小孩陰虛內(nèi)熱怎樣調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2021-06-25104546次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
孩子如果出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱的情況，在飲食上可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└蕸龅淖虧?rùn)生津的食物。比如可以給他吃一些百合、銀耳、蓮子這樣的，可以做百合、銀耳蓮子羹，還可以吃一些蓮藕，也有滋潤(rùn)、生津、清胃熱的作用，比如蓮藕排骨湯，還有冬瓜排骨湯等。如果要吃肉，可以吃一些鴨肉，鴨肉是偏寒的，有滋陰的作用，還有像海參，也有一些養(yǎng)陰血、養(yǎng)津的作用。
根據(jù)這個(gè)孩子是什么造成陰液的損傷，會(huì)有一些不同的處理方法。比如是感冒以后造成的肺熱津傷，可以給他用一些比如說(shuō)天冬、麥冬、玄參泡水，代茶飲。嚴(yán)重的也可以給他吃一點(diǎn)藥，像麥味地黃丸。如果是胃陰的耗損，這種孩子可能見到容易干嘔，然后口燥、咽干、喜歡喝水，喜歡喝冷水這樣的情況，也可以給他用一些沙參、麥冬、玄參泡水喝。同時(shí)如果說(shuō)肺陰的不足，還可以給他用一些鴨梨煮水、鴨梨冰糖水，這些都是對(duì)滋陰有好處的。
另外，要注意飲食清淡，不要吃煎炸、燒烤、肥膩的這些食物，同時(shí)喝水盡量少喝飲料，多喝白開水。
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孩子如果出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱的情況，在飲食上可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└蕸龅淖虧?rùn)生津的食物。比如可以給他吃一些百合、銀耳、蓮子這樣的，可以做百合、銀耳蓮子羹，還可以吃一些蓮藕，也有滋潤(rùn)、生津、清胃熱的作用，比如蓮藕排骨湯，還有冬瓜排骨湯等。如果要吃肉，可以吃一些鴨肉，鴨肉是偏寒的，有滋陰的作用，還有像海參，也有一些養(yǎng)陰血、養(yǎng)津的作用。
根據(jù)這個(gè)孩子是什么造成陰液的損傷，會(huì)有一些不同的處理方法。比如是感冒以后造成的肺熱津傷，可以給他用一些比如說(shuō)天冬、麥冬、玄參泡水，代茶飲。嚴(yán)重的也可以給他吃一點(diǎn)藥，像麥味地黃丸。如果是胃陰的耗損，這種孩子可能見到容易干嘔，然后口燥、咽干、喜歡喝水，喜歡喝冷水這樣的情況，也可以給他用一些沙參、麥冬、玄參泡水喝。同時(shí)如果說(shuō)肺陰的不足，還可以給他用一些鴨梨煮水、鴨梨冰糖水，這些都是對(duì)滋陰有好處的。
另外，要注意飲食清淡，不要吃煎炸、燒烤、肥膩的這些食物，同時(shí)喝水盡量少喝飲料，多喝白開水。
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男人陰虛吃什么調(diào)理
男性陰虛可通過(guò)食用銀耳、山藥、黑芝麻、桑葚、甲魚等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行進(jìn)補(bǔ)。
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睡覺出一身汗是什么原因
睡覺出汗是一種身體正常的調(diào)節(jié)反應(yīng)。另一種是病理狀態(tài)。如果一個(gè)健康人睡覺時(shí)出一身汗是正常的，此種體質(zhì)往往與生俱來(lái)，尤其是青壯年人。此外，隨著物質(zhì)生活豐富，青壯年人的飲食攝入熱量過(guò)多，睡眠后不可能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量，只有通過(guò)出汗來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量。如果是病理狀態(tài)，身體有不適癥狀存在的情況下，也可能出現(xiàn)睡覺時(shí)出虛汗的情況，屬于肝腎陰虛，多數(shù)見于年齡偏大一點(diǎn)的人，平常有頭痛、頭暈、眼睛干澀和視力模糊、耳鳴、記憶力下降，伴有腰酸、腿軟或腰痛，指甲薄脆易斷裂。
出汗多到底是陰虛還是陽(yáng)虛
出汗多是人體陰陽(yáng)失調(diào)的結(jié)果，陰虛和陽(yáng)虛都能導(dǎo)致出汗過(guò)多，具體要看出汗的狀態(tài)，是自汗還是盜汗。一般自汗多半都是因?yàn)闅馓摗㈥?yáng)虛導(dǎo)致的。出汗的特點(diǎn)就是白天時(shí)時(shí)的汗出，尤其是在活動(dòng)以后出汗更加明顯。因?yàn)橹嗅t(yī)講胃氣是固護(hù)人體體表的，胃氣也是屬陽(yáng)的，如果胃氣充足毛孔緊閉，就不會(huì)經(jīng)常出汗。如果胃氣不足機(jī)表不固，毛孔開泄失常了以后，導(dǎo)致汗液外泄。如果是氣虛導(dǎo)致的，可能還見到一些比如怕冷、怕風(fēng)。這些人明顯的穿衣服比別人多，四肢是涼的，而且吃東西的時(shí)候，喜歡喝熱水、吃熱的食物，會(huì)伴有一些肚子脹、大便溏，看看舌頭的舌是偏胖的，舌苔是白的。有一種情況是盜汗，盜汗一般多半都是因?yàn)殛幪撘鸬?，盜汗就是指晚上睡覺的時(shí)候出汗，醒來(lái)以后這汗就止住了，一般在陰虛火旺的時(shí)候，火熱會(huì)逼迫津液外泄。如果這種情況，往往會(huì)伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、煩躁失眠、口燥咽干、舌紅少苔等情況。除此之外像一些濕熱等原因，也能導(dǎo)致汗比較多，具體是什么原因?qū)е碌?，可以讓醫(yī)生幫助我們?nèi)ケ鎰e一下。
陰虛體質(zhì)癥狀有哪些表現(xiàn)
陰虛是人體一種虛癥的表現(xiàn)，虛癥既分陰虛，也有陽(yáng)虛，同時(shí)還會(huì)有氣虛和血虛。陰虛體質(zhì)主要指的是陰虛和血虛，陰虛、血虛在臨床表現(xiàn)上有很多相同的地方，比如說(shuō)頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、記憶力的減退，像我們俗稱的亞健康狀態(tài)，失眠、不寐、五心的煩熱、腰膝的酸軟，午后，就是中午以后，突然出現(xiàn)了像潮水一樣熱的感覺，叫午后潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱這些都是陰虛導(dǎo)致的癥狀。還有像容易疲勞、小便清長(zhǎng)、大便經(jīng)常沒有力量，或者有黏膩，很多時(shí)候也是因?yàn)殛幪撍斐傻?。陰虛的人很多時(shí)候形體是偏瘦的，舌體也是偏瘦的，但您是不是陰虛的體質(zhì)，還是建議到醫(yī)院讓醫(yī)生來(lái)定。
陰虛肺熱怎樣治療
陰虛有肺熱嗎？首先，針對(duì)陰虛可以用一些藥食兩用的中藥，比如說(shuō)像百合、麥冬、天冬、銀耳、鴨梨，這些藥物都能夠有一些滋陰、潤(rùn)肺、生津的效果。對(duì)于肺陰不足，還可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，用一些藥物像養(yǎng)陰清肺丸。如果肺腎陰虛既可以滋腎，又可以潤(rùn)肺，可以用到麥味地黃丸、六味地黃丸、洋參保肺丸等。如果虛火上炎特別明顯的，可以用到知柏地黃丸。有一些病人是感冒后期久咳不愈，這時(shí)候按照西醫(yī)來(lái)講，已經(jīng)沒有什么炎癥了，常見的癥狀像干咳、少痰或者無(wú)痰，有的病人會(huì)有一些低燒，還可以用一些食療的辦法。比如可以用點(diǎn)川貝粉加上冰糖梨水，煮了以后用梨水冰糖去送服川貝粉，然后把多余的梨水吃掉，對(duì)緩解肺腎陰虛是有好處的。如果咽喉干癢不適，也可以用玄參、麥冬、桔梗、甘草等用來(lái)泡茶，代茶飲。另外，還可以做一些穴位的按摩，比如肺俞、腎俞、膏肓俞、魚際等。
女性陰虛該怎么調(diào)理
在女性患者當(dāng)中，陰虛是比較常見的一種身體狀態(tài)。陰虛的形成是有幾個(gè)方面：一、平常飲食不是特別注意，甚至是辛溫香燥的食物比較多，像辣椒、油炸、烹制的食品，辛香燥烈的食物如果吃的比較多，就會(huì)出現(xiàn)身體的陰液，或者陰份不足的表現(xiàn)。另外，如果長(zhǎng)期的熬夜，或者是服用某些藥物，也會(huì)引起身體的陰份不足這種狀態(tài)。陰虛常見的癥狀就是像眼睛發(fā)干澀，皮膚比較干燥，容易長(zhǎng)皺紋，另外還可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等，這都是陰虛常見的表現(xiàn)。怎么調(diào)理，主要是針對(duì)引起陰虛的原因進(jìn)行調(diào)理，像平時(shí)喜歡吃辛溫燥烈食品的情況，盡量減少這類食品的攝入，像辣椒、香菜等，另外服用藥物的時(shí)候，像附子理中丸等，具有辛溫藥物的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)陰虛，這時(shí)候要盡量減少這種藥物的攝入。
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腎陰虛是什么癥狀
患者會(huì)皮膚干枯干燥，甚至瘙癢。面色潮紅、易出汗、急躁、焦慮、失眠。男性容易早泄，女性性欲可能會(huì)亢進(jìn)。腎陰虛的癥狀表現(xiàn)在皮膚上會(huì)有一種干枯干燥，甚至產(chǎn)生瘙癢。在人的身體上有時(shí)候會(huì)陰虛火旺，會(huì)面色潮紅，有時(shí)候比較容易出汗。在情緒上這個(gè)人陰虛火旺，這個(gè)人容易有一種急躁，有種莫名其妙的焦慮、急躁這種身體的反應(yīng)。陰虛火旺，還有一個(gè)常見的癥狀就是失眠。第二天早上起來(lái)的頭暈?zāi)垦?，煩躁，如果時(shí)間久了以后想睡也睡不著。陰虛火旺表現(xiàn)在男性功能女性功能上也會(huì)有反應(yīng)，特別是陰虛火旺的男性的性功能，一方面可能他會(huì)很亢奮，另外也有可能會(huì)陰虛，導(dǎo)致他的功能并不持久，他容易出現(xiàn)早泄。還有一些青少年陰虛火旺、容易遺精。在女性的性功能陰虛火旺，也同樣會(huì)出現(xiàn)，一方面火氣太旺盛，性欲可能會(huì)亢進(jìn)，但是陰虛又到一定程度的時(shí)候，皮膚容易干燥，這些器官干燥又會(huì)出現(xiàn)看起來(lái)很興奮，實(shí)際上又有一種趣味索然的這種狀態(tài)。
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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的人群容易口干、消瘦，情緒容易焦慮、緊張，有時(shí)候容易冒汗。陰虛就是人體內(nèi)的氣血津液缺乏，人容易口干，容易消瘦，情緒容易焦慮、緊張，有時(shí)候容易冒汗，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就是植物神經(jīng)功能紊亂，所以緊張、焦慮、冒汗、盜汗，有時(shí)候沒有什么原因突然出汗，就是一種緊張的反應(yīng)。熬夜容易陰虛。在平時(shí)的調(diào)理中，飲食就注意不要吃太多煎炸、燒烤、膨化、重口味食物。有陰虛表現(xiàn)的人，注意多吃點(diǎn)蔬菜水果。如果進(jìn)一步的調(diào)理，可以用一些麥冬、玉竹、西洋參、枸杞，再配一點(diǎn)養(yǎng)陰或補(bǔ)氣的中藥，達(dá)到氣陰雙補(bǔ)。在生活上要注意安神，電腦不要玩太久，手機(jī)也別看太久，要凝神。工作一段時(shí)間注意休息，要把精神收回來(lái)。
如何有效的預(yù)防肝陰虛
因?yàn)楦侮幪摃?huì)給人身體帶來(lái)很多不適表現(xiàn)，所以針對(duì)該病癥還是應(yīng)該做好預(yù)防工作，比如食補(bǔ)法。人們可以通過(guò)吃枸杞子、豬肉皮、淡菜以及銀耳等食物來(lái)起到預(yù)防肝陰虛的作用。
陰虛的癥狀
陰虛也是典型的中醫(yī)的一個(gè)病癥，陰虛往往表現(xiàn)為陰莖不足，身體出現(xiàn)一些經(jīng)驗(yàn)匱乏的狀態(tài)，那么肝陰不足的患者有可能會(huì)出現(xiàn)一些眼干，顏色實(shí)物的昏花，雙目的干澀，那么肺陰不足呢，患者可能會(huì)出現(xiàn)一些。討厭的干燥，鼻部的干燥，甚至皮膚的粗糙，腎陰不足的患者往往會(huì)出現(xiàn)一些小變得異常，腰膝酸軟，手足心的潮熱，等等協(xié)順氣不足的腎虛的表現(xiàn)，陰陰的心陰不足的患者可能會(huì)出現(xiàn)一些心慌心悸，心中的煩悶甚至出汗。而必須用滋陰清熱，比如說(shuō)像肺陰不足，我們經(jīng)常用沙參麥冬滋陰神經(jīng)的藥物，肝陰不足，我們常常用白芍石斛滋補(bǔ)陰血的藥物，而心陰不足呢，我們經(jīng)常用天冬養(yǎng)心的藥物，腎陰不足常有，生地熟地山萸肉，這樣子。養(yǎng)陰血的藥物。
陰虛便秘吃什么中成藥
中成藥藥物治療范圍比較廣，針對(duì)于陰虛便秘的病情，可以使用的藥物還是有很多的。其中最常見的就是六味地黃丸，最好是按照一定的療程服用。另外還有麻子仁藥物和香丹清牌珂妍膠囊，都是屬于中成藥物類的，是可以放心治療的。
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陰虛與陽(yáng)虛的區(qū)別
陰虛患者和陽(yáng)虛患者在癥狀上的表現(xiàn)是不同。陰虛陽(yáng)虛的區(qū)別在中醫(yī)上講還是很明顯，因?yàn)榻?jīng)常見陰虛患者會(huì)出現(xiàn)不如皮膚干、口干、咽干的癥狀，甚至說(shuō)有睡眠障礙、心煩表現(xiàn)；陽(yáng)虛的患者常常會(huì)出現(xiàn)功能不足，甚至手足發(fā)冷、吃東西容易拉肚子、胃寒，甚至女同志出現(xiàn)腰部腹部發(fā)冷的癥狀，這都是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。辨別陰虛陽(yáng)虛后就比較好辦，陰虛的患者，會(huì)出現(xiàn)腰酸心煩、五心煩熱、手心汗出或者失眠的情況，常常可以用補(bǔ)陰或者滋陰補(bǔ)氣的方法進(jìn)行處理；陽(yáng)虛患者氣虛癥狀比較明顯，可以用溫陽(yáng)的方法。
陰虛內(nèi)熱失眠怎么辦
陰虛內(nèi)熱失眠一般容易出現(xiàn)在老年人身上，但隨著生活節(jié)奏不斷加快，很多年輕人也遇到了這種情況。要緩解癥狀，首先就得養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還要加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)要多按摩太溪穴，再就是要進(jìn)行飲食調(diào)理，可以喝銀耳百合飲，也可以喝生地黃粥。
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