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補腎補氣血吃什么藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #補氣血 #補腎

補腎補氣血可選用六味地黃丸、歸脾丸、金匱腎氣丸、生脈飲、阿膠補血顆粒等中成藥。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)差異選擇，腎陰虛宜滋陰補腎，腎陽虛需溫補腎陽，氣血兩虛則需氣血雙補。

1、六味地黃丸：

適用于腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。主要成分為熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補腎功效。陰虛火旺者服用可能加重燥熱，脾胃虛寒者慎用。

2、歸脾丸：

針對心脾兩虛兼氣血不足證候，表現(xiàn)為食欲減退、失眠健忘等。含黨參、白術(shù)、茯苓等藥材，能健脾益氣、養(yǎng)血安神。外感發(fā)熱或?qū)崯嶙C患者不宜服用。

3、金匱腎氣丸：

主治腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多。由附子、肉桂、熟地黃等組成，具有溫補腎陽作用。陰虛內(nèi)熱或?qū)崯嶙C者禁用，服藥期間忌食生冷。

4、生脈飲：

用于氣陰兩虛型氣血不足，常見氣短乏力、自汗口渴。含人參、麥冬、五味子，能益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津。高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、阿膠補血顆粒：

改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。主要成分阿膠配伍熟地黃、當歸等，具有補血滋陰功效。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，便溏者慎用。

中醫(yī)強調(diào)藥食同源，補腎補氣血期間可配合食療。推薦食用黑芝麻、枸杞、山藥等食材，黑芝麻可研磨沖服，枸杞適合泡水或燉湯，山藥可蒸煮或煲粥。同時避免過度勞累，保持適度運動如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，促進氣血運行。需注意藥物相互作用，服用西藥者應(yīng)間隔2小時再服中藥。長期調(diào)理建議每2-3個月復(fù)診，由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整方劑。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女用藥前必須咨詢專業(yè)醫(yī)師。

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