嬰兒鼻子堵塞，如果有分泌物，及時(shí)用吸鼻器清理，或用嬰兒棉簽旋轉(zhuǎn)蘸出；如果是感冒、鼻炎等引起的鼻塞，需要治療相關(guān)疾病。正常情況下，嬰兒的鼻腔內(nèi)的分泌物，可以通過(guò)打噴嚏自行清理。鼻腔分泌物沉積較深時(shí)不易清理，堵塞鼻腔可影響嬰兒的呼吸。新生兒鼻塞表現(xiàn)為間斷性吮乳，睡眠紊亂，可見(jiàn)于先天性鼻部畸形（如先天性后鼻孔閉鎖），嬰幼兒鼻塞或睡眠張口呼吸、打鼾與腺樣體肥大有關(guān)，單側(cè)持續(xù)性鼻塞并伴有呼氣臭味膿血涕者多為鼻腔異物引起。（1）若為正常生理情況下，可用吸鼻器吸出分泌物，或用嬰兒專用的棉簽把鼻腔分泌物拉出來(lái)。如鼻部分泌物比較干硬，用嬰兒專用棉簽在清水或生理鹽水里浸泡，軟化分泌物再用上述方法清理。（2）如果嬰兒鼻子阻塞還伴有其他癥狀，可能是疾病引起，尤其是鼻腔異物時(shí)，需要及時(shí)就診，由醫(yī)生處理。

寶寶每天吃輔食最佳的時(shí)間，應(yīng)該是和成人進(jìn)食的時(shí)間是一樣的，而且應(yīng)該都是在吃奶之前進(jìn)食輔食，這是寶寶吃輔食的最佳時(shí)間。第一，吃輔食的時(shí)間應(yīng)該和成人的吃飯正常的早餐、中餐、午餐、晚餐時(shí)間一樣，也就是寶寶吃輔食的時(shí)間，早晨應(yīng)該是6點(diǎn)-8點(diǎn)，中午應(yīng)該是12點(diǎn)左右就是午餐，晚餐應(yīng)該是晚上6點(diǎn)左右進(jìn)行，這是正常吃飯的時(shí)間，時(shí)間的問(wèn)題。第二，在寶寶吃奶之前，先吃輔食然后再吃奶，為了保證寶寶能夠攝入足量的輔食，不會(huì)因?yàn)槌粤四桃院?，影響輔食的添加。因?yàn)閷殞毘粤溯o食后，添加輔食是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的，寶寶通過(guò)母乳或者奶粉，配方奶已經(jīng)不能夠完全滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，所以才添加輔食。因此輔食每天得保證一定的肉、蛋、菜成分的均衡，保持均衡才能補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。所以不要認(rèn)為寶寶奶是最好的，應(yīng)該讓先喝奶再吃輔食是錯(cuò)誤的。應(yīng)該讓先吃輔食再喝奶，而且量都得保持一定的輔食的量，質(zhì)要保持肉、蛋、奶要均衡，是對(duì)于寶寶吃輔食的要求。如果是寶寶吃輔食的時(shí)間跟成人時(shí)間不一致，也會(huì)造成寶寶的不愛(ài)吃飯，因?yàn)閷殞毘燥埗际歉笕藖?lái)學(xué)的，如果大人吃飯的時(shí)候他不吃飯，就會(huì)感覺(jué)到和大人不一樣，就會(huì)影響對(duì)輔食的攝取，所以吃輔食的時(shí)間也非常重要。

寶寶吃紫薯的好處比較多，紫薯當(dāng)中所含的粘液蛋白比較豐富，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些紫薯，能夠加強(qiáng)身體的免疫力，可以降低身體患病的幾率。紫薯當(dāng)中所含的膳食纖維也比較高，能夠加快寶寶的胃腸道蠕動(dòng)，可以避免寶寶身體出現(xiàn)便秘或者消化不良等癥狀。紫薯當(dāng)中所含的碳水化合物比較高，能夠?yàn)閷殞毶眢w提供熱量，能夠促進(jìn)寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育。紫薯當(dāng)中所含的糖分脂肪比較少，即使寶寶吃過(guò)多紫薯，也不會(huì)引起身體出現(xiàn)肥胖、高脂血癥等疾病的發(fā)生。

寶寶不長(zhǎng)肉不一定要換奶粉，還需結(jié)合寶寶身體及他的發(fā)育來(lái)決定，如體重、牙齒、睡眠以及頭圍等，主要寶寶年齡比較小，身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體所攝入的營(yíng)養(yǎng)能夠快速的被吸收以及利用。如果寶寶精神狀況比較好，身體體重在正常范圍內(nèi)，并沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常現(xiàn)象，則不建議更換奶粉，避免多次更換奶粉對(duì)寶寶的腸胃造成影響，導(dǎo)致吸收功能下降，影響寶寶身體對(duì)其他物質(zhì)的吸收。如果寶寶有便秘、腹瀉或者體重低于正常范圍，則可以更換奶粉，可能奶粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素不能完全被寶寶吸收引起。

14個(gè)月的寶寶如果補(bǔ)鈣，可以在飲食上多吃一些富含鈣元素比較豐富的食物，比如骨頭湯、蝦米、紫菜、豆制品、奶制品、瘦肉、魚類等，不僅能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以滿足身體所需，增強(qiáng)抵抗力。如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)還需要配合維生素D一起使用，可以更好的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。也可以在日常生活中多曬太陽(yáng)，通過(guò)光合作用，也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和消化。鈣元素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，如果出現(xiàn)缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、睡眠質(zhì)量差、渾身乏力等現(xiàn)象。因此在日常飲食中一定要多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)。