鋅是人體必需的微量元素，與兒童的生長發(fā)育密切相關(guān)。兒童缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲不振、反復(fù)感染、生長遲緩、性發(fā)育落后、智力低下等癥狀。因此，對(duì)于缺鋅的兒童，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鋅劑，如葡萄糖酸鋅。那么，哪些兒童容易缺鋅，需要補(bǔ)充鋅呢？

挑食偏食的孩子要適量補(bǔ)鋅。鋅富含牡蠣、瘦肉和動(dòng)物內(nèi)臟。如果孩子因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣不吃或少吃這種食物，每天的鋅攝入量不符合標(biāo)準(zhǔn)，那么從長遠(yuǎn)來看，鋅缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童地圖舌、食欲不振等，導(dǎo)致鋅攝入量進(jìn)一步減少，從而形成惡性循環(huán)。因此。挑食偏食的孩子要適量補(bǔ)鋅，但同時(shí)要積極糾正自己的不良飲食習(xí)慣，因?yàn)檫@是這些孩子缺鋅的根本原因，否則缺鋅會(huì)反復(fù)發(fā)生。

感染兒童應(yīng)補(bǔ)鋅。鋅參與人體蛋白質(zhì)、核酸等的合成。兒童感染時(shí)對(duì)鋅的需求增加，胃腸道吸收鋅的能力減弱。有些感染還會(huì)導(dǎo)致鋅從糞便或尿液中流失，如反復(fù)腹瀉和腎功能障礙蛋白尿。因此，受感染的兒童容易發(fā)生缺鋅，而缺鋅又使人體的免疫功能降低，導(dǎo)致感染的持續(xù)和反復(fù)發(fā)生。因此，感染兒童應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鋅劑和富含鋅的食物，這不僅可以預(yù)防和治療缺鋅，而且有利于兒童的早期康復(fù)。

出汗的孩子應(yīng)該補(bǔ)充鋅。人體內(nèi)的各種微量元素都是通過汗液排出的，鋅真的是你之一。由于遺傳、生理和疾病的影響，一些兒童出汗現(xiàn)象，大量出汗會(huì)使鋅過多，導(dǎo)致假鋅，缺鋅會(huì)降低身體的免疫功能，使兒童體質(zhì)虛弱，加重出汗，形成惡性循環(huán)，因此出汗兒童應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鋅。

被動(dòng)吸煙的兒童應(yīng)補(bǔ)充鋅。煙霧中含有有毒的重金屬鎘。鎘和鋅在吸收過程中相互干擾，在體內(nèi)也有對(duì)抗作用。兒童被動(dòng)吸煙時(shí)攝入和吸收的增加必然會(huì)影響鋅的吸收。導(dǎo)致兒童缺鋅。因此，吸煙者家庭的兒童應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鋅，以防止缺鋅。

總之，兒童在正常飲食、無疾病、易感因素的情況下不會(huì)缺鋅，但有上述問題的兒童應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充微量元素鋅，以免影響其生長發(fā)育。