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健康資訊

預(yù)防嬰兒感冒需要做什么？

呼吸內(nèi)科編輯健康小靈通

98次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-16 09:14:19

預(yù)防嬰兒感冒可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、合理喂養(yǎng)、注意保暖、避免接觸感染源、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸感染者、環(huán)境因素等原因引起。

1、保持空氣流通

每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低空氣中病毒濃度。使用空氣凈化器時(shí)選擇嬰幼兒專(zhuān)用模式，避免直吹。濕度控制在50%-60%可減少呼吸道黏膜干燥，冬季可使用加濕器，但需每日清洗水箱防止霉菌滋生。

2、合理喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)嬰兒建議持續(xù)至6月齡以上，母乳中含免疫球蛋白可增強(qiáng)抵抗力。添加輔食后保證每日攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。配方奶喂養(yǎng)需按時(shí)定量，避免過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致消化不良。

3、科學(xué)保暖

根據(jù)環(huán)境溫度增減衣物，以嬰兒頸背部溫?zé)釤o(wú)汗為佳。冬季外出時(shí)穿戴帽子、手套，但室內(nèi)溫度不宜超過(guò)24℃。洗澡水溫維持在38-40℃，洗完后立即擦干身體，特別注意囟門(mén)部位保暖。

4、隔離防護(hù)

流感高發(fā)期避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所，家庭成員感冒需佩戴口罩。接觸嬰兒前用肥皂流水洗手20秒，避免親吻嬰兒面部。定期用沸水消毒奶瓶、牙膠等入口物品。

5、計(jì)劃免疫

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗。早產(chǎn)兒或免疫力低下者可咨詢醫(yī)生接種呼吸道合胞病毒抗體。接種后觀察48小時(shí)有無(wú)發(fā)熱反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

除上述措施外，家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)嬰兒體溫和精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)呼吸急促、拒奶等異常立即就醫(yī)。保持嬰兒睡眠環(huán)境安靜，6月齡以下每日保證14-17小時(shí)睡眠。避免被動(dòng)吸煙，家中有人吸煙后需更換衣物再接觸嬰兒。定期用生理鹽水清潔鼻腔，但不要過(guò)度清理以免損傷黏膜。嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨(dú)洗滌，洗滌后陽(yáng)光下暴曬消毒。這些綜合干預(yù)能有效降低嬰兒感冒概率，但若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難等癥狀仍須及時(shí)兒科就診。

感冒嬰兒

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