亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

選擇恐懼癥怎么克服

發(fā)布時間:2021-05-2070035次收聽

語音內(nèi)容:

選擇恐懼癥,也稱作選擇困難癥。

選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。

患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正確做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很惶恐,驚慌失措,甚至汗流浹背,最后還是無法選擇,導致對于選擇產(chǎn)生某種程度的恐懼。

在不嚴重的情況下可以利用一些簡單方法使患者增強自己的安全感,從追求所謂完美的強迫癥中解脫出來。

我們要學會去接受,其實要堅持自己的選擇,不管是對的還是錯的,要從心理上克服,自己不要去想太多,要自己給自己打打氣,使自己的內(nèi)心平靜也是一種治療方法。

如果問題已經(jīng)比較嚴重了,對日常生活有嚴重影響了,那么要盡早去就診,尋求專業(yè)人士的輔導和幫助。

相關(guān)推薦

怎樣才能消除心理障礙
消除心理障礙可通過心理咨詢、藥物治療、認知行為療法、社會支持、自我調(diào)節(jié)等方式干預。心理障礙通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、腦化學物質(zhì)失衡、慢性疾病等因素引起。1、心理咨詢心理咨詢是心理障礙的基礎(chǔ)干預手段,通過與專業(yè)心...
兒童心理障礙的表現(xiàn)
兒童心理障礙的表現(xiàn)主要有情緒異常、行為問題、社交障礙、注意力缺陷、語言發(fā)育遲緩等。兒童心理障礙可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、腦功能異常、心理創(chuàng)傷、疾病影響等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為焦慮、易怒、攻擊性行為、孤僻、學習困難等癥狀。
拍馬屁是缺乏安全感
拍馬屁行為可能與缺乏安全感有關(guān),但也可能由社交習慣、職場壓力、性格特質(zhì)、功利目的等多種因素共同促成。這種行為通常表現(xiàn)為過度贊美他人、刻意迎合權(quán)威、回避沖突等,其核心動機包括尋求認可、規(guī)避風險、維持關(guān)系等。
正確的戀愛方式——來自心理學家
正確的戀愛方式需要建立在相互尊重、有效溝通和共同成長的基礎(chǔ)上。主要有保持真誠溝通、尊重個人空間、共同規(guī)劃未來、處理沖突技巧、保持情感連接等方式。
口頭禪泄露的心理秘密
口頭禪可能反映個體的心理狀態(tài)、性格特征或潛在情緒。常見的心理關(guān)聯(lián)主要有習慣性表達、情緒宣泄、自我暗示、社交掩飾、潛意識投射等。
兒童膽子小是怎么回事
對于兒童,有很多孩子,家長可能覺得孩子膽子特別小,不愿意出去社交等,引起表現(xiàn)的原因也是多種多樣的,和各種孩子自身的因素,以及家庭因素,家長的因素都是有關(guān)的。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都是不太一樣,有些孩子天性就比較膽小、比較懦弱、比較內(nèi)向,不太愿意向外去社交或者比較謹慎,這個是和孩子自身性格特點是有關(guān)系的,這并不是病態(tài)的表現(xiàn),膽子小對孩子也并不是壞事情,所以,對孩子,很多孩子包括家庭范圍,包括父母的教育等都沒有問題,但是,孩子只是比其他的孩子膽子都小,這是一個先天的問題,孩子本身的性格特質(zhì)所決定的,并沒有太大的問題,也不需要做特別的檢查或處理。除此之外,還有一些孩子確實因為一些家庭環(huán)境的影響,導致孩子的膽子比較小,比如有些孩子家庭的構(gòu)建,或者構(gòu)成不太完整,像一些單親家庭的孩子,或者家里面家庭氣氛相對比較差,比如父母比較容易鬧矛盾,經(jīng)常吵架,或者家里人之間矛盾比較多,這時候?qū)⒆?,對他的性格特質(zhì)的形成是有影響的,容易導致孩子膽子比較小。另外,還有一些孩子,是因為家長的教育不太合理,導致孩子膽子小,比如很多家長經(jīng)常會訓斥孩子,孩子無論做的事情對錯,經(jīng)常會大聲的訓斥孩子,批評孩子,導致孩子不敢去嘗試很多事情,包括有些家長像一些老人,對孩子,孩子想去嘗試很多事情的時候,會進行阻止,不讓孩子去摸索和嘗試接觸大自然,這種情況下也容易導致孩子膽子小。所以,對于兒童、孩子膽子小,絕大部分并不是軀體疾病的問題,多數(shù)是行為問題,一方面和孩子天性有關(guān),一方面往往是和家庭環(huán)境、氛圍、教育有關(guān),所以,可以根據(jù)孩子的情況來適當調(diào)整家庭環(huán)境、氛圍等,培養(yǎng)孩子正常的社交行為就可以了。
語音時長 02:26

2021-11-05

70790次收聽

03:10
兒童膽子小是因為什么原因
兒童膽子特別小原因多種多樣,和孩子自身因素、家庭因素、家長因素都有關(guān)系。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都不太一樣,有的天性膽小、懦弱、內(nèi)向,不太愿意社交,這和孩子先天性格特點有關(guān),并不是病態(tài)表現(xiàn),不需要特別檢查或處理。有些孩子因為家庭環(huán)境影響導致膽子比較小。有的家庭構(gòu)成不太完整,像一些單親家庭,或者家庭氣氛相對較差,父母經(jīng)常吵架,對孩子性格特質(zhì)形成有影響。還有一些孩子是因為家長教育不太合理導致膽子小,比如家長經(jīng)常大聲訓斥、批評,孩子不敢去嘗試很多事情,也容易導致孩子膽子小。所以,對于兒童膽子小,絕大部分并不是軀體疾病問題,多數(shù)是行為問題。
為什么人會在晚上突然難過
人在晚上突然難過可能會見于以下三種疾?。旱谝?、抑郁癥,這種疾病一般是由于大腦分泌的5-羥色胺減少,導致出現(xiàn)消沉、消極以及不愉快的情緒,往往會導致晚上出現(xiàn)突然難過的情況。第二、焦慮癥,發(fā)生焦慮癥時可能會出現(xiàn)著急、煩躁以及坐立不安等癥狀,有時也會在晚上出現(xiàn)突然難過的感受,同時會伴有心慌、心悸等不適癥狀。第三、心臟神經(jīng)癥,這是一種神經(jīng)官能性疾病,常常會出現(xiàn)神經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂,也可能會導致晚上出現(xiàn)突然難過的情緒。
語音時長 01:03

2021-05-21

92888次收聽

喜歡摳指甲是心理問題嗎
喜歡摳指甲可能是心理問題的表現(xiàn)。當兒童出現(xiàn)緊張和焦慮情緒時有可能會有摳指甲的行為出現(xiàn),如果長期緊張的情緒存在時,可能會導致?lián)钢讣椎男袨樾纬闪晳T,對于這種情況需要對兒童進行積極的溝通和交流,并且要及時給予相應的心理疏導。喜歡摳指甲這種行為可能和兒童本身的性格因素也有一定的關(guān)系,尤其是比較內(nèi)向的兒童。出現(xiàn)這種情況時家長一定不要過于在意,而要及時觀察兒童的心理變化情況,及時消除心理疾病,才能徹底消除這種行為。
語音時長 01:02

2021-05-21

84490次收聽

什么是心理潔癖
心理潔癖,是說人在心理層面上所帶有的潔癖。心理潔癖就是一個人在自己的心理世界里所持有的一種強迫性人格,強迫自己的心理世界里是要絕對清潔的,絕對干凈的,而且還要隨時準備清理自己的心理世界,使心理世界基本處于一種真空的狀態(tài)。比較明顯的表現(xiàn)就在社交方面,有心理潔癖或者有此類傾向的人會異常在意自己所處的社交圈子,會非常嚴格的去審查與自己交往的人,一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的,馬上就會將其直接剔除出自己的社交范圍,即便認識也會形同陌路。
語音時長 01:19

2021-05-20

75882次收聽

為什么會自卑
人之所以會產(chǎn)生自卑的心理一是他不能夠正確地看待自己身上的優(yōu)點和缺點,拿自己的缺點跟別人的優(yōu)點比,所以就會產(chǎn)生自卑的心理;當一個人的能力不足的時候,就會產(chǎn)生自卑心理,因為自己深深明白自己的那點能力,就算別人不說什么,自己的自卑感也會漸漸出現(xiàn)。性格問題,這是產(chǎn)生自卑心重要的一個原因,因為某些原因,性格中出現(xiàn)不敢肯定自己的一面,那么就很容易出現(xiàn)自卑感。家庭不完整,生活在這種破裂家庭當中的孩子得不到父母足夠的愛,覺得自己是被社會拋棄的孩子,他看到別的同學、小朋友能夠和爸爸媽媽在一起的時候,他就會更加的傷心,感到很自卑。
語音時長 01:33

2021-05-20

79677次收聽

02:14
認知是什么
認知是大腦的高級神經(jīng)功能,指人們獲得知識或應用知識的過程,或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程,包括感覺、知覺,所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結(jié)構(gòu)等??偟膩碚f,認知是人們獲得知識,學習知識,并運用知識去解決現(xiàn)實問題的能力,人腦接受外界輸入的信息,經(jīng)過頭腦的加工處理,轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動,進而支配人的行為,這個過程就是認知過程。人的認知能力與人的認知過程密切相關(guān),認知是認識過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對客觀事物的感知都是認識活動。許多精神障礙患者會出現(xiàn)認知功能受損,如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強迫癥,還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認知功能障礙,說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的障礙,應該引起高度重視,盡早就醫(yī)。