流產(chǎn)后是否可以運動
發(fā)布時間:2021-01-15108635次收聽
語音內(nèi)容:
流產(chǎn)之后的短時間內(nèi),是不建議運動的。一般不管是自然流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)手術(shù),我們都建議在流產(chǎn)之后。要休息兩周的時間,兩周的時間主要是促進(jìn)我們的子宮內(nèi)膜的一個修復(fù)。還有陰道出血逐漸的停止,還有我們身體的機(jī)能的恢復(fù)。
兩周以后,我們就可以恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)和運動。流產(chǎn)不管是哪一種流產(chǎn)方式,對于女性的身體都是一個傷害。一個是我們的子宮內(nèi)膜會有損傷,尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)會造成子宮內(nèi)膜的損傷,在術(shù)后需要一個子宮內(nèi)膜修復(fù)的過程。
另外,就是由于流產(chǎn)之后的陰道出血的時間長短不一,大約需要一到兩周的時間,而出血也會增加我們盆腔感染的機(jī)會。所以流產(chǎn)之后過早的運動,機(jī)體抵抗力下降,會容易增加感染的風(fēng)險。最好是在流產(chǎn)后的兩周以后再開始運動。
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流產(chǎn)之后的短時間內(nèi),是不建議運動的。一般不管是自然流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)手術(shù),我們都建議在流產(chǎn)之后。要休息兩周的時間,兩周的時間主要是促進(jìn)我們的子宮內(nèi)膜的一個修復(fù)。還有陰道出血逐漸的停止,還有我們身體的機(jī)能的恢復(fù)。
兩周以后,我們就可以恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)和運動。流產(chǎn)不管是哪一種流產(chǎn)方式,對于女性的身體都是一個傷害。一個是我們的子宮內(nèi)膜會有損傷,尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)會造成子宮內(nèi)膜的損傷,在術(shù)后需要一個子宮內(nèi)膜修復(fù)的過程。
另外,就是由于流產(chǎn)之后的陰道出血的時間長短不一,大約需要一到兩周的時間,而出血也會增加我們盆腔感染的機(jī)會。所以流產(chǎn)之后過早的運動,機(jī)體抵抗力下降,會容易增加感染的風(fēng)險。最好是在流產(chǎn)后的兩周以后再開始運動。
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