飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來什么危害
發(fā)布時(shí)間：2021-09-2975242次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害有兩個(gè)：第一、會(huì)影響消化，吃完飯后，水排空可能較快，2~3個(gè)小時(shí)，食物排空需要6~8個(gè)小時(shí)。如果吃完飯后立刻打球、跑步，就會(huì)減少胃、十二指腸道的血供，即影響到食物的消化，可能會(huì)引起所謂的上消化道動(dòng)力障礙。
第二、如果人群本身合并有心腦血管潛在的風(fēng)險(xiǎn)，有造成心腦血管意外的可能性。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心臟的血液有可能會(huì)因?yàn)椴糠址至鞯轿改c道，或血液部分再分流到腦血管，這樣有可能會(huì)誘發(fā)急性的心肌缺血，甚至心梗、腦缺血，甚至是腦出血的情況。
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飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害有兩個(gè)：第一、會(huì)影響消化，吃完飯后，水排空可能較快，2~3個(gè)小時(shí)，食物排空需要6~8個(gè)小時(shí)。如果吃完飯后立刻打球、跑步，就會(huì)減少胃、十二指腸道的血供，即影響到食物的消化，可能會(huì)引起所謂的上消化道動(dòng)力障礙。
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腦出血手術(shù)后吃哪些好
患者在飲食方面并沒有特別的限制，一般建議患者食用低鹽、低糖、低脂的飲食，但是也要注意飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的充足。比如食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆制品等，這些食品含有比較豐富的蛋白質(zhì)，可以使患者各方面的體能恢復(fù)是有幫助的。另外，建議患者少食用長(zhǎng)期腌制的食品，像長(zhǎng)期腌制的榨菜、酸菜以及烹炸的食品，這些食品油脂含量是比較多的。還有，同時(shí)建議患者盡量少飲用對(duì)神經(jīng)興奮性比較高的，含有咖啡因比較多的飲品，比如濃茶、咖啡等。除此之外，還建議患者多食用蔬菜和水果。
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外傷腦出血后遺癥有哪些
若病情輕微，不容易出現(xiàn)并發(fā)癥和后遺癥，對(duì)于外傷之后的腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的血腫，容易出現(xiàn)精神改變、性格改變以及癲癇發(fā)作等，更加嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)、偏盲等神經(jīng)功能障礙，甚至遺留意識(shí)障礙。后遺癥的情況，主要取決于患者出血量，出血的嚴(yán)重程度以及傷情的各方面的情況，比如就診的時(shí)機(jī)、是否積極的進(jìn)行手術(shù)治療等因素。如果出血量比較小，患者的病情比較輕微，在治療之后，通常能夠比較快的恢復(fù)，不容易留下嚴(yán)重的并發(fā)癥和后遺癥。特別是那些硬膜外血腫和硬膜下血腫，不容易出現(xiàn)并發(fā)癥和后遺癥。對(duì)于外傷之后的腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的血腫，即使進(jìn)行了及時(shí)治療，患者在手術(shù)之后或者治療之后，也容易有一些像精神改變、性格改變以及癲癇發(fā)作等一系列的并發(fā)癥和后遺癥。對(duì)于更加嚴(yán)重的患者則容易出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)、偏盲等一系列的神經(jīng)功能障礙，更加嚴(yán)重的患者，特別是在手術(shù)之前或者治療之前，已經(jīng)發(fā)生腦疝，處于昏迷的患者，則容易遺留意識(shí)障礙。
腦出血如何檢測(cè)呢
絕大多數(shù)人自己得了腦出血，一點(diǎn)都不知情，到發(fā)病末期，才得知自己得了腦出血，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，十分后悔，那么腦出血如何檢測(cè)呢，我們平時(shí)在生活中應(yīng)該要如何做才能及早知道自己得了腦出血呢？
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腦出血多久后能出院
腦出血以后每個(gè)人恢復(fù)的速度不同。出血量很小的，就觀察幾天，血壓穩(wěn)定后就可以出院。如果出血量比較多，需要等到血液吸收以后出院，可能在兩個(gè)星期以后才可能會(huì)慢慢吸收。對(duì)于出血量很大的，時(shí)間就很長(zhǎng)了。所以高血壓腦出血的恢復(fù)時(shí)間沒有一個(gè)固定的時(shí)間。
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腦出血出院后注意些什么
腦出血主要看出血的原因是什么。如果說是高血壓腦出血，術(shù)后很重要的一點(diǎn)就是要控制血壓、血糖、血脂，術(shù)后要把這些都控制好。如果是動(dòng)脈瘤、血管畸形引起的出血的話，術(shù)后就是定期復(fù)查，做血管成像，必要時(shí)再次手術(shù)。
腦出血病人能吃甲魚嗎
一般情況下，腦出血病人是可以吃甲魚的。因?yàn)榧佐~營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┘佐~可以滋補(bǔ)身體，提高身體免疫力，降壓降脂，防止腦出血復(fù)發(fā)，緩解因腦出血引起的頭痛癥狀，所以只要對(duì)甲魚不過敏，患有腦出血疾病時(shí)可以吃甲魚。
突發(fā)性腦出血嚴(yán)重嗎
發(fā)生突發(fā)性腦出血，應(yīng)該去醫(yī)院診所檢查一下頭部CT或頭部磁共振，這樣才能診斷出具體原因，并且確定出血的程度和位置，來確定腦出血的嚴(yán)重程，有時(shí)出血很嚴(yán)重，帶來的后果也很嚴(yán)重，需要及時(shí)采取治療措施。
腦出血要怎么預(yù)防
腦出血往往是在動(dòng)脈硬化、高血壓的基礎(chǔ)上發(fā)生的。同時(shí)腦出血的患者還可能有動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤等等，還可能有其它的基礎(chǔ)病、高脂血癥、糖尿病等等。所以腦出血的預(yù)防首先要控制好血壓，防止血管的進(jìn)一步的硬化，血壓控制好就可以避免腦出血。同時(shí)對(duì)于那些中老年人以上年齡的患者，在有基礎(chǔ)病、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等這些基礎(chǔ)病的控制，也要很好的進(jìn)行治療?；A(chǔ)病的治療控制好血管、控制好血壓，就可以做到一級(jí)的預(yù)防，防止出現(xiàn)腦出血這樣的疑癥。在康復(fù)期治療進(jìn)行康復(fù)的時(shí)候，還注意觀察好血壓，治療好基礎(chǔ)病，控制好合并癥，防止再出血的出現(xiàn)。因?yàn)槟X出血致殘率、致死率很高，它會(huì)留下一定的后遺癥。在治療后遺癥，在控制病情，再進(jìn)行康復(fù)治療的時(shí)候，還要注意腦出血的復(fù)發(fā)率也很高。所以防止腦出血還有二級(jí)預(yù)防，防止它的復(fù)發(fā)，對(duì)患者的治療、康復(fù)以及今后身體的健康有很重要的意義。所以腦出血的預(yù)防治療有一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，值得我們很好地重視。腦出血防止得好、預(yù)防得好，就可以避免出血，就可以避免死亡率，避免致殘率等等，這樣患者就會(huì)得到一個(gè)很好的健康保證。
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腦出血有后遺癥嗎
腦出血是在動(dòng)脈硬化、高血壓的基礎(chǔ)上發(fā)生的，也可能是動(dòng)脈瘤和先天的血管的畸形。中老年人在有基礎(chǔ)病的情況下，像糖尿病、高脂血癥、高同型半胱酸血癥等控制部理想導(dǎo)致腦出血。腦出血是一個(gè)急性發(fā)病的過程，以分鐘去計(jì)算。腦出血經(jīng)過積極的搶救治療后，在恢復(fù)期又進(jìn)行了康復(fù)等措施。因?yàn)椴∏榈膹?fù)雜或是嚴(yán)重性，在治療的效果又不很理想，所以就可能會(huì)留下或多或少的后遺癥。那么在后遺癥的控制治療期間，還要防止病情的復(fù)發(fā)，并控制合并癥和血壓，防止在后遺癥期間雪上加霜，再出血的可能。
腦出血可以治好嗎
腦出血要看病因，如果腦出血病因治好，腦出血能夠治好，還要看腦出血的后遺癥，看治好的標(biāo)準(zhǔn)是什么，如果要治好的標(biāo)準(zhǔn)，是像正常人一樣，可以肯定的告訴大家，這不可能。因?yàn)槟X出血的致殘率非常高，至少是90%以上，那10%是太幸運(yùn)。所以可以說腦出血是延緩，并不能完全治好，一定要根據(jù)病因去治療，治療它的原發(fā)病，把原發(fā)病治好，腦出血就會(huì)治好，至少不會(huì)再犯。因?yàn)橛行┠X出血，它是由于遺傳因素造成。還有些腦出血是由腫瘤因素造成。腦出血只是現(xiàn)象，也可能是膠質(zhì)瘤，也可能是垂體瘤造成的惡性腫瘤出血。所以一定是通過原因來看到底是能不能治好。
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腦出血后遺癥有哪些
腦出血是一個(gè)比較嚴(yán)重的腦血管病，由于出血的部位不同，它表現(xiàn)的臨床表現(xiàn)也是不一樣的。如果影響了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，患者會(huì)出現(xiàn)半身的癱瘓；如果影響到感覺系統(tǒng)，患者就會(huì)出現(xiàn)半身的感覺障礙或者是麻木；如果引起語(yǔ)言的問題，那就會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)困難或者是語(yǔ)言理解困難；也有一些腦出血會(huì)損害患者的關(guān)鍵部位，比如影響記憶等方面的問題，患者會(huì)出現(xiàn)癡呆或者是記憶力減退、反應(yīng)慢等。這些癥狀都會(huì)因?yàn)槟X出血影響的部位不同或者是嚴(yán)重程度不同而遺留下來，成為腦出血的一個(gè)后遺癥。
腦出血后遺癥治療
腦出血后遺癥治療有吞咽言語(yǔ)、認(rèn)知問題、偏身感覺運(yùn)動(dòng)障礙、心肺功能、二便功能、下肢深靜脈血栓等不同的在治療方式。一、吞咽言語(yǔ)。二、認(rèn)知問題。三、偏身感覺運(yùn)動(dòng)障礙。四、心肺功能。五、二便功能。下肢深靜脈血栓的康復(fù)治療也是非常重要，可以進(jìn)行常規(guī)的抬高患肢的方式，促進(jìn)腫脹的吸收。更重要是預(yù)防栓子的脫落，以及怎么把血栓變成一個(gè)安全的陳舊性血栓，隨著康復(fù)手段的發(fā)展，心肺功能、頭頸血管的問題、四肢的問題，可以有超聲治療，引導(dǎo)超聲對(duì)血管進(jìn)行干預(yù)、進(jìn)行治療，這是比較前沿的手段，患者可以進(jìn)行常規(guī)的肢體功能訓(xùn)練、平衡步態(tài)的訓(xùn)練，更重要的是要注重患者早期的器官系統(tǒng)康復(fù)、頭部功能區(qū)的修復(fù)，擴(kuò)大神經(jīng)功能重建，盡快恢復(fù)患者的功能。
腦出血先兆
腦出血是目前一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，而且發(fā)生率很急，有的時(shí)候數(shù)小時(shí)或幾天之內(nèi)奪走患者的生命，但是50%是有先兆癥狀，所以請(qǐng)記住這些腦出血的先兆癥狀。首先第一點(diǎn)，頭暈。腦出血的時(shí)候顱內(nèi)壓升高會(huì)引起頭痛或者是頭暈，然后有的會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)交流障礙，也就是說會(huì)出現(xiàn)口歪、流口水、吐字不清。另外有的人也會(huì)出現(xiàn)眼部問題，比如說突然之間眼前一黑或者是視力模糊，有的也會(huì)出現(xiàn)頸部變得僵硬，更加嚴(yán)重的是出現(xiàn)意識(shí)障礙，也就是說突然之間的意識(shí)喪失，呼叫不醒。一般情況下，這些癥狀都相對(duì)比較容易，而且一定要識(shí)別它的高危因素，比如情緒激動(dòng)，像打牌或者是下象棋的時(shí)候突然情緒激動(dòng)。而且還有人暴飲暴食，尤其是在喝酒的時(shí)候。再有超量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)生腦出血。還有就是積極的變化，比如突然寒冷，再就是排便的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況。因此學(xué)會(huì)識(shí)別腦出血的前兆是一種非常好的救治措施，及時(shí)就醫(yī)，更加能夠保證患者的生命安全。
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