失眠，失眠在中醫(yī)叫做不寐，這也是一個臨床常見的病。

雖然這個病不是什么危急重癥，但是這個病，它影響人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康。一個頑固的失眠，會給病人帶來長期的痛苦，甚至于形成對安眠藥物的依賴。那失眠，針灸治療是有效的，在中醫(yī)認(rèn)為失眠它主要是心的病導(dǎo)致的，如果說病久未愈或者病情特別嚴(yán)重的話，就可以演變成一個頑固性的失眠。

常見的我們可以把這失眠分為兩大類，失眠，一類就是實(shí)證，實(shí)證的發(fā)生就是心神被干擾了，它可能會因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)導(dǎo)致肝郁化火，有的時候晚上就睡不著覺，這就是屬于這種情況，肝郁化火以后擾動了心神了。還有一個就是說關(guān)于飲食不節(jié)，吃的飯比較多，或者吃了飯不好消化了，這個飯停留在我們的胃中，導(dǎo)致胃腑失和，從胃和心，在針灸上來講，它也是有一支經(jīng)脈的聯(lián)系的。 如果胃的功能失調(diào)，它也會順著這經(jīng)脈上擾心神，也會睡不安，我們中醫(yī)叫做胃不和而臥不安。失眠還有一大類是屬于虛癥，虛癥的失眠，它就是心神失養(yǎng)了，因?yàn)榈呐K腑的虛弱，不能去養(yǎng)心神，比如想事想太多，白天太過于勞累了，這樣損傷了心脾，心血暗耗導(dǎo)致了神不守舍。

另外還有一種腎陰的損傷，因?yàn)槟I是屬水的臟器，心是屬火的臟器，正常水火它是互相的，我們叫水火既系，也就是說腎水還是滋潤心，讓心火不太旺，然后心火它又能夠下交于腎，使腎水不那么寒，當(dāng)這腎陰不足了，不能去滋養(yǎng)這個心火就過旺了，也可能會造成失眠。

我們針灸治病，它是用針刺和艾灸的這些手段，通過經(jīng)絡(luò)疏血的刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑功能這樣的一個作用。這里強(qiáng)調(diào)一下，就是說我們中醫(yī)治病是講究辨證施治的，如果辨證準(zhǔn)確，是取得一個良好的療效的前提，辯證不準(zhǔn)就會影響療效，甚至加重病情。所以用針灸來治療失眠，一定到醫(yī)院請醫(yī)生幫助你確診一下，你的病癥是屬于哪一大類的，你的失眠，最起碼你要分清是虛的是實(shí)的。所以通過針灸治療失眠是有效的，但是一定要辯證準(zhǔn)確，這樣通過這種生活方式調(diào)整和針灸的幫助，能夠使你的癥狀減輕，睡眠的質(zhì)量也能夠改善。