秋季上火干燥如何治療

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0991094次收聽

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秋季燥性當(dāng)令，所以秋天容易上火容易干燥，燥邪的特點(diǎn)最容易傷肺，出現(xiàn)一些干咳、少痰，或者是痰膠黏難以咳出，或者是痰中帶血、口燥咽干，以及口唇干燥、聲音嘶啞、大便燥結(jié)等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、燥邪傷肺，除了出現(xiàn)一些咳嗽肺的病變之外，還會(huì)出現(xiàn)一些皮膚的病變，像皮膚的干燥、脫皮、瘙癢等等，中醫(yī)也認(rèn)為肺為嬌臟嬌貴的臟腑，喜潤(rùn)惡燥、厭惡干燥，所以秋季為了保護(hù)腎臟，要避免吃一些辛辣刺激性食品。

可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┚哂袥鰸?rùn)滋養(yǎng)、清肺潤(rùn)肺的食品或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、銀耳、蜂蜜、金銀花、菊花、金蓮花、牛膀子、蘆根、竹葉等等，另外，秋季一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，少吃一些補(bǔ)藥和補(bǔ)品。

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喝咖啡不會(huì)上火?？Х仁嵌际星嗄耆朔浅Ｏ矚g喝的一種飲料，很多人覺得喝咖啡提神，咖啡里面含咖啡因等，可以刺激患者的精神、神經(jīng)，工作的時(shí)候，精神抖擻一點(diǎn)，但是喝咖啡，最常見的在醫(yī)療上的表現(xiàn)，會(huì)讓人心慌，還有一點(diǎn)有一定的利尿的作用，喝完了咖啡，大家可能上廁所的次數(shù)會(huì)多，既然利尿，對(duì)于人體的水液代謝就會(huì)產(chǎn)生影響，喝咖啡之后有的人可能會(huì)叫渴，可能會(huì)多喝點(diǎn)水，甚至于有的人有一定的成癮性，還會(huì)出現(xiàn)頭疼的表現(xiàn)，因?yàn)樯匣鹗腔鹦啊嵝盎蛘咴镄八^的一種統(tǒng)稱，上火之后最常見的就是長(zhǎng)口瘡、口舌生瘡、小便黃、小便疼等，喝咖啡是不會(huì)造成結(jié)果的，因此喝咖啡大家不用考慮上火的問題，而且咖啡也不適宜多喝，有的人喝咖啡有成癮性，每天非喝不可，甚至于晚上睡不著覺還要喝咖啡，其實(shí)這樣對(duì)人體本身是沒有好作用的。每天喝上一杯沒有問題，喝多了不適合日常的正常生活。

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