新媽必讀：母乳喂養(yǎng)難題串串燒

分娩期編輯健康解讀者

62次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-05 17:09:44

☆假如乳房看起來(lái)較為小，寶寶出世后奶是否會(huì)不足吃？

答：別擔(dān)心！乳房的尺寸跟乳汁代謝的是多少?zèng)]有關(guān)系，由于乳汁是以藏于于身體的腺管代謝出去的，而不是由乳房位置的脂肪細(xì)胞代謝的。假如想確保你的母乳充裕，恰當(dāng)?shù)淖鞣ū闶亲寣殞毐M快吮吸，由于那樣能夠刺激性乳汁的代謝。寶寶吮吸越多，你的乳汁分泌就越大。此外，乳汁的是多少還在于寶寶食欲的尺寸。供求平衡，你的乳房也搞清楚這一大道理！

☆純母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽必須尤其的飲食搭配嗎？

答：在生完孩子，能夠適度地多喝一點(diǎn)兒湯，但不必喝得過(guò)多，不然會(huì)危害別的營(yíng)養(yǎng)元素的攝取。在適度提升流食的與此同時(shí)，還要確保飲食搭配的多元化，還需要吃些蔬菜水果、新鮮水果等含有甲基纖維素的食材。媽媽的健康狀況決策了乳汁的健康狀況。因此，不但要確保乳汁充裕，還需要確保乳汁營(yíng)養(yǎng)豐富。

☆喂母乳的正確姿勢(shì)是如何的？

答：純母乳喂養(yǎng)時(shí)，抱寶寶有多種姿態(tài)。你何不每一種都試一下，挑選一種你與寶寶都覺(jué)得舒服的姿態(tài)。但是不管哪一種姿態(tài)，都需要保證寶寶的腹腔正對(duì)你的腹腔，不必僅用兩手懷著寶寶，只是要將寶寶擱在自身的大腿根部上。不然，哺乳后你很可能會(huì)覺(jué)得腰酸背疼。下邊詳細(xì)介紹一種比較廣泛的喂母乳方式——床邊座位喂母乳法。

媽媽取座位后，在人體的一側(cè)放上軟墊或是枕芯墊到適合的高寬比，拿手緊抱寶寶，寶寶腿部房屋朝向媽媽背后，屁股放到軟墊或枕芯上，乳房緊靠媽媽的乳房，嘴唇和下顎緊貼住媽媽的乳房。用乳房碰觸寶寶的嘴唇，直至寶寶張大嘴巴含住乳頭和絕大多數(shù)乳頭吮吸。在喂母乳完畢后，不必把寶寶立即從你的乳房前打開(kāi)，不然會(huì)使你的乳房損傷。恰當(dāng)?shù)姆绞绞怯檬种冈趯殞毜淖彀突?，?lái)停止他的吮吸。此外，還需要把寶寶豎著抱住，使他的頭靠在你的肩膀位置，輕輕拍打他的后背。

☆聽(tīng)有的媽媽說(shuō)，脹奶的覺(jué)得很難受，有什么好的方法能夠減輕？

答：脹奶時(shí)，你的乳房很有可能會(huì)越來(lái)越比平常硬、漲痛，乃至有發(fā)燙的覺(jué)得，的確有點(diǎn)難受。為了更好地改進(jìn)這類(lèi)情況，何不試一下下邊的方式：

早通奶、勤哺乳在孕婦分娩后最開(kāi)始的幾日，使你的乳管盡快通暢，那樣有益于乳汁的排出來(lái)。

敷熱、推拿哺乳前敷熱乳房能夠使阻塞在甲狀腺中的乳塊散掉，乳房血液循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)獲得改進(jìn)。敷熱乳房后，能夠拿手由乳房四周向乳房方位輕輕地推拿，以推動(dòng)乳管的通暢。

依靠手動(dòng)吸奶器用手動(dòng)吸奶器把奶擠出，能夠減輕脹疼痛感。

挑選適合的胸罩用胸罩將乳房撐起有益于乳房的血液循環(huán)系統(tǒng)，進(jìn)而緩解痛疼。

積極主動(dòng)排盡乳房盡可能讓寶寶把乳房?jī)?nèi)的奶吃整潔，假如寶寶的食欲過(guò)小，也可以用手或手動(dòng)吸奶器將乳房排盡。

自然，假如你的乳房漲痛得十分比較嚴(yán)重或是發(fā)生了紅、腫、熱痛等狀況，應(yīng)立即去看醫(yī)生。

☆純母乳喂養(yǎng)時(shí)能夠服用藥品嗎？

答：研究表明，哺乳的媽媽服用藥品過(guò)多能夠歷經(jīng)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)到乳汁中，歷經(jīng)哺乳，藥品又會(huì)進(jìn)到寶寶身體。因此，哺乳的媽媽服藥必須謹(jǐn)慎，不必擅作主張、自主服藥。在醫(yī)師拿藥以前，要立即表明自身已經(jīng)哺乳。那麼在媽媽服藥期內(nèi)是否要終斷哺乳呢？一般來(lái)說(shuō)，除開(kāi)極少數(shù)哺乳期禁止使用的藥品外，別的藥品在乳汁中的分泌量非常少超出媽媽藥量的1%～2%，這一使用量不容易危害到寶寶的人體。只需吃藥在安全性范疇內(nèi)，就可無(wú)須終斷哺乳。此外，避育藥中帶有抑止乳泌素轉(zhuǎn)化成的成份，會(huì)使乳汁分泌降低，因此，在哺乳期內(nèi)，應(yīng)盡量減少服用避育藥，最好是挑選別的的避孕的方法。務(wù)必服用藥品時(shí)，一定要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服用，并應(yīng)中止哺乳，斷藥數(shù)日后才可哺乳。在服藥期內(nèi)，一定要留意拿手或手動(dòng)吸奶器按時(shí)將乳房排盡，以防危害之后的乳汁分泌量。

母乳母乳喂養(yǎng)

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