日常所說的“肌瘤”，多指子宮肌瘤，是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，其發(fā)病可能與雌激素、孕激素水平有關(guān)。理論上來講，通過飲食調(diào)節(jié)是無法達(dá)到消除肌瘤的效果，但是患者通?？沙砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，以利于抑制子宮肌瘤進一步發(fā)展。
同時，子宮肌瘤的患者應(yīng)盡量避免進食高脂肪的食物，特別是炸羊肉串、炸雞塊、熏肉、臘腸、皮蛋等經(jīng)過加工的食物，不推薦飲酒以及其他刺激性的飲料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、大白菜、莧菜、薺菜
慎食食物
主食飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油面筋、油條、炸糕
更多建議
對子宮肌瘤患者，除飲食禁忌外，還應(yīng)注意進行生活管理，積極配合治療，以促進疾病的恢復(fù)。具體如下：
1、作息規(guī)律，保證睡眠充足，避免熬夜。
2、慎重選擇保健品，因為部分保健品里可能會含有激素。
3、保持心情愉悅，避免抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。
4、注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生。
5、定期復(fù)查，并積極配合醫(yī)生治療。
