女性關(guān)注的身體5個秘密部位小心成為健康殺手

女性日常保健編輯醫(yī)顆葡萄

118次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-21 12:14:42

關(guān)鍵詞： #秘密 #身體

1:容易長青春痘的臉三角

危險地帶:這個三角區(qū)域由鼻根和兩側(cè)的嘴角連接而成。頭部臉部有6條可以通向顱內(nèi)的靜脈，相互分支，相互交流，形成致密的血管網(wǎng)。由于該區(qū)血管豐富，養(yǎng)分供應(yīng)充足，廢物、毒素清運比較及時，面部皮膚最敏感活躍，全身問題也容易在此集中體現(xiàn)。

危險形成：面部靜脈是唯一一條沒有靜脈瓣的靜脈，靜脈血帶著廢物源源不斷地流向“廢物處理站”。但是，由于面部靜脈的特殊結(jié)構(gòu)，血液不僅會正常向下流入頸部靜脈，還會向上流入顱內(nèi)。

安全警告:如果臉上長了青春痘，千萬不要用手?jǐn)D壓。否則，手和青春痘周圍皮膚的細(xì)菌、灰塵容易進入血液，沿靜脈網(wǎng)流動，眼睛和鼻子等器官容易感染，嚴(yán)重的人會引起顱內(nèi)感染，危及生命。

二：引發(fā)頭痛的枕三角

危險地帶：枕三角是指枕骨下，包括頸后第一頸椎和第二頸椎的范圍。這里有人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié):枕-第一頸椎-第二頸椎關(guān)節(jié)。頭部左右旋轉(zhuǎn)、點頭、搖頭動作主要由這些關(guān)節(jié)完成。正常的頸椎向前微凸，神經(jīng)動脈通過中間，這樣的弧度容易增加頸椎的彈性，頭部的振動變慢。

危險形成：如果長期保持不良姿勢，頸部的前凸就會逐漸變直，或轉(zhuǎn)為后凸，就會壓迫正常工作的神經(jīng)、血管，不僅容易引發(fā)偏頭痛、腦中風(fēng)等疾病，還會導(dǎo)致頸性心絞痛。

安全警示：避免高枕睡眠。高枕向前彎曲頭部，增加頸椎壓力，容易加速頸椎病變的頸肩要注意保溫，寒氣最容易傷筋骨。脖子長時間在空調(diào)環(huán)境中被冷風(fēng)吹走，容易發(fā)生直線和疼痛，而且要經(jīng)常整齊頭、頸、肩、背的姿勢，不要經(jīng)常偏向肩膀的同一姿勢維持1小時后，放松肩頸肌，做頭和上肢前屈后伸、旋轉(zhuǎn)運動，提高肩頸肌應(yīng)對突然變化的能力。

三:容易受傷的肩三角

危險地帶:肩三角相當(dāng)于上臂間關(guān)節(jié)三角肌的位置。該區(qū)域肌肉厚實，三角肌從前、外、后三面繞肩關(guān)節(jié)，腋神經(jīng)分布于其中，支配三角肌的收縮和舒張。全身其他關(guān)節(jié)只能屈伸兩個動作，肩關(guān)節(jié)有特殊的球窩結(jié)構(gòu)，可以做五個方向的動作。

危險形成:肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)松弛，運動不當(dāng)容易因肌肉瞬間損傷肩軟組織，另外，上半身的各種運動使用肩關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍的軟組織受到摩擦和壓迫，容易發(fā)生慢性勞損和軟組織炎癥。

安全警告:運動前充分熱身，充分伸展肌肉、韌帶運動量適度，運動中各關(guān)節(jié)應(yīng)保持微彎曲，避免運動過大，對抗阻力損傷關(guān)節(jié)。

四:容易感染細(xì)菌的生殖三角

危險地帶:生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下三層筋膜構(gòu)成。這個三角區(qū)域包括女性的所有生殖器官，這些器官分泌的雌激素使女性保持獨特的月經(jīng)、體型、皮膚和身體感覺。

危險形成:女性陰道是開放的器官，不小心細(xì)菌會變長。由于該部位陰暗潮濕的環(huán)境特征，特別適合細(xì)菌的繁殖。炎癥發(fā)生后，該地區(qū)豐富的血管會使細(xì)菌向上蔓延。

安全警告:該地區(qū)接近肛門，皮膚皺紋多，汗腺豐富，清潔保護最重要。特別是在月經(jīng)期間，為了不讓血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地，必須經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，在進入廁所之前洗手，以免細(xì)菌侵入。

五:憋尿容易傷害膀胱三角

危險地帶:憋尿容易傷害膀胱三角體排毒的主要方法之一。因此，膀胱底部是毒素、廢物停留最多的地區(qū)。

危險形成:膀胱三角的粘膜只是極薄的組織，粘膜下的組織缺乏豐富的血管。因此，血液供應(yīng)不足，自保能力差，膀胱內(nèi)病變，如膀胱炎、膀胱結(jié)核、腎炎等大部分發(fā)生在這里。另外，尿一般無菌，但細(xì)菌容易繁殖，尿頻時膀胱收縮能力減弱，尿不能完全排出膀胱，細(xì)菌生成發(fā)炎。膀胱與腎臟一脈相連，腎臟也容易受傷。

安全警告:多喝水，每天至少喝1000~2000毫升，定期排出膀胱，注意避免細(xì)菌增生尿道口清潔干燥，多吃含維生素e的食物。此外，研究發(fā)現(xiàn)吸煙會使膀胱癌的發(fā)病率增加3倍。因此，戒煙也很重要。

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