老年黃斑變性的飲食應(yīng)注意哪些
發(fā)布時間：2020-02-2755772次收聽
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老年性黃斑變性一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，可以吃一些富含葉黃素、玉米黃素、微量元素（比如硒、鋅）、多不飽和脂肪酸等食物，對黃斑有一定保護(hù)作用。
一般的食物當(dāng)中，比如茄子、西紅柿、黃瓜、甘藍(lán)、西蘭花，水果當(dāng)中藍(lán)莓，含葉黃素、玉米黃素含量相對要豐富一些。微量元素豐富的深色蔬菜，比如菠菜、西蘭花、玉米、黃豆也富含一些葉黃素和玉米黃素。
任何食物都是過猶不及，在飲食當(dāng)中不能偏食，不能只吃某些食物或者不吃其他的食物，偏食也會引起膳食的不均衡，營養(yǎng)失衡，營養(yǎng)失衡對于人體代謝是有一定危害的，所以一定要保證營養(yǎng)均衡，才能減少很多疾病的發(fā)生，另外一定要避免過度用眼。
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老年性黃斑變性一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，可以吃一些富含葉黃素、玉米黃素、微量元素（比如硒、鋅）、多不飽和脂肪酸等食物，對黃斑有一定保護(hù)作用。
一般的食物當(dāng)中，比如茄子、西紅柿、黃瓜、甘藍(lán)、西蘭花，水果當(dāng)中藍(lán)莓，含葉黃素、玉米黃素含量相對要豐富一些。微量元素豐富的深色蔬菜，比如菠菜、西蘭花、玉米、黃豆也富含一些葉黃素和玉米黃素。
任何食物都是過猶不及，在飲食當(dāng)中不能偏食，不能只吃某些食物或者不吃其他的食物，偏食也會引起膳食的不均衡，營養(yǎng)失衡，營養(yǎng)失衡對于人體代謝是有一定危害的，所以一定要保證營養(yǎng)均衡，才能減少很多疾病的發(fā)生，另外一定要避免過度用眼。
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老年黃斑變性的誘發(fā)因素
老年黃斑變性的誘發(fā)因素主要有以下幾種：第一，老化因素，是由于視網(wǎng)膜黃斑區(qū)出現(xiàn)了功能與結(jié)構(gòu)的退化，導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)萎縮，形成干性老年黃斑變性，或者是視網(wǎng)膜有新生血管形成，導(dǎo)致濕性老年黃斑變性。第二，長期的強光或其他有害因素對視網(wǎng)膜的刺激，也會使視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)改變，從而引發(fā)黃斑變性。第三，遺傳因素，對于視網(wǎng)膜黃斑變性目前還沒有非常明確的致病的確切原因，只能是發(fā)現(xiàn)一些相關(guān)的危險因素。一旦發(fā)生視網(wǎng)膜黃斑變性，應(yīng)該及時通過治療，例如通過在玻璃體腔內(nèi)注射抗新生血管藥物，如康柏西普、阿柏西普、雷珠單抗等來緩解患者的癥狀，促使病情好轉(zhuǎn)。
老年黃斑變性的治療方法有哪些
老年黃斑變性目前主要有以下治療方法。第一，玻璃體腔內(nèi)注射抗新生血管藥物治療。適合濕性老年黃斑變性，通過在玻璃體腔內(nèi)注射康柏西普、阿柏西普、雷珠單抗等藥物，能夠促使視網(wǎng)膜黃斑區(qū)形成血管消退，從而使看東西變形扭曲、視力下降等癥狀得到改善。但是在注射后一個月到一個半月左右，新生血管有可能再次形成，黃斑水腫也有可能再次發(fā)生，需要重復(fù)注射。第二，光動力療法。通過用特殊的激光對黃斑區(qū)視網(wǎng)膜新生血管進(jìn)行照射，促進(jìn)視網(wǎng)膜新生血管萎縮，從而治療黃斑變性。第三，藥物治療?？梢酝ㄟ^口服硫辛酸膠囊等來起到抗氧化的作用，延緩和阻止干性老年黃斑變性病情的進(jìn)展。
老年黃斑變性需要注意什么
老年黃斑變性主要需要從兩個方面來注意護(hù)理，首先是生活方面。在生活上要避免視力疲勞，平時要多休息眼球，另外也要避免強光刺激眼部。其次是飲食方面，要注意避免抽煙酗酒，飲食要選擇清淡好消化的食物。要適當(dāng)補充抗氧化劑，如含有維生素E和維生素C的食物。
老年黃斑變性的危害有哪些
出現(xiàn)老年黃斑變性時，會導(dǎo)致視力下降、視物變形、視野缺損、失明等，對正常生活的影響很大，會嚴(yán)重降低生活質(zhì)量；患病后眼球萎縮，還會影響美觀；因疾病給生活帶來極大不便，患者心理壓力較大，時間長了會出現(xiàn)心理疾病，影響心理健康。
老年濕性黃斑變性服用葉黃素能控制病情嗎
當(dāng)老年人出現(xiàn)了濕性黃斑變性時，服用葉黃素可以控制病情，因為葉黃素可以提高黃斑色素密度、保護(hù)視網(wǎng)膜、提高視力，對病情的緩解有幫助?？梢酝ㄟ^吃綠葉蔬菜、玉米、獼猴桃等含葉黃素豐富的食物補充，也可以遵醫(yī)囑服用含葉黃素的藥物補充。
老年黃斑變性的誘發(fā)因素
年齡因素是導(dǎo)致老年黃斑變性的常見原因，45歲以上的人就可能會出現(xiàn)這種疾病，年齡越大患病的幾率越高；有些黃斑變性還具有一定的遺傳性；另外，長期吸煙、受到紫外線照射、高度近視、眼部外傷、眼部炎癥等，也會誘發(fā)老年黃斑變性。
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老年性黃斑變性的原因有哪些
老年性黃斑變性目前原因還不明確，但是與以下這些因素有關(guān)系。比如說缺氧，吸煙，免疫功能下降，或者病毒感染等。還有一些遺傳因素，一些基因的多態(tài)性可以引起黃斑變性。這些因素都是得到臨床和實驗驗證的。總的來說，老年性黃斑變性是多因素的復(fù)雜的原因引起的，最終都是因為眼底的代謝產(chǎn)物堆積，脂質(zhì)代謝或者是缺氧，造成了病變的發(fā)生和發(fā)展，引起局部黃斑區(qū)出現(xiàn)地圖樣的萎縮，新生血管形成，從而引起嚴(yán)重的視功能損害。黃斑變性可以引起失明，所以要經(jīng)常檢查眼底，及早預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，積極治療。
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老年性黃斑變性的癥狀有哪些
老年性黃斑變性的癥狀主要是視力下降、視物變形、視物模糊、色覺異常或者中心暗點。老年性黃斑變性分干性黃斑變性和濕性黃斑變性。干性黃斑變性早期可能出現(xiàn)視力下降、視物模糊，甚至變形，但這些癥狀都很不明顯，甚至沒有。只是在檢查時會發(fā)現(xiàn)黃斑區(qū)有一些萎縮，或者黃斑區(qū)有一些脂質(zhì)代謝異常的沉積物等。一旦進(jìn)展比較快，或者一發(fā)現(xiàn)時就比較重，可能就會出現(xiàn)視力模糊嚴(yán)重，中心暗點明顯，甚至是失明表現(xiàn)。濕性黃斑變性出血早期可能沒有明顯變化，但若疾病進(jìn)展較快，會出現(xiàn)突然失明。所以一旦發(fā)生眼底的黃斑病變、黃斑變性，一定要及早治療。
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老年黃斑變性的飲食應(yīng)注意什么
老年性黃斑變性要注意飲食營養(yǎng)均衡。一般飲食上，可以吃一些富含葉黃素，玉米黃素，微量元素硒、鋅，多不飽和脂肪酸等的食物，對黃斑都是有一定保護(hù)作用的。一般的食物如茄子、西紅柿、黃瓜、甘藍(lán)、西蘭花等都是不錯的選擇。水果中的藍(lán)莓，所含的葉黃素、玉米黃素也比較豐富。微量元素含量豐富的深色蔬菜如菠菜、西蘭花，富含葉黃素和玉米黃素的玉米、黃豆，這些食物對黃斑區(qū)都有一定的保護(hù)作用。其次一定要注意任何食物都是過猶不及的。在飲食中不要偏食，不能只吃某些食物或者不吃其他的食物。另外要避免過度用眼。
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老年性黃斑變性如何預(yù)防
老年性黃斑變性的預(yù)防有以下幾點：首先一定不要過度用眼睛，不要熬夜，尤其注意避免晚上關(guān)燈的情況下持續(xù)的看手機。其次飲食注意，可以多吃一些富含葉黃素、玉米黃素等的食物，對黃斑還是有一定保護(hù)作用的。再次就是防止強光的照射，防止紫外線，防止藍(lán)光照射，可以佩戴一個防藍(lán)光的眼鏡。尤其在強光下、冬天下雪時或者夏天光線特別強的時候，要佩戴防藍(lán)光眼鏡，盡量保護(hù)黃斑。另外，一旦發(fā)生黃斑變性或者黃斑病變，一定要及時的就醫(yī)，積極的治療。在日常生活中要注意培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
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老年性黃斑變性能治愈嗎
老年性黃斑變性是不能治愈的。老年性黃斑變性分為干性和濕性。干性黃斑變性屬于一個萎縮樣的疾病，黃斑區(qū)逐漸的萎縮，整個視網(wǎng)膜萎縮就會視功能全部喪失，引起失明。濕性黃斑變性是新生血管增生性的疾病，黃斑區(qū)會長新生血管，長出來的新生血管容易大量的出血，出血水腫堆積在黃斑區(qū)。不僅損傷了黃斑的正常結(jié)構(gòu)，還會引起嚴(yán)重的視力損傷，導(dǎo)致嚴(yán)重失明。對干性黃斑變性可以保守治療，藥物治療，中西醫(yī)結(jié)合對癥治療。濕性黃斑變性就是抗VEGF的治療，可以聯(lián)合中醫(yī)中藥治療。此外，從年輕的時候就要學(xué)會保護(hù)視力，不要過度用眼睛，避免做低頭族，養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣。
老年性黃斑變性怎么預(yù)防
老年性黃斑變性的預(yù)防，首先需要注意不要過度用眼以及熬夜；其次，需要多吃葉黃素以及玉米黃素豐富的食物；再者需要預(yù)防強光、紫外線以及藍(lán)光照射。老年性黃斑變性的預(yù)防分為以下幾點，首先是一定不要過度用眼睛，不要熬夜。因為過度用眼和熬夜，甚至很多現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常在晚上關(guān)燈了，沒有燈光情況下持續(xù)的看手機、刷電子微信，這些對黃斑的損害是極大的。將來年齡大了，就容易引起老年性的黃斑變性。所以一定要注意保護(hù)眼睛，不要過度使用眼睛。再一個就是飲食上可以多吃富含葉黃素、玉米黃素的食物，因為黃斑這個部位本身就富含葉黃素，色彩是黃色的，得名黃斑，所以多補充這樣物質(zhì)，對黃斑還是有一定保護(hù)作用的。其次就是防止強光的照射，防止紫外線，防止藍(lán)光照射，可以佩戴一個防藍(lán)光的眼鏡。尤其在強光下或者冬天下雪時，夏天光線特別強時，尤其是在海邊，海邊沙子的反光，紫外線反光也比較強情況下，要佩戴這樣一個眼鏡，盡量保護(hù)黃斑。一旦發(fā)生黃斑變性或者黃斑病變，一定要及時的就醫(yī)，積極治療。所以在日常生活中一定要注意良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，或者生活方式的改善。做到避免過度用眼，保護(hù)黃斑，保護(hù)視力。
老年性黃斑變性怎么治
一旦患上老年性黃斑變性，可以考慮應(yīng)用藥物的方法進(jìn)行治療，也可以采用激光療法或者是抗新生血管內(nèi)皮生長因子療法。除此之外，光動力治療和手術(shù)治療也能夠獲得很好的療效。
有哪些癥狀屬于老年性黃斑變性
老年性黃斑病變早期的病理上表現(xiàn)是患者的中央視力變得模糊及退色，視物對象變形及直線扭曲，視力已開始受損，中醫(yī)根據(jù)階段及時期采取辨證治療，日常生活中還可以進(jìn)行有效的預(yù)防，避免眼睛勞累，保證充足的睡眠，忌劇烈運動。
老年性黃斑變性是否能夠治愈
老年性黃斑變性如果在玻璃膜疣期，就出現(xiàn)眼底的一些滲出，出現(xiàn)色素上皮功能的損害，應(yīng)當(dāng)及時有效的進(jìn)行干預(yù)，延緩對視力功能的損害，在治療上，通過VEGF的治療并結(jié)合一些中藥，就能夠很好的控制老年性黃斑變性的發(fā)展。
