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女性無(wú)緣無(wú)故尿頻怎么回事

夫妻保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #尿頻

女性無(wú)緣無(wú)故尿頻可能與泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙、激素水平變化或心理因素有關(guān)。

1、泌尿感染：

細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥是尿頻常見原因，典型伴隨灼痛感或尿液渾濁。治療需抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素，配合每日飲水2000ml以上沖刷尿道。反復(fù)發(fā)作者建議檢查尿培養(yǎng)。

2、膀胱過(guò)動(dòng)：

膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻，可通過(guò)膀胱訓(xùn)練延長(zhǎng)排尿間隔，藥物選擇托特羅定、米拉貝隆或索利那新。生物反饋治療能增強(qiáng)控尿能力。

3、盆底松弛：

分娩或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致盆底肌支撐力下降，引發(fā)壓力性尿頻。凱格爾運(yùn)動(dòng)每天3組每組15次可改善，嚴(yán)重者需陰道激光或懸吊手術(shù)修復(fù)。

4、激素波動(dòng)：

更年期雌激素減少使尿道黏膜萎縮，表現(xiàn)為夜尿增多。局部使用雌三醇乳膏或口服替勃龍，大豆異黃酮食補(bǔ)也有輔助作用。

5、焦慮因素：

長(zhǎng)期緊張狀態(tài)使交感神經(jīng)過(guò)度興奮，形成心理性尿頻。正念冥想和腹式呼吸訓(xùn)練可緩解，必要時(shí)短期服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

日常避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少刺激。練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，冬瓜薏仁湯等利水食療可輔助調(diào)理。持續(xù)兩周無(wú)改善需排查糖尿病、間質(zhì)性膀胱炎等潛在疾病，尿動(dòng)力學(xué)檢查能明確病因。

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