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胃寒不能吃什么食物

發(fā)布時間:2021-10-1577857次收聽

語音內容:

生活中間胃寒的病人并不少見,這些人就是吃一點寒涼的東西,或者受涼以后就容易出現腹瀉、胃疼。所以這叫脾胃虛寒的病人,這些人不要吃一個是溫度太低的食物,比方說現在當季的桃非常多,從冰箱拿出來的桃就不能夠直接吃,至少放到常溫才能食用。西瓜這種食物解暑,是寒性的食物,胃寒的人就不能多吃,吃幾口還可以。還有就冰淇淋這些東西,那都是很涼的東西,胃寒的病人就別再接觸了。

一些苦味的藥物往往性味是偏寒的,包括茶,平常中國人喜歡喝酒和飲茶,酒是熱性的,不管哪種酒都是偏熱性的食物,而茶不管是紅茶、綠茶,還是菊花茶都是偏寒的,只是不同的茶的寒性的嚴重程度不同而已,所以胃寒的病人,就最好不要喝茶了。還有一些像苦瓜類、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒涼的,所以胃寒的病人就不要攝入了。

胃寒的病人能吃哪些,比方說花椒、辣椒這些東西是熱性的,熱者寒之,寒者熱之,所以胃寒的病人就適當可以在做食物的時候加用這一些東西,包括生姜,生姜辛辣也是一個驅寒的佳品,經常在受涼以后喝一杯姜茶,也可以放一點胡椒粉,這些性味辛辣的,中醫(yī)認為就是能夠驅寒的,是一個熱性的食物。胃寒的病人還要注意保暖,哪怕是在吹空調的時候,也應該要蓋一點被子護住胃還有腹部。

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什么是胃寒
胃寒是指脾胃陽氣衰減,過食生冷或寒邪直中所導致的陰寒凝滯胃腑的一類疾病。發(fā)病時會出現胃部不適,進食寒涼食物后出現胃脘疼痛,得溫痛減,甚至有嘔吐清水痰涎的癥狀,發(fā)病后要及早治療,可以通過桂皮紅糖飲,白胡椒棗,干棗姜芪羊肉等等的食療進行治療。
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胃受涼是生活中特別常見的一個現象,導致胃受涼的原因有很多,處理胃受涼的方法也有很大,常見的比如說可以用紅糖和生姜熬水喝,或者用熱水袋暖胃,不要吃生冷涼性的食物,及時吃藥,還有生活中多注意胃部保暖和多喝開水等等。
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受了寒了,我們說寒者熱之,先想辦法讓它熱起來,怎么熱?咱們自己可以揉一揉,揉撫,可以把手搓熱了揉,它局部會熱乎。第二個我們還可以有藥物,有一些寒痛樂能發(fā)熱的貼,在你這個胃脘部,哪涼你就貼在哪,局部的多貼貼。然后平常還是說要動作,還活動以后身上就熱起來,我們要多運動,愛運動的人呢還有代謝好,寒氣容易出去。當然我們現在人最喜歡的就是食物了,又能吃美食,我們去吃溫熱的食物,溫熱的食物里面,像牛羊肉性質偏溫的,但是你胃寒的消化能力差,又不宜多吃。胃寒的人,我們可以在燉肉的時候放點香料,砂仁、肉桂、肉豆蔻,大小茴香、干姜,這都是可以溫熱的,我們就可以多放點這些香料,適當的吃。然后胃寒,最后就是治療了,沒有辦法了,還覺得不好,我們就可以選擇藥性更強的一些,請專業(yè)大夫幫助我們治療,針灸、拔罐都有效。扎針好多人扎上以后局部熱乎了,這很快,可以艾灸局部寒寒者熱之,用艾條點著了,烤一烤局部足三里、中脘,都是很好的辦法。然后就是專業(yè)的,我們選擇祛寒的藥,附子理中丸、肉蔻四神丸、溫胃舒,這都是幫著驅寒的藥,都有效。
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胃寒患者會出現上腹胃脘部寒涼的癥狀,同時還伴有胃痛、食欲不振、腹瀉等癥狀,患者最明顯癥狀不能進食涼食,或者稍微受風寒的侵襲,疼痛就會馬上發(fā)作,甚至有的患者在夏天時都不能吃水果,吃水果時都要通過用溫水來浸泡。胃寒的病因是由于受寒邪侵襲,或由進食寒涼飲食引起。胃寒的調理有以下幾種方式:一、患者首先要注意保暖。二、飲食要規(guī)律、清淡,不要吃過于辛辣食物。三、患者可以通過艾灸方法驅寒、散風、止痛。四、患者可以通過藥物治療達到散寒、止痛的作用。
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胃寒怎么調理
胃寒患者可以通過日常保暖、合理膳食、藥物以及艾灸等方法調理。胃寒的調理有以下幾種方式:一、注意保暖。二、合理的膳食,定時定量,多食清淡、少刺激性食物,謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛、過熱、過涼的食物。三、胃寒患者治療,醫(yī)生首選的是通過艾灸方法解決,艾灸可以驅寒、散風、止痛;四、患者還可以通過藥物治療達到散寒、止痛的作用。胃寒患者主要的癥狀是自覺上腹胃脘部有寒涼的感覺,尤其在受涼風,或進食寒涼之后,癥狀更加明顯。胃寒患者除胃寒之外,患者通常還伴有胃痛,以及食欲不振、腹瀉等癥狀。
胃寒怎么辦
胃寒患者在飲食上不能吃涼性食物,可以多吃點鯽魚,但不建議吃過油膩的食物;另外要注意好保暖措施,在平時可以多按摩或者熱敷。在睡覺前泡個熱水腳,可以幫助驅逐體內的寒氣,像一些經常抽煙喝酒的患者來說,盡量戒煙戒酒,以免加重胃部寒氣。
胃寒的癥狀及治療
胃寒的癥狀有兩個,一是胃痛,尤其是在吃冷飲的時候,更加容易導致胃痛的發(fā)生;第二種是嘔吐,對于胃寒的治療方法也不少,第一個方法是養(yǎng)成良好的生活習慣,第二個是要進行食療,并且輔以按摩,這樣治療效果會更好。
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艾灸條是能夠治療胃寒的,但是能否徹底治愈是需要一個過程,這還要看患者能否長期堅持治療。在使用艾灸條治療胃寒時要注意它作用的穴位比較多,而且每個穴位針對的胃寒癥狀也有差別。其次還要注意做艾灸條的時間,除此以外做艾灸條的時候還要注意使用方法是否正確,不能距離皮膚太近。