正常月經(jīng)周期是28到30天，持續(xù)5到7天。有的病人月經(jīng)一般1周左右就干凈了，但是，這幾次為什么都7、8天了，有時(shí)9天、10天了還不干凈，這種情況原因也比較多。有的人可能會(huì)是一些內(nèi)分泌的異常。內(nèi)分泌異常也是原因比較多，有的時(shí)候因?yàn)橐恍┕ぷ骱芾?、情緒障礙、或者吃了些什么藥，導(dǎo)致內(nèi)分泌的影響，有時(shí)候偶爾出現(xiàn)一些月經(jīng)不干凈的情況，這種是有可能的。還有的時(shí)候，比如子宮內(nèi)膜或者是宮頸，出現(xiàn)良性或惡性病變，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不干凈的情況，比如子宮內(nèi)膜息肉，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間的延長(zhǎng)，有時(shí)候?yàn)r瀝拉拉的出血，有人能10幾天。還有宮頸這個(gè)地方，有的時(shí)候一些良性的病變，比如宮頸息肉，也會(huì)出現(xiàn)陰道出血，認(rèn)為是月經(jīng)不干凈。如果有腫瘤的情況，比如惡性腫瘤，像子宮內(nèi)膜癌或者是宮頸癌，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不正常，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等等這些情況。比如子宮內(nèi)膜癌，在持續(xù)的出血總是不干凈，有人20多天，有人是永遠(yuǎn)不干凈，甚至分不清正常的月經(jīng)周期，一般是子宮內(nèi)膜的病變的表現(xiàn)。還有一些病人，有宮頸的，比如宮頸的癌前病變或者宮頸癌，同房后出現(xiàn)了出血，或者有人在月經(jīng)后就出現(xiàn)自發(fā)性的出血，也表現(xiàn)為月經(jīng)不干凈。有人就誤認(rèn)為是月經(jīng)，實(shí)際上是病理性的出血。所以，遇到月經(jīng)的周期和量不太正常的情況，建議大家及時(shí)到醫(yī)院去做檢查，除外一些器質(zhì)性的病變。

正常女性每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，多數(shù)的人在28-30天來(lái)月經(jīng)，有的時(shí)候周期長(zhǎng)一點(diǎn)，月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間一般在1周左右，有的人可能稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。一般正常的出血的量在50ml左右，過(guò)去相當(dāng)于墨水瓶那么多的量。所以相對(duì)于人體整個(gè)來(lái)說(shuō)，一般女性身體里可能有四、五千毫升的血，來(lái)一次月經(jīng)50ml的出血量，實(shí)際上是很小的。抽血的時(shí)候有很多病人說(shuō)來(lái)月經(jīng)，要做體檢或者什么，能抽血嗎，其實(shí)無(wú)論是做什么檢查，每次抽血的時(shí)候量都不會(huì)很多，一般一項(xiàng)檢查一個(gè)管可能就一、兩毫升，即便抽10管血這就很多了，可能也加起來(lái)也就二三十毫升，對(duì)于失血來(lái)說(shuō)其實(shí)是微不足道的。在月經(jīng)期有時(shí)認(rèn)為，本來(lái)就來(lái)月經(jīng)就丟失血了，再抽血就更丟血多了，實(shí)際上這都是量很少的，這完全是在人體能夠耐受的范圍之內(nèi)，所以不要顧慮月經(jīng)期能不能抽血這件事。但是有的時(shí)候來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，人體的正常的反應(yīng)是血液不愛凝固，這個(gè)時(shí)候抽血可能比如容易，抽完了以后需要壓迫的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，不然可能因?yàn)檠翰惶菀啄?，在局部可能?huì)出現(xiàn)青紫情況，這種可能性是有的。如果能避開月經(jīng)期，當(dāng)然避開更好，如果不能避開月經(jīng)，其實(shí)抽血也沒有關(guān)系。

女孩子第一次來(lái)月經(jīng)要注意幾點(diǎn)：第一，要避免精神緊張。第二，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要避免勞累這些情況。要告知她們?cè)陆?jīng)來(lái)潮期間，女孩子抵抗力會(huì)低下，尤其會(huì)伴隨著出血，身體的倦怠而且食欲有時(shí)候會(huì)有不振，吃不下東西，伴隨著下腹的不舒服。第三，應(yīng)該注意保暖，避免吃生冷食物。要保持外陰干燥和清潔，多長(zhǎng)時(shí)間去換短褲。第四，如果是第一次來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)往往都不是很規(guī)律的。因此，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要吃一些生冷的東西。

月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果可以防止發(fā)生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果屬于偏冷的水果，那么月經(jīng)期間最好是少吃或者是不吃。適宜吃的水果主要是蘋果、無(wú)花果、草莓、西紅柿、橘子、桃、櫻桃、菠蘿、葡萄、荔枝，棗就不用說(shuō)了，那么千萬(wàn)不要說(shuō)能吃什么就吃的太多。那么什么樣的水果不太實(shí)用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃，當(dāng)然是偏寒性的偏涼的，這個(gè)最好是少吃或者不吃，這主要是對(duì)敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都沒事，這也不是絕對(duì)的，所以的話就是說(shuō)月經(jīng)期間吃水果的話，就是這樣來(lái)調(diào)整自己。

月經(jīng)期抵抗力比較低下，有陰道出血禁止性生活，月經(jīng)期間是不能同房的。但是由于一些同志在月經(jīng)期間自控能力比較差，可能有性生活。這種情況可以引起逆行的感染，可以引起陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎。具體的表現(xiàn)，可能會(huì)引起腹痛，或者是經(jīng)后的白帶增多，或者是輸卵管的炎性梗阻導(dǎo)致不孕，或者說(shuō)導(dǎo)致嚴(yán)重的盆腔炎，甚至還需要住院治療。所以，月經(jīng)期間是禁性生活的。同樣的，月經(jīng)期間也是不能做檢查的。只有是異常子宮出血，那是沒有辦法，為了進(jìn)一步診斷疾病，必須做檢查。所以經(jīng)期不能同房。