大便變得又干又硬，排出特別困難和費(fèi)勁，這就是大家經(jīng)常說的就是大便干燥。如何導(dǎo)致的大便干燥，就是主要是兩個(gè)因素，第一個(gè)因素就是大便在大腸里邊停留的時(shí)間過長(zhǎng)了，然后第二個(gè)因素就是水分被吸收的過多了，這樣會(huì)導(dǎo)致大便干燥。大便干燥是一個(gè)非常痛苦的疾病，大便如果過于干燥的話，非但排出困難、費(fèi)力，而且還會(huì)導(dǎo)致一些其他樣的疾病，比如說肛裂等等這些，如果大便干燥，排便的時(shí)間又間隔過長(zhǎng)，那就稱為便秘了，然后這樣的又會(huì)增加一個(gè)便秘的風(fēng)險(xiǎn)，所以大便干燥這件事，對(duì)于人類來講是必須要糾正的情況，不論是主觀方面的，客觀方面，還有后期的一些帶來不良的影響上來講。大便干燥從結(jié)腸蠕動(dòng)和水分吸收這個(gè)兩個(gè)角度上來講，如何來預(yù)防，第一要多喝水，水分太少了，機(jī)體就會(huì)從大便中過多地把水分再吸收回去，這樣就會(huì)導(dǎo)致大便會(huì)很干，所以多喝水，機(jī)體需要的水分夠了，那OK，從大便中會(huì)保持相應(yīng)的水分而不去過多的吸收，然后第二就是保持大便容積的一些食物，就是能保持大便的濕潤，富含水分，防止大便的干燥，這類食物是富含植物纖維的食物，就是膳食纖維，比如說燕麥，比如說紅薯等等，這些粗糧會(huì)保持大便里邊的水分，防止大便干燥。如果真是出現(xiàn)了大便干燥，甚至長(zhǎng)時(shí)間排不出來，排出困難的時(shí)候，可能需要去就醫(yī)，然后會(huì)有一些手段幫助，比如說一些潤滑劑，甚至更積極的手段來協(xié)助排除這些干燥的大便。

便秘的病人或者是普通的病人，如果說你排便以后查出來有血了，首先要引起重視。血是肛門流出來的，那么有可能它是有痔瘡了，那么有可能它是有肛裂了，那么有可能你長(zhǎng)腫瘤了，也有可能有息肉了，具體是什么原因，其實(shí)我也不知道。只能是第一條上醫(yī)院去看，比方說大夫說了你長(zhǎng)痔瘡了，大夫說了你可能是有息肉了，所以不管什么原因，只要是出了血了，都應(yīng)該第一時(shí)間要到醫(yī)院去檢查。如果說大夫說了你有痔瘡了，那么你用完藥以后不出血了，那就沒事了。同時(shí)要用一些不能讓大便干的潤腸藥，這樣就是把你出血的原因給你解決了。如果說我用了藥了還出血，那么我們建議最好做一下腸鏡的檢查。因?yàn)楸忝氐膯栴}主要是有的時(shí)候可能會(huì)腸蠕動(dòng)慢了，有的時(shí)候腸管里長(zhǎng)東西了，所以我們認(rèn)為便秘首先要做腸鏡除外一下器質(zhì)性病變。

開塞露的主要的輔料是蒸餾水，主要的藥用成分是甘油，而且主要是外用，肛門塞肛用的，總體來說，開塞露是非常安全的藥物。當(dāng)然有些特殊的情況，也得需要警惕。第一，產(chǎn)婦，肛門和產(chǎn)道靠的比較近，如果是孕產(chǎn)婦使用開塞露，有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦一定需要在婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下使用。另外，如果是長(zhǎng)期的使用開塞露，有可能會(huì)引起肛門口的插傷，會(huì)把肛門口的痔血管叢給刺破，會(huì)引起便血。所以總體來說，開塞露是非常安全的藥物，能不經(jīng)過血液循環(huán)，另外需要長(zhǎng)期使用的話，避免肛門的插傷，還有一部分就是孕婦，一定得要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)之下才能使用。

可用補(bǔ)益脾腎、培本通便法。腎主五液，脾主散精，腎在下而主氣化，脾居中而司運(yùn)輸，津液充，氣化形，則大便調(diào)暢。脾失輸布運(yùn)化，腎濕溫煦滋潤，則大便便結(jié)，故益脾補(bǔ)腎，這個(gè)是治療頑固性便秘的大法。脾虛中氣不足，無力宣導(dǎo)大腸的氣虛便秘，可用補(bǔ)中益氣湯增當(dāng)歸尾，加肉蓯蓉、威靈仙。腎陰虛中津虧可以用六味地黃丸湯加麥冬、懷牛膝、黑芝麻。腎陽虛氣化失職可用濟(jì)川煎加半硫丸。通常擬用腸通便湯治療頑固性的便秘。

一，減輕病人的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵(lì)，使其樹立康復(fù)的信心。二，要多飲開水。每日晨起可以飲一杯溫開水，以濕滑腸道。若無禁忌，患者每天至少攝入2000毫升液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、豆類、蔬菜、水果等。三，觀察患者的排便情況，糞便的性質(zhì)以及量，積極的尋找引起便秘的原因。四，指導(dǎo)患者做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如腹部的按摩，練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等。五，培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。即使無便意，也應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)的去廁所，蹲十分鐘左右，日久即可建立定時(shí)排便的習(xí)慣。