渾身發(fā)燙但是不發(fā)燒是怎么回事
發(fā)布時間:2020-03-2056693次收聽
語音內(nèi)容:
渾身發(fā)燙但是不發(fā)燒中醫(yī)上稱之為陰虛內(nèi)熱。陰虛體質(zhì),就是因體內(nèi)陰液虧少、易生內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。
中醫(yī)認為,陰虛體質(zhì)多因久病傷身、內(nèi)事頻繁、過多食用溫熱香燥之物等造成的,比如:
1、陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)就是易“上火”,即身體缺水,以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。
2、因為“上火”,所以會表現(xiàn)出性情急躁,心煩易怒,情緒易波動等現(xiàn)象。
3、容易失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟,小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴、白發(fā)等。治宜養(yǎng)陰清熱,或滋陰降火。
陰虛內(nèi)熱主要由以下幾種因素造成:
1、與上火有一定的關系。
2、經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜,對于工作狂來說,加班熬夜是很正常的事,但這也正是最大的問題。
3、抑郁,人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。
4、與自身體質(zhì)也有一定的關系。
平時多喝溫開水,保證充足的睡眠、避免熬夜、多吃清淡飲食、避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物,如:黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等,但食用時要注意用量,切不可一次吃太多,以免給腸胃增加負擔導致腹瀉。
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1、陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)就是易“上火”,即身體缺水,以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。
2、因為“上火”,所以會表現(xiàn)出性情急躁,心煩易怒,情緒易波動等現(xiàn)象。
3、容易失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟,小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴、白發(fā)等。治宜養(yǎng)陰清熱,或滋陰降火。
陰虛內(nèi)熱主要由以下幾種因素造成:
1、與上火有一定的關系。
2、經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜,對于工作狂來說,加班熬夜是很正常的事,但這也正是最大的問題。
3、抑郁,人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。
4、與自身體質(zhì)也有一定的關系。
平時多喝溫開水,保證充足的睡眠、避免熬夜、多吃清淡飲食、避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物,如:黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等,但食用時要注意用量,切不可一次吃太多,以免給腸胃增加負擔導致腹瀉。
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