防治心臟病應(yīng)注意什么
發(fā)布時(shí)間:2021-05-2869606次收聽
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防治心臟病應(yīng)該注意避免各種誘發(fā)心臟病的因素。平時(shí)盡量不要過(guò)度的緊張或者過(guò)度的興奮,要穩(wěn)定好情緒,保持樂觀的心態(tài)。
要盡量的戒煙、戒酒,不要玩過(guò)度緊張的電腦游戲,要避免久坐、缺乏運(yùn)動(dòng),控制脂肪和鈉鹽的攝入量。如果平時(shí)患有高血壓,應(yīng)該積極的服用降壓藥物,多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物?;加懈咧Y和動(dòng)脈硬化的病人,應(yīng)該遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物,既能夠降低血脂,又可以穩(wěn)定斑塊。
如果血糖異常,也應(yīng)該選擇合理的方法進(jìn)行控制。因?yàn)槌^(guò)40歲以后患心臟病的幾率會(huì)增加,所以40歲以后的人群要每年進(jìn)行體檢。
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防治心臟病應(yīng)該注意避免各種誘發(fā)心臟病的因素。平時(shí)盡量不要過(guò)度的緊張或者過(guò)度的興奮,要穩(wěn)定好情緒,保持樂觀的心態(tài)。
要盡量的戒煙、戒酒,不要玩過(guò)度緊張的電腦游戲,要避免久坐、缺乏運(yùn)動(dòng),控制脂肪和鈉鹽的攝入量。如果平時(shí)患有高血壓,應(yīng)該積極的服用降壓藥物,多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物?;加懈咧Y和動(dòng)脈硬化的病人,應(yīng)該遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物,既能夠降低血脂,又可以穩(wěn)定斑塊。
如果血糖異常,也應(yīng)該選擇合理的方法進(jìn)行控制。因?yàn)槌^(guò)40歲以后患心臟病的幾率會(huì)增加,所以40歲以后的人群要每年進(jìn)行體檢。
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