荷葉能治便秘嗎
發(fā)布時間:2020-08-1065427次收聽
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菏葉不能治療便秘。經(jīng)常便秘可能會困擾很多人,當(dāng)出現(xiàn)便秘的情況,首先要注意除外有沒有特別的器質(zhì)性問題。如果是器質(zhì)性問題,比如結(jié)腸長東西引起便秘,一定要先把這個問題解決掉。當(dāng)除外這些器質(zhì)性的問題,就是功能性便秘。
第一、多吃蔬菜水果,多喝水。新鮮的蔬菜水果、大量的水會幫助腸道蠕動。
第二、一定要規(guī)律的生活,規(guī)律的飲食,也有助于建立一個規(guī)律的排便習(xí)慣。
第三、如果飲食和生活方式改善后,依然有便秘的情況,可以適當(dāng)用一些通便的藥物,可以把更多的水分吸到腸腔,促進(jìn)腸道蠕動。比如一些腸道的促動力藥或者一些滲透性的瀉劑都可以改善便秘的癥狀。常用的藥物有乳果糖,復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散,舒麗啟能等,當(dāng)便秘的癥狀逐步改善后,就可以停藥。千萬不要長期服用一些含蒽醌類的瀉劑,會讓腸子變黑,害處可能會多于益處,俗稱結(jié)腸黑變病。
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第一、多吃蔬菜水果,多喝水。新鮮的蔬菜水果、大量的水會幫助腸道蠕動。
第二、一定要規(guī)律的生活,規(guī)律的飲食,也有助于建立一個規(guī)律的排便習(xí)慣。
第三、如果飲食和生活方式改善后,依然有便秘的情況,可以適當(dāng)用一些通便的藥物,可以把更多的水分吸到腸腔,促進(jìn)腸道蠕動。比如一些腸道的促動力藥或者一些滲透性的瀉劑都可以改善便秘的癥狀。常用的藥物有乳果糖,復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散,舒麗啟能等,當(dāng)便秘的癥狀逐步改善后,就可以停藥。千萬不要長期服用一些含蒽醌類的瀉劑,會讓腸子變黑,害處可能會多于益處,俗稱結(jié)腸黑變病。
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