哺乳期可不可以喝母雞湯

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1574477次收聽(tīng)

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哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會(huì)導(dǎo)致回奶，對(duì)乳汁的分泌不會(huì)有不利影響。按照傳統(tǒng)說(shuō)法，母雞湯含有的雌激素多，有可能有回奶作用，但是臨床實(shí)踐上，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)不良反應(yīng)，而且母雞湯不會(huì)含有大量的雌激素，回奶需要大量的雌激素，所以在哺乳期是可以喝母雞湯的。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當(dāng)然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會(huì)有下奶作用。

對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，如果乳量減少，要多喝各種肉湯，要建議連湯帶肉一起吃，比如鯽魚豆腐湯、雞湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等等，這些肉湯類的食物，要連湯帶肉一起吃，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和水分。而乳汁的主要成分就是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，所以對(duì)于乳量較少的女性，要定期的多喝這些湯水類的食物，要連湯帶肉一起吃。

個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效，如果女性需要回奶，這時(shí)就不建議喝母雞湯了，因?yàn)闇惖氖澄?，吃多了?huì)導(dǎo)致乳汁增多，對(duì)于有回奶要求的女性，就不能再吃這些湯水類的食物。如果本身乳汁已經(jīng)很少，可以自然斷奶，將奶憋回去。如果本身乳汁仍然很多，對(duì)于要求回奶的女性，要給與大劑量雌激素或者溴隱亭，或者大劑量維生素B6等藥物回奶。

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2018-11-23

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