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為什么產(chǎn)后哺乳期不能喝茶？哺乳期喝茶小心傷害你的胃

分娩期編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #哺乳期 #哺乳

產(chǎn)后哺乳期間不適合喝茶

假如產(chǎn)后準備純母乳喂養(yǎng)，那麼請不要喝茶?！?/p>

產(chǎn)婦歷經(jīng)孕婦分娩之后體力耗費非常大，血氣雙虛，產(chǎn)后應(yīng)臥床休息，便于體力修復(fù)。多進料汁類飲食搭配，以提升奶水的代謝，但產(chǎn)后不適合喝茶，這是由于荼葉中帶有鞣酸，它能夠與食材中的鐵緊密結(jié)合，危害腸胃對鐵的消化吸收，進而造成缺鐵性貧血。

茶水濃度值越大，鞣酸成分越高，對鐵的消化吸收危害越比較嚴重。此外，茶n十中還帶有咖啡堿，食用茶水后，讓人情緒高漲，不容易入眠，危害產(chǎn)婦的歇息和體力的修復(fù)，與此同時茶內(nèi)的咖啡堿可根據(jù)奶水進到寶寶身體，非常容易使寶寶產(chǎn)生腸胃痙攣和突然無端哭鬧狀況。因此 產(chǎn)婦產(chǎn)后不適合喝茶。

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