成人發(fā)燒通常以腋溫超過37.3℃或口溫超過37.5℃為標準,實際判斷需結合測量方式、基礎體溫、晝夜波動等因素綜合評估。
腋溫測量需夾緊5分鐘,正常值36-37.3℃;口溫測量前30分鐘禁飲食,正常值36.3-37.5℃;耳溫與肛溫更接近核心體溫,正常上限分別為37.8℃和38℃。
部分健康成人基礎體溫偏低或偏高,需對比日常體溫波動范圍,單次測量值超過個人基線1℃以上更有臨床意義。
人體體溫下午較早晨高0.5℃左右,劇烈運動、進食后短暫升高0.3-0.5℃屬生理現(xiàn)象,需靜息30分鐘后復測確認。
體溫升高伴寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等全身癥狀時,即使未達標準值也可能提示感染早期,需動態(tài)監(jiān)測體溫變化。
發(fā)現(xiàn)體溫異常建議多飲水休息,持續(xù)24小時超過38.5℃或伴有意識改變、皮疹等癥狀應及時就醫(yī),避免自行服用退熱藥掩蓋病情。