黃褐斑怎么預(yù)防
發(fā)布時(shí)間:2021-01-27109006次收聽
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黃褐斑的預(yù)防,主要是要做好防曬工作。因?yàn)橐恍敉獾墓ぷ髡叱霈F(xiàn)黃褐斑,以及黃褐斑治愈以后,經(jīng)過日曬就會導(dǎo)致黃褐斑的復(fù)發(fā)甚至加重,同時(shí)也避免熬夜和精神刺激,熬夜和精神刺激會刺激腦內(nèi)的垂體分泌,使黑色素增加的激素。
同時(shí)黃褐斑的患者要注意避免吃辛辣刺激性的食物,辛辣及刺激的食物會使黃褐斑加重,要多吃一些含維生素c類多的蔬菜和水果,如橙子等,維C具有很強(qiáng)的抗氧化作用能達(dá)到美白的效果。同時(shí)也可以吃一些含有維生素e多的堅(jiān)果,維生素e可以保持皮膚的水,促進(jìn)皮膚的光滑,有利于黃褐斑的治療。
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黃褐斑的預(yù)防,主要是要做好防曬工作。因?yàn)橐恍敉獾墓ぷ髡叱霈F(xiàn)黃褐斑,以及黃褐斑治愈以后,經(jīng)過日曬就會導(dǎo)致黃褐斑的復(fù)發(fā)甚至加重,同時(shí)也避免熬夜和精神刺激,熬夜和精神刺激會刺激腦內(nèi)的垂體分泌,使黑色素增加的激素。
同時(shí)黃褐斑的患者要注意避免吃辛辣刺激性的食物,辛辣及刺激的食物會使黃褐斑加重,要多吃一些含維生素c類多的蔬菜和水果,如橙子等,維C具有很強(qiáng)的抗氧化作用能達(dá)到美白的效果。同時(shí)也可以吃一些含有維生素e多的堅(jiān)果,維生素e可以保持皮膚的水,促進(jìn)皮膚的光滑,有利于黃褐斑的治療。
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