、屏息4秒、緩慢用口呼氣6秒。必要時在心理醫(yī)生指導下使用勞拉西泮片、帕羅西汀片等抗焦慮藥物。長期壓力過大者需進行心理咨詢干預。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)24小時以上的不明原因發(fā)冷需排查甲狀腺功能減退、貧血等疾病，通過甲狀腺功能五項、鐵代謝等實驗室檢查確診。自主神經(jīng)紊亂患者可能需進行傾斜試驗，嚴重心律失常引發(fā)的癥狀需心內科?？铺幚?。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導致免疫力下降。冬季外出時穿戴帽子圍巾加強防護，飲食中適量增加羊肉、桂圓等溫補食材。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，甲狀腺疾病患者應遵醫(yī)囑調整藥物劑量。若發(fā)抖伴隨意識模糊、胸痛或持續(xù)高熱，須立即急診處理。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：有糖尿病可以吃梨子嗎
下一篇：血糖高可以長期喝桑葉茶嗎
延伸閱讀
相關問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做近視手術后的干眼癥是長期的嗎
近視手術后的干眼癥能徹底治愈嗎
近視手術干眼癥多久恢復正常
近視手術后干眼癥多久能好
柿子葉的神奇功效與作用
為什么體檢要脫光光,還要摸一下
血糖高忌口有哪些東西
女性尿酸偏高的表現(xiàn)
韭菜有什么作用與功效
諾氟沙星膠囊的功效與作用有哪些
眼球突然發(fā)紅充血怎么回事
眼球邊上發(fā)紅充血怎么回事
兒童眼球發(fā)紅充血怎么回事
白眼球一半充血怎么回事
光子嫩膚需要花多少錢
角膜塑形鏡一年增長多少度正常
ok鏡適合近視多少度
肝硬化的癥狀及治療方法有哪些呢
治干咳嗽無痰最有效的方法是什么
身上出現(xiàn)了很多白斑點是怎么回事
血清淀粉樣蛋白a高怎么回事
身上出現(xiàn)白斑的原因是什么
近視手術半飛和全飛有什么區(qū)別
黃芪水失眠了能喝嗎女生
強脈沖激光治療干眼癥有效果嗎
海蛇吃了會危害健康嗎 海蛇都是劇毒嗎
烏雞白鳳丸燉烏雞的功效與作用
穿塑身褲睡覺能塑形嗎
什么是發(fā)際線后移
橄欖油有什么妙用
鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些
鹿蹄草有什么好處和壞處
阿膠糕的功效與作用是什么
黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢嗎
鹽膚木的效果有哪些
樹蔥有什么好處和壞處
鹿角脫盤粉的功效和作用有哪些
蘆竹對男性有什么好處嗎
紫草對男性有什么好處嗎
半夏厚樸湯中成藥的作用功效
