專家教你如何保存好母乳

分娩期編輯醫(yī)言小筑

331次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-05 09:36:17

關鍵詞： #母乳

媽媽們保存母乳一般有二個緣故，一個是由于母乳很充裕，吃剩而存起來預留。另一種是到這月許多媽媽生育假將要完畢，必須重回崗位，為了更好地堅持不懈母乳飼養(yǎng)，因此只有把大白天代謝的母乳保存起來，交給寶寶第二天吃。在我碰到的資詢中，大量的是第二種狀況。一般母乳充裕的媽媽非常少有目的將母乳保存起來預留，通常是提前準備工作的母乳媽媽就較為心急：如何堅持好母乳飼養(yǎng)？如何把母乳保存好？

我建議最好是的保存方法便是：應用冷藏室或是冷藏母乳。

第一招：防患于未然。在媽媽們母乳充裕有充裕，都還沒開始上班的狀況下，就逐漸有目的地為寶寶存儲母乳。實際上，母乳保存恰當或是能存儲很長期的。國際性母乳會依據(jù)很多年的科研成果，對母乳在不一樣保存方法下的限期，得出下邊的參照時間。

在室內溫度下保存得話，25℃室內溫度內可保存6鐘頭；19到22℃可保存10鐘頭； 15℃可保存24小時；。

在冰箱冷藏室里保存得話，0-4℃冷凍可保存8天。

在冰箱冷凍保存得話，假如電冰箱門常常電源開關取放物件，能夠保存3-4個月；如果不常常放料口，保存期能做到6個月之上。

因此，媽媽不必太擔憂母乳存儲很久會有什么問題，關鍵是在冷藏或是冷凍的情況下怎樣保存好母乳。

保存母乳最好是應用密封性優(yōu)良的塑膠制品，次之是玻璃鋼制品，最好是別用金屬制造，由于母乳中的活性因子會粘附在夾層玻璃或金屬材料上，進而減少母乳的營養(yǎng)物質。

第二招：一招制敵。假如媽媽們自身母乳并不是多得每日要排出消耗的那類，一旦工作就可以提前準備一個小小冰壺，在辦公室里或是便捷擠奶水的隱秘處，將母乳擠壓存起來。一般那樣的冰壺還可以保存8-10個鐘頭。

存儲時間久一點的母乳會溶解，看起來有點兒變黃，有的發(fā)藍或深棕色，這全是一切正常的，媽媽們不必太擔憂。媽媽們在解除凍結冷藏的母乳時，不能用微波爐加熱或扔到鍋中立即加溫，應當先用涼水沖，隨后慢慢添加開水，直到母乳徹底解除凍結，要不然便會毀壞母乳中的營養(yǎng)物質。解除凍結后的母乳應盡早喝下，不可以再再次冷藏。

自然，冷藏過的母乳當然是不如新鮮的母乳，可以讓寶寶品嘗到媽媽最新鮮的母乳是寶寶最幸福快樂的，也是最營養(yǎng)成分的。 (文/徐素珍)

母乳

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