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        吃甘草有什么副作用

        中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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        關(guān)鍵詞： #副作用

        甘草過量服用可能引發(fā)水腫、低血鉀、血壓升高等副作用，主要與甘草酸成分相關(guān)。

        1、水腫問題：

        甘草中的甘草酸具有類似醛固酮作用，長(zhǎng)期大量服用會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留。表現(xiàn)為面部浮腫、下肢腫脹，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心力衰竭。每日攝入量建議不超過5克干品，出現(xiàn)水腫需停用并食用紅豆、冬瓜等利水食物。

        2、低血鉀癥：

        甘草酸促進(jìn)鉀離子排泄，連續(xù)服用兩周以上可能引發(fā)四肢無力、心律失常等缺鉀癥狀?？膳c含鉀豐富的香蕉、菠菜同食，必要時(shí)配合補(bǔ)鉀藥物。高血壓患者需慎用，避免加重電解質(zhì)紊亂。

        3、血壓波動(dòng)：

        甘草制劑可能引起血壓異常升高，尤其對(duì)高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)顯著。每日用量超過10克可能激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，配伍菊花、決明子等降壓藥材可部分抵消該作用。

        4、內(nèi)分泌影響：

        長(zhǎng)期服用可能干擾皮質(zhì)醇代謝，導(dǎo)致假性醛固酮增多癥。表現(xiàn)為頭痛、肌肉萎縮等癥狀。孕婦連續(xù)使用可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，建議單次使用不超過3天，必要時(shí)配伍茯苓、澤瀉等中藥。

        5、藥物相互作用：

        甘草與強(qiáng)心苷類藥物同用易引發(fā)中毒，與利尿劑合用加重鉀流失，與抗凝藥同服可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。服用西藥期間需間隔2小時(shí)以上，配伍麥冬、五味子可降低不良反應(yīng)發(fā)生率。

        使用甘草期間建議控制鈉鹽攝入，每日配合快走30分鐘促進(jìn)代謝?？蛇x用炙甘草替代生甘草減輕副作用，制作藥膳時(shí)搭配薏苡仁、白術(shù)等健脾藥材。出現(xiàn)持續(xù)心悸、嚴(yán)重浮腫需立即就醫(yī)，肝功能異常者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。傳統(tǒng)用法中常將甘草作為佐使藥，單味使用不超過7天為宜。

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