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健康資訊

孩子感冒流鼻涕怎么辦？

呼吸內(nèi)科編輯健康陪伴者

162次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-16 11:00:11

孩子感冒流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、使用藥物緩解癥狀、觀察病情變化等方式處理。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

家長需用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助孩子清理鼻腔分泌物。生理鹽水能稀釋黏稠鼻涕，減少鼻塞不適。清理時(shí)動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，尤其在進(jìn)食和睡前操作效果更佳。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

溫水、母乳或配方奶有助于稀釋呼吸道分泌物。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水緩解咽喉不適。避免含糖飲料，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。發(fā)熱時(shí)需增加補(bǔ)液量，觀察排尿情況判斷補(bǔ)水是否充足。

3、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境

維持室溫20-22攝氏度，濕度50%-60%可減輕鼻腔干燥。使用加濕器時(shí)每日更換水并清潔設(shè)備，避免滋生細(xì)菌。定時(shí)開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。夜間將枕頭墊高15度能改善鼻塞引起的睡眠障礙。

4、使用藥物緩解

遵醫(yī)囑可使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解鼻塞流涕，或布洛芬混懸液退熱鎮(zhèn)痛。細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。抗組胺藥如氯雷他定糖漿適用于過敏因素引起的癥狀。所有藥物須嚴(yán)格按說明書劑量使用。

5、觀察病情變化

家長需每日記錄體溫、鼻涕性狀和咳嗽頻率。出現(xiàn)黃綠色膿涕持續(xù)3天、耳痛或呼吸急促時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。病程超過7天無改善或發(fā)熱超過39攝氏度，可能提示細(xì)菌性鼻竇炎等并發(fā)癥，須進(jìn)行血常規(guī)等檢查。

感冒期間宜選擇溫軟易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免生冷刺激飲食。保證每日10-12小時(shí)睡眠，暫停劇烈運(yùn)動。未接種流感疫苗的兒童在康復(fù)后建議補(bǔ)種。家庭成員需勤洗手，患兒餐具毛巾單獨(dú)使用。若鼻涕引發(fā)皮膚紅腫，可涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)鼻周皮膚。

感冒流鼻涕

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