決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，材料為菊花、決明子，其中決明子藥性寒涼，有清熱明目、潤腸通便的作用，菊花是一味常用的清肝明目、清熱解毒的中藥，所以決明子菊花茶具有明目、通便、清熱解毒的功效。

功效作用

決明子菊花茶具有明目、通便、清熱解毒的功效。

明目:

決明子味苦、甘，具有清熱明目的作用，而菊花能平肝明目，所以決明子菊花茶具有明目的功效，對治療目赤澀痛、眼目昏花、視物不清有一定幫助。

通便:

決明子能促進(jìn)胃腸道蠕動，有潤腸通便的作用，能緩解便秘癥狀，所以決明子菊花茶具有通便的功效

清熱解毒:

決明子和菊花都是清熱中藥，所以決明子菊花茶具有清熱解毒的功效。

營養(yǎng)價值

決明子主要含醌類成分：大黃酚、大黃素甲醚、橙黃決明素、美決明子素；脂肪酸類成分：棕櫚酸、硬脂酸、油酸；揮發(fā)油：二氫獼猴桃內(nèi)酯。

菊花主要含揮發(fā)油：龍腦，乙酸龍腦酯，樟腦，菊花酮，棉花皮素五甲醚等；黃酮類成分：木犀草苷，刺槐苷等；有機酸類成分：綠原酸，3,5-O-二咖啡?；鼘幩岬?。

適宜人群

大部分人群。

一般人群:

決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，大多數(shù)人群都是可以飲用決明子菊花茶的。

禁忌人群

對決明子菊花茶過敏者、脾胃虛寒者。

對決明子菊花茶過敏者:

對決明子菊花茶過敏的人群是禁止飲用決明子菊花茶的，以免誘發(fā)過敏。

脾胃虛寒者:

決明子菊花茶含有決明子和菊花，兩者都是清熱中藥，藥性寒涼，易傷脾胃，所以脾胃虛寒的人群謹(jǐn)慎飲用。

特殊人群

孕婦應(yīng)少喝決明子菊花茶。

孕婦:

決明子菊花茶性寒涼，中醫(yī)認(rèn)為寒涼藥物不利于安胎，因此，孕婦應(yīng)少喝決明子菊花茶。

用量

決明子30g，菊花6g，但由于每位患者病情、體質(zhì)等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴(yán)格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量使用本品。

不宜同用

決明子菊花是可以和大多數(shù)食物一起服用的，但要注意，大家不要過量飲用決明子菊花，以免引起身體不適。

食用方法

將決明子、菊花一同放入沸水中沖泡，5-10分鐘后即可飲用。

溫馨提示

雖然決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，男女老少皆宜，但是大家不可過量飲用，因為決明子菊花茶寒氣較重，大家不可過量飲用，以免造成體寒。