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避孕藥服用時(shí)間直接影響避孕效果，短效避孕藥需每日固定時(shí)間服用，緊急避孕藥應(yīng)在事后72小時(shí)內(nèi)盡早使用，長(zhǎng)效避孕藥按醫(yī)囑周期服用。

1、短效避孕藥：

從月經(jīng)第1-5天開(kāi)始每日固定時(shí)間服用，連續(xù)21天停藥7天。漏服需在12小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服，超過(guò)12小時(shí)需采取備用避孕措施。常見(jiàn)藥物如優(yōu)思明、媽富隆、達(dá)英-35，需配合鬧鐘提醒養(yǎng)成服藥習(xí)慣。

2、緊急避孕藥：

事后72小時(shí)內(nèi)服用效果最佳，首劑越早成功率越高。金毓婷、丹媚等左炔諾孕酮類藥物需空腹服用，米非司酮類需醫(yī)生指導(dǎo)。服藥后可能出現(xiàn)惡心嘔吐，2小時(shí)內(nèi)嘔吐需補(bǔ)服。

3、長(zhǎng)效避孕藥：

月經(jīng)周期第5天首次注射或埋植，如狄波-普維拉每3個(gè)月肌注一次，皮下埋植劑有效3-5年。需定期復(fù)查肝功能，停藥后生育能力恢復(fù)需6-12個(gè)月。

4、探親避孕藥：

同居前1-2天開(kāi)始服用，每晚1片至分離后2天。53號(hào)探親藥含雙炔失碳酯，連續(xù)服用不宜超過(guò)14天。適用于短期探親夫婦，但副作用發(fā)生率較高。

5、漏服處理：

短效藥漏服1片立即補(bǔ)服并繼續(xù)常規(guī)用藥；漏服2片需連補(bǔ)2天并配合避孕套；漏服3片以上應(yīng)停用當(dāng)前周期改用其他避孕方式。所有避孕藥均需配合避孕套防性病傳播。

服用避孕藥期間建議多攝入富含維生素B族的燕麥、雞蛋，避免葡萄柚影響藥效。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)可緩解藥物水腫，瑜伽能改善激素波動(dòng)情緒。存儲(chǔ)需避光防潮，定期檢查血壓和乳腺。出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、視力模糊或腿腫需立即就醫(yī)，哺乳期女性禁用含雌激素制劑。

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