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不愛吃飯可以吃健脾八珍糕嗎 健脾八珍糕怎么吃

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #健脾

不愛吃飯可適當食用健脾八珍糕輔助調(diào)理。健脾八珍糕主要由黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子、芡實、薏苡仁、白扁豆等藥材制成，具有健脾益氣、消食化積的功效，適合脾胃虛弱引起的食欲不振。食用方法需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

1、成分解析：

健脾八珍糕含八味經(jīng)典藥材，黨參補中益氣，白術(shù)健脾燥濕，茯苓利水滲濕，山藥補脾養(yǎng)胃，蓮子補脾止瀉，芡實健脾固腎，薏苡仁利濕健脾，白扁豆化濕和中。全方配伍兼顧補虛與祛濕，適合脾虛夾濕型食欲減退。

2、適用癥狀：

適用于脾胃氣虛引起的納差腹脹、大便溏薄、肢體倦怠等癥狀。若因肝郁氣滯如情緒抑郁伴脅脹或濕熱內(nèi)蘊口苦苔黃膩導(dǎo)致厭食，則需配伍其他方劑，單純使用效果有限。

3、食用禁忌：

糖尿病患者慎用含糖糕劑，濕熱體質(zhì)者需配伍清熱藥物。感冒發(fā)熱期間暫停使用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服用期間忌食生冷油膩，避免影響藥效吸收。

4、配伍建議：

脾虛嚴重者可搭配四君子湯增強補氣效果；積食明顯時配伍保和丸消食導(dǎo)滯；兼有陽虛癥狀可配合理中丸溫補脾陽。兒童用量需減半，建議搭配捏脊療法協(xié)同改善消化功能。

5、劑型選擇：

傳統(tǒng)糕劑適合咀嚼能力正常者，兒童或老人可選沖服顆粒劑。市售成品需查看藥品批號，避免購買三無產(chǎn)品。自制糕方應(yīng)嚴格按配比炮制，藥材需先煎煮取汁再和入米粉蒸制。

長期食欲不振需排查慢性胃炎、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。日?？膳浜仙剿幹?、陳皮茶等食療，按摩足三里穴促進脾胃運化。保持規(guī)律進食時間，避免餐前零食干擾正餐食欲。適度運動如八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，有助于增強消化功能。若連續(xù)兩周未見改善或伴隨體重下降，建議盡早就醫(yī)完善檢查。

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