摔傷后消腫化瘀喝什么湯
骨科編輯
醫(yī)言小筑
關(guān)鍵詞： #消腫
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摔傷后消腫化瘀可以適量飲用三七雞湯、當歸排骨湯、紅花瘦肉湯、黑豆豬蹄湯、赤小豆鯽魚湯等，也可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片、舒筋活血片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、三七雞湯
三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。適合跌打損傷初期局部淤血腫脹時飲用，但陰虛血熱者不宜過量。
2、當歸排骨湯
當歸補血活血，排骨提供膠原蛋白促進軟組織恢復。適用于淤血伴有面色蒼白的氣血兩虛型患者，月經(jīng)期女性應減少食用。
3、紅花瘦肉湯
紅花能活血通經(jīng)祛瘀止痛，瘦肉補充蛋白質(zhì)。對關(guān)節(jié)扭傷后青紫腫脹有效，孕婦及有出血傾向者禁用。
4、黑豆豬蹄湯
黑豆含花青素抗氧化，豬蹄富含膠原蛋白。適合陳舊性淤傷久不消散者，高尿酸血癥患者需控制食用量。
5、赤小豆鯽魚湯
赤小豆利水消腫，鯽魚蛋白質(zhì)易吸收。對伴有局部水腫的軟組織損傷效果較好，腎功能不全者應少食。
二、藥物
1、云南白藥膠囊
用于跌打損傷淤血腫痛，含三七等成分能化瘀止血。可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應，服藥期間忌食蠶豆。
2、活血止痛膠囊
治療外傷導致的淤血阻滯，含當歸、三七等活血藥材。胃潰瘍患者慎用，避免與抗凝藥物同服。
3、跌打丸
適用于扭挫傷筋骨疼痛，含自然銅等接骨續(xù)筋成分。肝腎功能異常者應減量使用，兒童需醫(yī)師指導。
4、三七傷藥片
針對急性軟組織損傷淤血，含雪上一枝蒿等止痛成分。心血管疾病患者慎用，不可長期連續(xù)服用。
5、舒筋活血片
改善跌打損傷后的關(guān)節(jié)僵硬，含紅花、狗脊等舒筋藥材。服藥后可能出現(xiàn)惡心等胃腸道反應。
摔傷后48小時內(nèi)應先冷敷減少出血，后期熱敷促進淤血吸收。保持患肢抬高，避免劇烈活動加重腫脹。飲食注意補充維生素C和鋅元素促進傷口愈合，限制辛辣刺激食物。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛，應立即就醫(yī)排除骨折等嚴重損傷?；謴推诳蛇m當進行康復鍛煉防止關(guān)節(jié)僵硬，但需在專業(yè)人員指導下循序漸進。
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