咽喉炎如何預(yù)防
發(fā)布時(shí)間:2020-04-1757959次收聽(tīng)
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咽喉炎的預(yù)防應(yīng)盡量避免與咽喉炎患者密切接觸、控制可能誘發(fā)咽喉炎的上呼吸道的炎癥性疾病、清淡的飲食、減少吸入性過(guò)敏原接觸、加強(qiáng)自身的身體鍛煉。
一、盡量避免與咽喉炎患者密切接觸,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,避免接觸細(xì)菌或病毒。還要經(jīng)常戴口罩,避免細(xì)菌經(jīng)飛沫的傳播。
二、應(yīng)該積極控制可能誘發(fā)咽喉炎的上呼吸道的炎癥性疾病,比如鼻炎、鼻竇炎。
三、應(yīng)該清淡的飲食,適量的食用辛辣的刺激性食物。同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的控制吸煙、飲酒等。
四、應(yīng)該減少吸入性過(guò)敏原的接觸,比如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、真菌等。還包括在工作環(huán)境中的一些化學(xué)性刺激物等。
五、應(yīng)該加強(qiáng)自身的身體鍛煉,提高機(jī)體的抵抗力。
要想預(yù)防咽喉炎,首先要知道咽喉炎的病因,只要避免了引起咽喉炎的病因,就可以很好的預(yù)防咽喉炎。咽喉炎的病因有以下幾點(diǎn):
一、反復(fù)上呼吸道的細(xì)菌和病毒感染。
二、上呼吸道的慢性炎癥刺激,比如鼻炎、鼻竇炎、鼻咽炎、鼻中隔偏曲等。
三、煙酒過(guò)度,粉塵或有害氣體的刺激,還有刺激性食物的刺激。
四、一些職業(yè)因素或體制機(jī)體抵抗力下降等因素。
五、還有全身因素,比如貧血、消化不良、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。
六、過(guò)敏因素。
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咽喉炎的預(yù)防應(yīng)盡量避免與咽喉炎患者密切接觸、控制可能誘發(fā)咽喉炎的上呼吸道的炎癥性疾病、清淡的飲食、減少吸入性過(guò)敏原接觸、加強(qiáng)自身的身體鍛煉。
一、盡量避免與咽喉炎患者密切接觸,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,避免接觸細(xì)菌或病毒。還要經(jīng)常戴口罩,避免細(xì)菌經(jīng)飛沫的傳播。
二、應(yīng)該積極控制可能誘發(fā)咽喉炎的上呼吸道的炎癥性疾病,比如鼻炎、鼻竇炎。
三、應(yīng)該清淡的飲食,適量的食用辛辣的刺激性食物。同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的控制吸煙、飲酒等。
四、應(yīng)該減少吸入性過(guò)敏原的接觸,比如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、真菌等。還包括在工作環(huán)境中的一些化學(xué)性刺激物等。
五、應(yīng)該加強(qiáng)自身的身體鍛煉,提高機(jī)體的抵抗力。
要想預(yù)防咽喉炎,首先要知道咽喉炎的病因,只要避免了引起咽喉炎的病因,就可以很好的預(yù)防咽喉炎。咽喉炎的病因有以下幾點(diǎn):
一、反復(fù)上呼吸道的細(xì)菌和病毒感染。
二、上呼吸道的慢性炎癥刺激,比如鼻炎、鼻竇炎、鼻咽炎、鼻中隔偏曲等。
三、煙酒過(guò)度,粉塵或有害氣體的刺激,還有刺激性食物的刺激。
四、一些職業(yè)因素或體制機(jī)體抵抗力下降等因素。
五、還有全身因素,比如貧血、消化不良、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。
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