低燒敷熱毛巾還是冷敷
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面對感冒發(fā)燒的情況，如果是要敷額頭的話，那就最好是用冷毛巾去敷，這樣可以降低溫度；當然熱毛巾雖然不可以用于敷額頭，但是它也是有用的，熱毛巾可以用來擦拭身體，讓身體的溫度降低。同時平時也要注意多休息，飲食要以清淡為主。
在生活中，人們多多少少都會有感冒發(fā)燒的情況，但是其實很多人都還是不了解應(yīng)該如何解決發(fā)燒的問題，特別是有一些小知識，人們還是無法分得清楚哪些是正確的，哪些是錯的。那么，低燒時應(yīng)該敷熱毛巾還是冷敷呢？
一般如果是在發(fā)燒的時候要敷額頭的話，那最好是冷敷，因為發(fā)燒本來就是因為體溫過高，高于人體的正常體溫導(dǎo)致的，如果此時用熱毛巾去敷額頭的話，那么本來就高的體溫不就會變得更高嗎，而只有冷敷才可以將人體的體溫降下去。就算只是低燒，溫度還不是太高，但是畢竟溫度還是高于正常體溫的，所以在發(fā)燒無論是低燒還是高燒，最好是冷敷才是可以降溫的。
但是其實在發(fā)燒時也是可以使用熱毛巾的，只是熱毛巾與冷毛巾的使用方式是不一樣的。頭部是一般就是冷敷比較合適，一般就是將毛巾泡在涼水里，然后在講冷的毛巾敷在額頭上，一般如果毛巾變得有的溫度的時候，就可以換了。而熱毛巾是搽身體用的，用熱的毛巾不斷的擦拭身體是可以有助于散熱的，同時可以降溫，而不是用冷毛巾擦拭身體是因為發(fā)燒一般都是由感冒引起的，而如果使用冷的毛巾擦拭的話，那可能會使身體受涼，從而加重感冒，所以最好的就是使用冷毛巾敷頭，熱毛巾擦拭身體。
而面對發(fā)燒的情況，建議是在家多休息，最好是在退燒之后在進行工作，但是也要注意休息，不可以工作太長的時間，也不要熬夜，因為畢竟身體才剛剛退燒，身體還并沒有完全的恢復(fù)，所以就是退燒了也要多休息；還有飲食也要注意，最好是多吃點清淡的食物，少吃刺激性的食物。
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發(fā)燒38度不退如何退燒
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睡覺體溫高什么原因
睡覺的時候，有一部分人可能體溫也會高一些，比方正常的體溫是36.2℃-37.3℃，個別人可能在晚上，因為晚上的環(huán)境跟體溫會略高一些，但是如果體溫僅僅是略高一點點，37.3℃、37.4℃、37.5℃可能問題不大，如果長期睡覺時體溫高，合著晚上出汗，要小心了。有一種病叫結(jié)核，結(jié)核醫(yī)學上的描述就除了咳嗽、咳痰、咳血等之外，在描述體溫的時候，通常有這么幾種描述方式。一種就是下午的潮熱，等到下午之后身體一陣陣的發(fā)熱，但是體溫又不太高，不像咱們細菌性感染的時候或者病毒性感染的時候，體溫迅速升高到38.5℃、39℃，而朝熱就一陣一陣的感覺，體溫高實際量體溫，可能只是低熱而已。另外，晚上也是睡覺的時候出現(xiàn)體溫增高，溫度一般也不會太高，也是37.5℃-38.5℃之間是低熱。所以如果人體沒有太多的不適，但總是晚上睡覺體溫高，甚至晚上出汗，醫(yī)學上有個名詞叫到盜汗。這個盜就是偷盜的盜，就是悄悄的出汗，就是晚上睡覺了，睡覺之前挺好的不覺得什么沒發(fā)燒，但是睡完覺之后發(fā)現(xiàn)被窩、被單，發(fā)現(xiàn)有汗，晚上悄悄的出汗叫盜汗，也是結(jié)核的表現(xiàn)。睡覺的時候白天溫度還可以，挺正常的，每天晚上體溫量一下都是38℃上下都是高給貼一下，一有沒有結(jié)核還有腫瘤，所以如果確實身體沒有特殊不適，沒有特殊的疾病的表現(xiàn)，但是確實每天晚上睡覺都出現(xiàn)體溫增高。當然如果很高，38.5℃以上的高熱，要到醫(yī)院去看一下有沒有感染，如果只是溫度不太高，每天晚上都升高，包括晚上還出汗、盜汗，一定警惕有沒有結(jié)核或者腫瘤的可能性。
腋下體溫計需要多少分鐘
測腋下體溫的時候，是把一個體溫計夾在腋窩下保持一段時間，多長時間，5分鐘，保持5分鐘以后，這個時候拿出體溫計來，這個時候溫度是正常的腋下溫度，也就是為什么需要5分鐘的時間，就是溫度計的玻璃有一定厚度，溫度計里面裝的是水銀，水銀需要體溫傳導(dǎo)一段時間，因為隔著這個玻璃，所以需要大概5分鐘左右的時間，使腋下體溫能夠完全，均勻的將溫度計，簡單說就溫暖了，讓它達到跟腋下同等的溫度了，這個時候反應(yīng)出來的溫度計的溫度才是正常的。如果在腋下放置的時間過短，可能還沒有達到平衡，即便溫度比較高，那可能溫度還沒有完全地把熱量傳導(dǎo)到體溫計里去，可能抽出來體溫計，溫度就比較低。所以，腋下測體溫的時候需要幾個條件：一、是要注意把汗擦干，不要潮濕，潮濕情況下也可能影響測溫。二、要把腋窩夾住，當然也別太使勁，太使勁極個別能把溫度計給夾壞了，玻璃是比較脆的，尤其水銀那一段是比較薄的，輕輕地夾住就行了。三、就是用衣服擋著一下，也是為了避免因為測溫的時候，使得人體著涼，同時也避免外界溫度，外面氣溫影響腋下體溫計的測量。所以，腋下體溫測量的時候把它夾在這里大概經(jīng)過5分鐘左右的時間，腋下的體溫就是人體的溫度，熱量就能夠傳導(dǎo)到體溫計，這樣體溫計測出來的體溫相對來說就比較能夠非常客觀的反映出腋下體溫，不像現(xiàn)在用額頭槍對額頭測溫，那是通過紅外線只需要很短很短那幾秒，就能測出正常值了。
量體溫需要幾分鐘
目前來講，臨床上量體溫的方式，常用的是三種：第一種是口腔的溫度，第二種是腋窩的溫度，第三種是肛門溫度。在新冠疫情發(fā)生以后，額溫槍做額頭的體溫的測量，也比較常見。一般來講不同的測量方式，測量的時間有所不同。一般來講如果是口腔的溫度，一般要大于五分鐘。腋窩的溫度有時候會用水銀的溫度計，有時候會用電子的溫度計，一般超過五分鐘的測量時間才會有效。電子的溫度計一般來講是五到十分鐘，有些電子的溫度計會帶有報警功能，如果溫度達到一定程度以后，它會報警，這種情況下再等一到兩分鐘，它的溫度一般不會有太大的變化。也就是說，如果帶有報警功能的電子測溫器，在腋窩測量溫度以后，等它報警以后再等一到兩分鐘，這種情況體溫一般就達到了正常的體溫的溫度，就可以測量結(jié)束，看體溫是多少度就可以了。肛門的溫度，臨床上也會應(yīng)用，一般應(yīng)用于一些特殊的情況，比如說不配合的孩子或者說是意識不太清楚的老年患者可以用肛溫，肛溫的溫度相對來講比腋窩的溫度，一般會高0.5℃左右，一般腋窩的正常體溫是36~37℃，而肛門的溫度一般是36.5~37.5℃之間。一般來講，如果人的體溫超過37.3℃，就算是發(fā)熱。一般來講，超過38.5℃需要降溫治療，降溫的方式目前有物理降溫和藥物降溫等。
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早上體溫低晚上體溫高是怎么回事
人體的腋下的溫度是36.2℃到37.3℃。但每個人的體溫，早上和晚上是不太一樣的，一般早上5點到早上9點，這段時間溫度會低一些，一般比下午的溫度會低0.2℃-0.3℃。所以，如果早上測體溫比晚上體溫略低一些，但都是在36.2℃到37.3℃之間，這是一個正常的體溫。每天無論是周圍環(huán)境的影響，還是因為運動的影響，使得早上起來體溫就會略低一些，晚上體溫會高一些，一般差在0.3℃-0.5℃左右，通常不超過37.3℃，不用擔心，這是個正常現(xiàn)象。
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量體溫幾分鐘
目前來講，我們臨床上量體溫的方式，常用的是三種：一種是口腔的溫度，一種是腋窩的溫度，一種是肛門的溫度。在新冠疫情發(fā)生以后，額溫槍做額頭的體溫的測量，也比較常見。不同的測量方式，測量的時間有所不同。如果是口腔的溫度，一般要大于五分鐘。腋窩溫度有時候會用水銀的溫度計，一般超過五分鐘的測量時間才會有效，電子的溫度計一般來講是五到十分鐘。肛溫相對腋窩溫度，一般會高0.5℃左右，一般腋窩的正常體溫是36~37℃，而肛門溫度一般是36.5~37.5℃之間。
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老人反復(fù)發(fā)燒怎么回事
老人反復(fù)發(fā)燒有很多原因，可能是某個部位感染導(dǎo)致的，也能是某些自身免疫病引起，甚至可能是腫瘤、甲亢等引起的，需進行檢查后明確診斷。第一類是感染型的，涉及到一些是細菌感染、病毒感染還是真菌感染，感染部位也需要去尋找，是肺部的感染，還是一些泌尿系統(tǒng)、腎，或消化系統(tǒng)、胃腸炎，或有一些是病毒的肝炎等，甚至有一些腦炎和腦膜炎。非感染因素就像又分有一些階梯組織病，如一些狼瘡或皮肌炎，還有干燥綜合征等，這是免疫系統(tǒng)自身免疫病引起來的。其他包括一些腫瘤，還有是甲亢，特別是甲亢危象的時候。
怎么確定自己發(fā)燒了
確定自己發(fā)燒的癥狀有很多，在發(fā)燒的時候會患者會出現(xiàn)渾身酸痛的癥狀，嚴重的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，也有人會出現(xiàn)身上發(fā)冷的現(xiàn)象，但有一小部分人也會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。這需要用體溫表檢查才可以確定。
發(fā)熱吃什么食物好
一般情況下，發(fā)熱時適量吃低鹽低油的軟食、姜糖水、水分充足的水果、富含維生素C的蔬菜、高膳食纖維的食物等比較好，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
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孕婦發(fā)燒對胎兒有影響
孕婦長期的高熱對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有影響的，所以在臨床上要避免孕婦長期的發(fā)熱，短期的發(fā)熱要及時的退燒。孩子在發(fā)育過程中，神經(jīng)系統(tǒng)在5到7周的時候就已經(jīng)在發(fā)育，整個孕期以及生后的3年內(nèi)，都是孩子神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)育的時期，這些時期都是要禁止孩子長期發(fā)燒的，因為過高的溫度會影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，尤其是胎兒時期，所以對于孕婦發(fā)燒臨床上是非常注意的。一旦孕婦出現(xiàn)體溫達到或超過三十八度五的情況，需要給孕婦及時退燒的。造成發(fā)燒的原因很多，比如說感冒或是泌尿系感染或是肺炎，這些情況都可能造成發(fā)燒，哪一種疾病發(fā)生的時候，都要監(jiān)測孕婦的體溫，把孕婦的體溫控制在三十七度五以內(nèi)。
孕婦感冒發(fā)燒怎么辦
孕婦感冒發(fā)燒三十八度以下采取物理降溫，使用濕毛巾擦洗腘窩或腹股溝等大血管含量豐富的部位，盡量讓體溫降下來，使用冰敷，三十八度以上，建議盡快到醫(yī)院。孕婦發(fā)燒是比較常見癥狀，整個懷孕期間有九個多月，可能避免不了發(fā)燒的情況。對于發(fā)燒之后的處理，如果不及時，對寶寶和大人都是不好的。燒到三十八度以上，要及時去醫(yī)院就診，可能就診時孕婦覺得發(fā)熱不能吃藥，吃藥對寶寶會有影響?，F(xiàn)在使用的發(fā)熱退熱的藥物，或者是針劑，選擇對于孕婦危害最小的。因為持續(xù)的高燒對寶寶的損害較大，負擔會很重。如果普通的感冒發(fā)燒，經(jīng)過對癥處理，一般燒會退下來。如果有別的原因，如果有肺炎其疾病一定要處理。如果體溫超過三十八度以上，建議盡快到醫(yī)院，醫(yī)院的醫(yī)生會根據(jù)您的情況具體治療。
中醫(yī)退燒的最快方法
對癥下藥治療發(fā)熱，才能夠讓患者更好地退燒。中醫(yī)治療退燒的方法，是根據(jù)患病的原因來選擇藥物的。由于陰虛而出現(xiàn)的發(fā)熱，可以使用滋陰清熱的治療方法，而因為體熱而出現(xiàn)的發(fā)熱，則可以使用涼性的藥物進行治療。
氨咖黃敏膠囊能退燒嗎
氨黃膠囊是一種家庭用藥，主要治療感冒引起的各種癥狀，可以起到退燒的作用，藥物中含有的對乙酰氨基酚具有一定的退燒，但其含量較低，在感冒早期具有一定的緩解作用，能夠降溫，但如果體溫過高，該藥物作用可能不太明顯，最好選擇專用的退燒藥物。
