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總是反反復(fù)復(fù)的感冒是什么原因

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #感冒

總是反反復(fù)復(fù)的感冒可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、慢性炎癥、維生素缺乏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。感冒反復(fù)發(fā)作通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛等癥狀，可通過增強免疫力、調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方式改善。

1、免疫力低下

長期熬夜、壓力過大或患有免疫缺陷疾病可能導(dǎo)致免疫功能下降，使病毒更容易侵入呼吸道?；颊呖赡馨殡S乏力、淋巴結(jié)腫大等癥狀。可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑，同時需保證充足睡眠和均衡飲食。

2、環(huán)境刺激

長期暴露于粉塵、冷空氣或二手煙環(huán)境中，會持續(xù)刺激呼吸道黏膜，增加感染概率。這類患者常有持續(xù)性干咳、咽喉異物感等表現(xiàn)。建議使用空氣凈化器，佩戴口罩防護，必要時可配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片緩解癥狀。

3、慢性炎癥

慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病會造成局部黏膜屏障受損，形成病毒定植的溫床?；颊叱Ｒ娔撎椤㈩^痛等伴隨癥狀。需規(guī)范使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥，嚴重者需進行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

4、維生素缺乏

維生素D或維生素C長期攝入不足會影響免疫細胞活性，特別是兒童和老年人群體?？赡馨殡S牙齦出血、傷口愈合緩慢等表現(xiàn)?？赏ㄟ^增加深海魚、獼猴桃等食物攝入補充，必要時服用維生素D滴劑或維生素C泡騰片。

5、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲、腺樣體肥大會導(dǎo)致鼻腔通氣引流障礙，增加病原體滯留風(fēng)險。這類患者常有睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀。輕度可通過生理鹽水沖洗緩解，中重度需行鼻中隔矯正術(shù)或腺樣體切除術(shù)。

反復(fù)感冒期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、瘦肉等食物。冬季注意頸部及足部保暖，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。避免過度勞累，每周進行3-5次快走、游泳等有氧運動。若每月感冒超過2次或持續(xù)發(fā)熱超過3天，需及時排查過敏性紫癜、白血病等潛在疾病。

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