腰酸的原因
發(fā)布時間：2020-02-2553984次收聽
語音內(nèi)容：
長期伏案、工作退行性疾病、育齡期、懷孕期的婦女會出現(xiàn)腰酸的癥狀。
一、年輕人長期伏案工作，不鍛煉身體。長期伏案彎腰會引起腰背肌肉力量下降，會引起棘上韌帶、棘間韌帶這種韌帶的疲勞，腰酸是因?yàn)槁詣趽p引起的。
二、一些退行性疾病。腰酸常見老年人，是一種退變性疾病，比如腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫這些疾病刺激了竇椎神經(jīng)，竇椎神經(jīng)又支配腰背肌肉，一直酸脹酸疼。
三、女性同志比如育齡期的婦女、懷孕期的婦女，前方相當(dāng)于腰部的前方很大的負(fù)荷，其實(shí)間接的增加壓力，腰背肌的這種力量增加了負(fù)荷。
腰酸是臨床的一個癥狀，它不是一個病。
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長期伏案、工作退行性疾病、育齡期、懷孕期的婦女會出現(xiàn)腰酸的癥狀。
一、年輕人長期伏案工作，不鍛煉身體。長期伏案彎腰會引起腰背肌肉力量下降，會引起棘上韌帶、棘間韌帶這種韌帶的疲勞，腰酸是因?yàn)槁詣趽p引起的。
二、一些退行性疾病。腰酸常見老年人，是一種退變性疾病，比如腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫這些疾病刺激了竇椎神經(jīng)，竇椎神經(jīng)又支配腰背肌肉，一直酸脹酸疼。
三、女性同志比如育齡期的婦女、懷孕期的婦女，前方相當(dāng)于腰部的前方很大的負(fù)荷，其實(shí)間接的增加壓力，腰背肌的這種力量增加了負(fù)荷。
腰酸是臨床的一個癥狀，它不是一個病。
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腰椎退行性變能治好嗎
腰椎退行性變可通過手術(shù)治療來治愈。包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥?，F(xiàn)大多數(shù)采取保守治療，一般可控制癥狀，但不可徹底治愈。如腰椎間盤突出癥治療，臥床休息，一般嚴(yán)格臥床三周帶腰圍逐步下地活動。如疼痛較重，可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。也可采取骨盆牽引、理療、針灸、按摩等方法。若腰腿疼痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上保守治療無效，且病情逐漸加重，影響工作和生活的患者則需采用手術(shù)治療。若患者為中央型腰椎間盤突出癥，壓迫馬尾神經(jīng)出現(xiàn)大小便功能障礙和鞍區(qū)感覺異常，則需急診術(shù)治療。常見手術(shù)治療方法為微創(chuàng)內(nèi)鏡下椎間盤切除術(shù)和經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)。
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腰椎退行性變怎么治
腰椎退行性變，并不是一個疾病的名稱，可能會出現(xiàn)在X光片或CT磁共振的報告單上。腰椎退行性變就像我們?nèi)说搅艘欢昙o(jì)，長了皺紋長了白頭發(fā)一樣，它只是一種生理退化的表現(xiàn)，結(jié)合患者的其他癥狀，有沒有疼痛麻木或者其他不舒服的癥狀來綜合的判斷，如果引起癥狀了，我們可能需要治療，如果沒有引起癥狀或者癥狀比較輕微，我們不需要特殊的處理。常見的腰椎退行性變主要是保守治療，比如說臥床休息，針灸，牽引等，以及椎間孔鏡治療。
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腰酸是什么原因
腰酸是臨床的一個癥狀，它不是一個病。腰酸常見的原因有以下幾個方面：第一個是年輕人長期伏案工作，又不進(jìn)行體育鍛煉，長期伏案長期彎腰會引起一個腰背肌肉力量下降，這種腰酸是因?yàn)槁詣趽p引起來的。第二個原因是一些退行性疾病，它常見于老年人，一洗頭或者洗衣服就會腰酸。第三個原因是育齡期的婦女，孕期腰部前方增加20多斤負(fù)重，腰部的前方有很大負(fù)荷，那腰椎就得抵抗它，這樣間接的增加了腰背肌的這種力量，增加了它負(fù)荷引起腰酸。
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腰椎退行性變是什么
腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長，過度的活動和超負(fù)荷的承載，使腰椎加快出現(xiàn)老化。腰椎退行性變出現(xiàn)的主要癥狀一是腰痛以及腰椎支撐功能下降，主要表現(xiàn)是是久站后加重，臥床休息后減輕。二是會出現(xiàn)下肢疼痛麻木，間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走一段距離后，雙下肢出現(xiàn)酸麻脹痛，邁步困難。休息片刻癥狀可以緩解，開始行走后又再次加重。三是大小便和性功能障礙，主要表現(xiàn)為排便排尿無力、便不盡、尿潴留以及性敏感性下降、陽痿等。男性小便方面的問題有時難以與前列腺增生相鑒別。
膝關(guān)節(jié)退行性病變的診斷方法
懷疑自己有膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者首先可以通過臨床癥狀進(jìn)行初步判斷，比如是否有關(guān)節(jié)的僵硬、腫脹、疼痛等，此外，患者還可以通過影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查及關(guān)節(jié)鏡檢查等明確病情。
腰椎退變是什么意思
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程。腰椎退行性病變主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)退變、椎間盤髓核退變、軟骨終板退變、腰椎椎體的退變、腰椎小關(guān)節(jié)的退變、黃韌帶退變、椎體前、后縱韌帶退變、骨質(zhì)增生、退行性椎管狹窄等因素所導(dǎo)致。患者在臨床中主要癥狀：腰痛、支撐功能降低、下肢疼痛麻木、間歇性跛行、大小便、性功能障礙等；嚴(yán)重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經(jīng)損害，影響工作能力和生活質(zhì)量。指導(dǎo)病人日常生活中避免過勞，矯正不良體位。急性期臥床休息，腰部制動，配戴圍腰減少腰肌牽拉，進(jìn)行腰背肌及腰肌鍛煉。配合針灸、按摩、中藥熱敷等緩解疼痛癥狀。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意避免腰部外傷與過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、戒煙酒、合理膳食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽，適當(dāng)功能鍛煉。
腰椎退行性病變是什么病
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程，從這個意義上說它是無法預(yù)防的。腰椎退行性病變主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)退變、椎間盤髓核退變、軟骨終板退變、腰椎椎體的退變、腰椎小關(guān)節(jié)的退變、黃韌帶退變、椎體前、后縱韌帶退變、骨質(zhì)增生、退行性椎管狹窄等因素所導(dǎo)致?；颊咴谂R床中主要癥狀：腰痛、支撐功能降低、下肢疼痛麻木、間歇性跛行、大小便、性功能障礙等，嚴(yán)重的影響工作能力和生活質(zhì)量。那么在日常生活中我們應(yīng)當(dāng)注意避免腰部外傷與過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、臥硬板床休息，注意腰部保暖，戒煙、飲食注意高蛋白、高纖維素、高維生素、高鈣食物，適當(dāng)功能鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肌力，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，盡可能延緩腰椎退變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。
腰椎退行性病變能治好嗎
一般情況下腰椎退行性病變不能完全治好的，只能通過綜合治療盡量的改善臨床癥狀，癥狀改善以后注意保養(yǎng)，有助于減少疼痛發(fā)作次數(shù)。腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程，絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會引起臨床癥狀?；颊吲R床癥狀大多以腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛足為多見，就診時根據(jù)年齡、臨床表現(xiàn)、輔助檢查就可以明確診斷。遵醫(yī)囑口服抗炎、鎮(zhèn)痛如：仙靈骨葆膠囊，布洛芬緩釋膠囊及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療，同時可以配合針灸、按摩等理療措施，大多數(shù)患者經(jīng)過治療疼痛緩解，從而不影響病人的生活質(zhì)量。日常生活中，合理膳食，注意多曬太陽，高鈣飲食，學(xué)會正確進(jìn)行功能活動、進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié)，促進(jìn)功能的恢復(fù)，戒除不良生活習(xí)慣，延緩腰椎退變，減少疼痛發(fā)作的次數(shù)。
椎間盤膨出的最佳運(yùn)動是什么
椎間盤膨出包括腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出，當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤膨出時，患者可以堅持五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法、小燕飛、游泳等運(yùn)動方法進(jìn)行康復(fù)鍛煉；出現(xiàn)頸椎間盤膨出的時候，最佳的運(yùn)動方式是米字操、頸肩部保健操等，有利于病情的緩解。
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