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怎樣給寶寶沖調(diào)嬰兒米粉呢？

新生兒編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #嬰兒

怎樣給寶寶沖調(diào)寶寶米粉呢？

1、在已消毒的小寶寶廚具中添加6-8湯匙米粉，量取溫奶約200mL或經(jīng)地?zé)_(kāi)的溫水約180mL，溫度約為70℃；

小提示：沖調(diào)米粉的溫度太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)成分非常容易外流；溫度太低，米粉不融解，摻雜在一起會(huì)結(jié)團(tuán)，寶寶吃完會(huì)消化不好。因而采用了七八十?dāng)z氏度的溫度。

2、將量好的溫奶或溫水倒進(jìn)米粉中，邊倒邊用湯匙輕輕地?cái)嚢?，讓米粉與水充足混和；倒完奶或水時(shí)千萬(wàn)不要忘掉要先置放30秒讓米粉充足吸濕，隨后再攪拌；

小提示：米粉和水的占比沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)信息，小寶寶一開(kāi)始觸碰米粉時(shí)，能夠沖調(diào)得稀一點(diǎn)，漸漸地能夠沖調(diào)得稠一些。

3、攪拌時(shí)湯勺應(yīng)稍向外歪斜，向一方位攪拌；若有結(jié)團(tuán)顆粒物，可邊攪拌邊用湯勺將結(jié)團(tuán)壓向碗壁，便于壓消結(jié)塊；小提示：理想化的嬰兒米糊是用湯匙舀起亂倒能成煉乳狀流下，如成滲水狀流下則太稀，無(wú)法流下則太稠。

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