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手臂抬起來肩膀疼是怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2021-10-1569240次收聽

語音內(nèi)容:

手臂抬起來肩膀疼,一般來說,說明肩關(guān)節(jié)有了毛病,這個(gè)毛病可能是外傷,也可能是隨著年齡增大之后,肩關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生了病變,這個(gè)病變?cè)谧龊舜乓院螅舜殴舱竦膱?bào)告可能報(bào)告也是損傷,性質(zhì)不完全一樣。這里簡(jiǎn)單介紹一下,在年輕人,比如運(yùn)動(dòng)員,經(jīng)常揮拍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員,比如乒乓球和羽毛球,這樣的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常是出現(xiàn)年輕人的肩膀疼痛,這就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大、過猛,出現(xiàn)了肩部軟組織損傷。肩部的軟組織一般來說包含有肩袖,也就是說岡上肌、岡下肌和肩胛下肌,這些肌肉出現(xiàn)肌肉的拉傷,這是因?yàn)槟贻p人劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的。

出現(xiàn)了這種損傷,一般來說運(yùn)動(dòng)員可能是比較重的,可能需要肩關(guān)節(jié)鏡下的,手術(shù)來治療才行,當(dāng)然,這個(gè)損傷還可以有其他的原因,比如說有沒有肩關(guān)節(jié)的脫位或者是半脫位,還有其他部位肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊的損傷,都是可以的。出現(xiàn)了什么損傷,就應(yīng)該采取什么治療。更多見的肩膀疼痛,是老年人或者還沒到老年,最常用的或者經(jīng)常聽到的名詞,就是五十肩,五十肩是肩周炎,過去所說的肩周炎的一種俗稱。

五十肩也就是人年齡到了五十歲左右的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)的毛病就因?yàn)檫@年齡的因素,老化的因素,就自己陸續(xù)出來了。最常見的也還是影響到了肩袖,這個(gè)肩袖一旦是發(fā)生了損傷或者是老化,一旦一抬,抬到比如說30度到60度,這時(shí)候就很疼,再抬高一點(diǎn),可能就疼的稍微差一些。但是老年人還可能出現(xiàn),肩關(guān)節(jié)的上舉,可能受到一定限制了,這個(gè)時(shí)候就不是一般的,抬不起來的原因,還有伴隨著劇烈的疼痛,晚上疼痛。但不管怎樣,對(duì)老年人來說,退變或是老年性的里面出現(xiàn)軟組織無菌性炎癥,軟組織累積損傷,是手臂抬不起來的最主要的原因。

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肩痛是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎,肩痛的可能性有好幾種,大多數(shù)情況下,長(zhǎng)期伏案的工作原因,還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意坐姿所引起的。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后,一定要改善不良的坐姿,并且在工作上班的時(shí)候,最好是每半個(gè)小時(shí)左右就要起身活動(dòng)一下,才可以避免勞累。還有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大的原因,或者是局部受到了損傷所引起的,無菌性炎癥而導(dǎo)致的,比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長(zhǎng)頭、短頭的炎癥、肌肉本身的炎癥等。還有可能是因?yàn)轭i椎病而導(dǎo)致的,因?yàn)轫?xiàng)韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到了刺激,會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木,我們進(jìn)行一定的臂叢神經(jīng)牽拉實(shí)驗(yàn),可以進(jìn)行有效的鑒別。所以,在出現(xiàn)肩痛持續(xù)不緩解的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),明確診斷,才能夠給與正規(guī)的對(duì)應(yīng)治療。
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2021-07-09

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肩周炎能烤電嗎
肩周炎總體來講還是可以采取外用的理療、中波或者是烤電的方法??傮w來講,這些方法都屬于一種物理治療的方法,對(duì)于消除肩周的炎癥、緩解肌肉的緊張、改善肌肉的血液循環(huán)是有一定作用的。但是單獨(dú)使用烤電并不能治愈肩周炎,還是應(yīng)該進(jìn)行綜合的治療。首先應(yīng)該拍攝肩關(guān)節(jié)X光片和核磁共振檢查,確定疼痛的原因是由于對(duì)炎癥反應(yīng)還是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的斷裂,應(yīng)該通過手術(shù)的修復(fù)進(jìn)行治療。如果是炎癥的反應(yīng),可以通過針灸推拿、貼膏藥等方法,可以進(jìn)行局部嚴(yán)重的緩解。在治療的過程中,烤電還有一些局部外用的方法是能夠起到輔助治療作用的。當(dāng)疼痛逐漸緩解以后,應(yīng)該配合進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)鍛煉,促進(jìn)關(guān)節(jié)疼痛和功能的進(jìn)一步改善和恢復(fù)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2021-07-09

62677次收聽

肩周炎引起腋下痛嗎
肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是典型的肩周炎癥狀,表現(xiàn)為肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,且疼痛比較明顯,多表現(xiàn)為肩前、肩上,或者是肩后的疼痛,也會(huì)引起腋下疼痛,但是腋下疼痛比較少。部分患者病情較重,會(huì)引起肩周的廣泛疼痛,刺激到局部神經(jīng)的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)腋下的疼痛,為較少見的一個(gè)癥狀。如果發(fā)生這類情況,建議患者到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)一步觀察,明確診斷,并采取相應(yīng)的治療。推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的藥物治療、理療、針灸、推拿、止痛膏藥貼敷。嚴(yán)重的時(shí)候,還可以采取局部封閉治療等方法。治療期間需要注意,不要著涼,不要吹風(fēng)扇、空調(diào),不要去手提重物,不要做肩部的劇烈活動(dòng)。在病情逐步得到恢復(fù)以后,采取循序漸進(jìn)的方式和功能鍛煉,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2021-07-09

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01:53
肩周炎手臂酸痛怎么辦
肩周炎有時(shí)候會(huì)合并胳膊酸痛,需要進(jìn)行抗炎止痛治療。在此基礎(chǔ)上,進(jìn)行局部理療和功能鍛煉。肩周炎的病因是肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)慢性無菌性炎癥,需要針對(duì)病因采取治療方法,包括非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥的治療。常用的藥物,如戴芬、尼美舒利,但非甾體的藥物往往會(huì)有明顯的胃腸道副作用,尤其是對(duì)本身有胃部基礎(chǔ)疾病的患者,應(yīng)該改為選擇性的COX-2抑制劑,比如塞來昔布、艾瑞昔布等。在此基礎(chǔ)上,注意局部避免受涼,可堅(jiān)持做局部熱敷,堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。
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肩周炎引起的粘連如何治療
肩關(guān)節(jié)粘連實(shí)際上是一種反復(fù)炎癥刺激滲出的后期反應(yīng)。肩關(guān)節(jié)粘連所導(dǎo)致的結(jié)果,就是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的減小,肩關(guān)節(jié)的外展、背伸等運(yùn)動(dòng)受到明顯影響。在進(jìn)行治療方面,可以選用自我功能鍛煉,配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療,緩解肩關(guān)節(jié)肌肉炎癥,改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果肩關(guān)節(jié)疼痛明顯,可以局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,當(dāng)然也可口服非甾體的抗炎消腫止痛藥。癥狀緩解不明顯,還可進(jìn)行小針刀治療。比較嚴(yán)重的還是建議經(jīng)過核磁、X光片等綜合檢查以后,進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)的治療,去松解粘連后的組織。
肩周炎該怎么預(yù)防
肩周炎怎么預(yù)防,肩周炎發(fā)病率是比較高的,他會(huì)為我們的生活和工作帶來一定的影響,所以說在日常生活當(dāng)中積極的預(yù)防肩周炎是非常有必要,肩周炎是一種很常見的骨科疾病,其產(chǎn)生和人們的生活習(xí)慣是密不可分的,在人們的日常生活中,要怎么預(yù)防肩周炎呢,下面我們就一起來看看肩周炎的防治措施吧.
得了肩周炎會(huì)死嗎
肩周炎在我國(guó)的發(fā)病率很高,好發(fā)于五十歲左右的女性,多見于體力勞動(dòng)者,長(zhǎng)期受到病痛的折磨,給患者的生活和工作帶來了諸多的不便,嚴(yán)重?cái)_亂了患者的正常生活和工作,所以我們一旦發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀必須要及時(shí)的進(jìn)行救治,那肩周炎的危害有哪些呢?
什么引起的肩周炎
肩部是日常生活中活動(dòng)非常多的關(guān)節(jié),所以非常容易患上疾病,如肩周炎。肩周炎會(huì)給患者的日常生活帶來很多的困擾。其發(fā)病因素與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。那么,什么引起的肩周炎呢?下面,就讓專家來具體介紹一下吧。
肩周炎的保健措施
對(duì)于肩周炎這種疾病來說是很痛苦的,但是不管是什么方式的治療我們都需要做好患者疾病的護(hù)理工作之后才能有效的處理好患者的疾病發(fā)展趨勢(shì),為此我們患者還是總結(jié)了肩周炎的保健措施,其主要的目的就是在治療的基礎(chǔ)上有效的緩解患者的痛苦
頸椎病肩周炎做運(yùn)動(dòng)
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度越來越高,特別對(duì)于一些大病初愈的朋友來說,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)能夠更好的調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)機(jī)能,而那些長(zhǎng)期坐辦公室的朋友大多都會(huì)患有頸椎病和肩周炎,其實(shí)通過運(yùn)動(dòng)能夠更好的緩解病情,因此頸椎病肩周炎做運(yùn)動(dòng)有哪些方式呢?
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肩周炎可以吹空調(diào)嗎
肩周炎患者大多喜熱,怕涼,尤其夏季最好不接觸冷空氣,尤其不要吹空調(diào),可能加重疼痛和炎癥反應(yīng)。肩周炎對(duì)肩關(guān)節(jié)局部的功能活動(dòng)影響比較明顯,而且患者的疼痛明顯?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,風(fēng)寒侵襲刺激肩周軟組織,可能引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織酸痛。有些患者洗澡時(shí)對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行熱水沖洗,肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)或疼痛能明顯改善。熱敷可增加局部血液循環(huán),帶走炎癥因子,減少疼痛。也可選擇熱療,配合中藥熱敷可能效果更好。對(duì)肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限,可按摩治療,輔助改善癥狀。肩周炎患者盡量少吹空調(diào),少接觸冷空氣。
肩膀前傾如何矯正
肩膀前傾可以采用運(yùn)動(dòng)以及功能鍛煉的方法,必要時(shí)輔助性關(guān)節(jié)炎支局進(jìn)行矯正。肩膀前傾臨床上其主要原因是由于我們自己一些不良的姿勢(shì)所導(dǎo)致,而在現(xiàn)實(shí)的工作中,常常由于工作的原因會(huì)導(dǎo)致一些肩膀的前傾,引起外形上的一種病態(tài)感覺。針對(duì)肩膀前傾其矯正方式:一、可以采用運(yùn)動(dòng)的方法,以及功能鍛煉的方法進(jìn)行矯正。運(yùn)動(dòng)方法。第一,我們可以采用反手嬰孩式方法,取跪坐位腰背挺直雙手放身旁的兩側(cè),視線向前,吸氣,雙手手指互扣,放在臀部的后方。另外,我們?cè)诤魵猓眢w向前彎腰、腹部緊貼大腿,直至額頭放在地上,保持呼吸自然、保持姿勢(shì)約十五秒。其功效主要是可以鍛煉上背的斜方肌,強(qiáng)化過弱的背部肌肉伸展胸部以及肩部,加強(qiáng)肺活量。二、必要時(shí)可以輔助一些肩關(guān)節(jié)的支具來進(jìn)行矯正,避免長(zhǎng)期的生活不良姿勢(shì)等。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2019-12-05

48269次收聽

肩周炎怎么鍛煉
肩周炎鍛煉主要根據(jù)疾病的表現(xiàn)。由于肩周炎幾個(gè)方向受限,第一向?qū)?cè)肩膀受限,另外是上舉受限,第三是后伸受限,因此鍛煉主要針對(duì)這三個(gè)方向來采取不同的方法,治療的目的是防止它進(jìn)一步粘連。肩周炎鍛煉要循序漸進(jìn),每天比前一天高一點(diǎn),多一點(diǎn)即可。盡量做到比前一天高一點(diǎn)即可,每天有一點(diǎn)進(jìn)步。原來有一種方法叫暴力撕裂,比如提到這么高,強(qiáng)行舉這么高,第二天可能疼痛更加劇烈。因?yàn)榫植坑行┧[、出血,患者本來第二天比第一天高,第三天又回去了,比前一天還差。比如今天我們手能抬到這個(gè)程度,如果讓它維持住這個(gè)程度,或者經(jīng)過鍛煉爬高,高一點(diǎn)點(diǎn)。那么實(shí)際上,第一,進(jìn)行預(yù)防進(jìn)一步的粘連。第二,還是進(jìn)行治療。如果不治療,可能手抬得高度會(huì)逐漸變矮。最后就越來越嚴(yán)重。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-04-25

65166次收聽

03:19
肩周炎針灸能治好嗎
針灸治療肩周炎的療效很好,且越早越好。肩周炎分幾個(gè)期,第一期是最早期,肩膀部分部位疼痛,活動(dòng)稍微受限,如果采取合適的穴位和治療方法,一般兩三次就可恢復(fù),完全可以抑制住其發(fā)展。第二期為疼痛進(jìn)展期,患者以疼痛為主。第三期是疼痛及功能障礙期,這時(shí)候疼痛稍微減輕,以功能障礙為主,針灸療程需要更長(zhǎng)一點(diǎn),配合患者的主動(dòng)訓(xùn)練,例如爬墻、背手等,加快恢復(fù)。三個(gè)期針灸效果都很好,最后一期疼痛基本消失,以功能障礙為主,例如有些人后伸受限,應(yīng)以鍛煉為主,針灸作用不明顯。
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怎么判斷是不是肩周炎
判斷是不是肩周炎,首先需要看癥狀表現(xiàn),再者需要做x光和賀詞的影像學(xué)檢查,最后才可以確診。生活中,大家通常認(rèn)為肩部出現(xiàn)疼痛就是患了肩周炎。但實(shí)際上,大多數(shù)的肩關(guān)節(jié)疼痛都不是肩周炎。肩周炎的判斷是一個(gè)復(fù)雜的過程,真正老百姓所說的肩周炎只占大約不到20%,這部分病人需要通過:一、癥狀。是否有特殊的外傷原因引起疼痛,而這種疼痛的特點(diǎn)是晝輕夜重。二、逐漸的出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限、肌肉萎縮,這些情況沒有其他因素,比如沒有頸椎的問題、心臟問題、急性外傷,如果有這些問題需要照X光片或做核磁,通過X光片和核磁的影像學(xué)檢查,除外肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷以及頸椎或者其他引起這些病的原因,最后才可以診斷為肩周炎。