權威問答
小孩便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒、開塞露等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。
西梅泥富含山梨醇和膳食纖維，能促進腸道蠕動；火龍果含豐富籽粒和果膠，有助于軟化糞便；燕麥粥含有可溶性膳食纖維，能增加糞便體積；酸奶中的益生菌可調節(jié)腸道菌群平衡。
乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥，能保留腸道水分；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？裳a充腸道有益菌；小麥纖維素顆粒能吸收水分膨脹刺激腸壁；開塞露通過局部潤滑刺激排便反射。
家長需幫助孩子建立定時排便習慣，每天固定時間坐便盆；適當增加腹部按摩，順時針方向輕柔按壓臍周；保證每日充足飲水，6歲以上兒童建議每日1000-1500ml。
鼓勵孩子每天進行適量運動，如跳繩、跑步等彈跳運動；嬰兒可做蹬自行車式腿部運動；學步期兒童多進行爬行活動，這些都有助于增強腹肌力量和腸道蠕動。
家長需注意避免給孩子濫用瀉藥，長期便秘或伴隨腹痛嘔吐等癥狀時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，同時注意調整飲食結構和生活習慣。
